mala

na barki rekord nie wiem jaki ale serie jade 130-140 waga mala bo nie mam bebna malo fatu a bedzie jeszcze mniej a jak ktos o cykl pytal to teraz mase jechalem na boldek 100 mg e2d npp 100 mg e2d prop 50 mg e2d

Konkretnie ale łapa robi największe wrażenie i te bary ja pier.. ile bierzesz na nie ? a waga jakaś mała trochę . Zmieniony przez - cycu15 w dniu 2013-05-02 17:22:36

Mathilda, skończ proszę knuć teorie, że robię z Ciebie coś tam, bo mi to ubliża ;-] Może zamiast podążać za trendami, warto własnego instynktu posłuchac? Anister, polecam Science Daily jako źródło informacji, na których można polegać. Pisane przez ludzi, którzy wiedzą, o czym piszą ;-) Wiedza w przystępnej formie :-) [...]

No i długi weekend mamy. Mnie on się dłuży jak cholera. Bez fajek. Teraz widzę jaką władzę nade mną ma ta mała kropelka nikotyny. Ciągle jestem głodny, podminowany i mam straszny ślinotok. Kij z tym. Prawdopodobnie złapię kilka kilogramów fatu. I czuję, że nie są to tylko bajki o żelaznym wilku. A pozytywnie coś? No to byłem u rodziców. Wziąłem [...]

Jak pamietam, w 1996 roku pracowałem w wakacje nad morzem. Wtedy było śniadanie o 8, obiad o 14 jakoś a potem mała kolacyjka. Wieczorem szło 3-5 piwek. A no i rano była rozgrzewka przed pracą - 2-3 km truchtu po plazy i jakieś 700m wpław. To były jedyne wakacje (3 lata tam jeździłem) jak pamietam, po których wracalem chudszy. Akurat dostałem od [...]

Plecak to trochę kicha, załatw sobie łańcuchy, albo pas i do wieszaj. Taka małą rada. :P

najpierw rób nogi, potem barki. Zawsze najpier duża partia potem mała

raczej nie winiłbym tutaj t3 kilka dni na takiej dawce nie powinny powodować takich jazd być może Twoja dawka testo jest za mała w stosunku to trena daj 200mg eod lub żeby ograniczyć wahania 100mg ed tren też dałbym ed spróbuj dodać trochę węgli kosztem tłuszczy Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-05-01 23:39:07

Syli Bardzo mi miło, że komuś się przydaje mój dziennik :-) Dzięki dziewczyny. Też to widzę, a po spodniach nawet czuje. Regeneracja - dzień 2 Dobrze mi się spało po tej wczorajszej jodze. Pomimo przymusowej pobudki o 6 rano, wstałam wyspana. :-) Dziś mała wycieczka rowerowa i grill. Ja jak zawsze powolniak za mężem, także nawet się zmęczyłam. %-) [...]

znalazłem prostszy sposób, tylko chodzi mi o btw - ilość węgli jest bardzo mała i na pierwszy posiłek może nie jest to najlepszy wybór?

Panowie. Pytanie do tych którzy walą po kablach. Przez ile wtłaczacie jedną ampę ? W piątek zrobiłem pierwszą iniekcję dożylną :)) i wszystko było OK aż po chwili zauważyłem że część płynu nie poszła w żyłę tylko podskórnie(zrobiła się podskórna gula w okolicy kabli) i teraz zastanawiam się czy to przez to że za szybko wtłaczałem czy po prostu [...]

chce rosnąć bez tłuszczowo, a widze że jak siedze albo coś to troche mi się mała fałda na brzuchu robi i dlatego chce zredukować tłuszcz narazie do jakiś 12 lub 13 % ale. NIe wiem prosze o podpowiedź co brać co robić ?

heheh wyszedl w srode a wrocil w poniedzialek ;) a ja na dniach jade , bo wrocilem a teraz jest mala niezgodnosc z naszymi swietami narodowymi a holandia tego niema i te cale przekazanie urzedu krolewskiego jest w holandii teraz i sie to opozni u mnie pare dni, ale to ok, bo niewszystko ogarniete tu mialem :)

Zastanawiam się czy warto do mniej więcej stycznia trzymać się tej samej wagi, czy jednak trochę isć z kilogramami do przodu, na pewno redukcja teraz odpada, myślałem teraz o czymś takim: -koniec maja - lipiec: "wdrażanie się do ciężkich treningów", czyli treningi bez mc,przysiadów, wioseł, ogólnie bez cwiczeń stojąc, w opadzie lub leząc na [...]

sheep a jak robisz taką małą porcję to też pieczesz w piekarniku czy jakas szybsza metoda? :)

Jest jednak w tym mała subtelna różnica %-) Odpowiedź na pytanie dostaleś ;-)

za 55 zł to kupisz małą puszkę s.a.w 200g ; >

kuba - będziesz spektakularnym wzorem dla chcących przemodelować swoje ciało! Systematycznie się przeobrażasz w tempie zalecanym i to się udaje bez straty mięśni. Wydaje mi się, że przy postępującym spadku wagi musiałbyś odsunąć na jakiś czas myśli o przerwie regeneracyjnej! czy spektakularnym - chyba nie, są inni którzy przechodzili dużo lepsze [...]

B2:4,4,4,4,4,4=24 A5:4,4,4,4,4,4=24 A2:4,4,4,4,4,4=24 C2:4,4,4,4,4,4=24 E3:4,4,4,4,4,4=24 F:4,4,4,4=16 G:17,17,17,17=68 H:9,9,9,9,9,9=54 K2:15,15,15=45 Czas Trwania: 43 *Lekki trening, mała pompa, poszło wszystko elegencko:).

hehehe Duzy dół mała klata