SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makro

  • [...] mogą mieć charakter albo czynników zdrowotnych, albo trucizn środowiskowych. Czynniki zdrowotne to niezbędne dla przebiegu procesów życiowych biopierwiastki, znane jako makro i mikroelementy lub też nazywane minerałami.Do trucizn środowiskowych zalicza się pierwiastki śmierci np. ołów, rtęc, kadm, antymon i arsen. Niektóre pierwiastki łatwo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2007-05-02 16:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe sposoby przybrania na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oparta na melonie. Czy człowiek jest w stanie przez 40 dni jeść wyłącznie owoce tego rodzaju (o ile do tego czasu nie zerzyga się od monotonii) i nie tylko przybrać na masie, ale również zaspokoić zapotrzebowanie na białka, węglowodany i tłuszcze, a także wszystkie makro i mikroelementy? Zmieniony przez - BagOfBones w dniu 2007-05-04 14:16:26

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 16533 Data: 2007-05-04 14:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShoX Wklej Fotki Orginała i Fake w apracie pewnie masz opcje Makro taka ikonka z kwiatkie zamieszam Fote 2 rodzajów farmka wygladaja prawie tak samo tylko jedne maja bardziej wyblakle kolory niebieskiego a drugie sa bardziej ciemnne ShoX co ty na to ktore sa z apteki a ktore wałowane wydaje mi sie ze te ciemnijesze to jakis fake ShoX Wklej Fotki [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 01:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabolcokk nie mam chwilowo aparatu bo siorka wyjechala,ale juz makro opcje wiem ktora to i sprawdza sie w dzien szczegolnie(ten po lewej taki sam kolor moj ma niebieskiego) jabolcokk jeden i drugi ma papier taki sam? Zmieniony przez - ShoX w dniu 2007-05-05 02:03:52

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 02:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nasze osiągi. Sama jednak dieta to nie wszystko. Przy częstym, intensywnym treningu, gdzie nasz organizm poddawany jest coraz to nowym przeciążeniom zapotrzebowanie na tak makro jak i mikroskładniki drastycznie wzrasta. W tej sytuacji dostarczenie odpowiednich substancji z diety staje się bardzo trudne. Szczególne trudności możemy napotkać w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2007-05-05 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczyć odpowiednich minerałów z pożywienia, gdyż organizm nie potrafi sam ich wytworzyć. Sama dieta to nie wszystko. Po ciężkim i intensywnym treningu zapotrzebowanie na makro i mikroskładniki wzrasta. Dostarczanie odpowiednich składników z diety jest trudne. Wtedy należy uzupełnić dietę o składniki witaminowo-mineralne. Często zastanawiamy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12891 Data: 2007-05-07 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest dieta+trening,nie ma splania fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że każy produkt ktory jesz wazy tyle ile zajkladasz?? Bo to moze mylić.. cukry tylko w okolicach treningu -najlepiej owoc po trenignu i wszytko... bez rodzynek i bez wody z miodem!!... Rozkład makro wydaje sie być dobry. Dodaj aeroby. Ni eprzesadzaj z jogurtem nauralnym bo ma laktozę. Nie smarz na oliwie z oliwek bo sie utlenia i jest do dupy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2459 Data: 2007-05-09 11:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    dobra dyskusja sie rozwinela ,teraz moja kolej a nawet z braku białka Nie naciagaj i nie nadinterpretuj Mowiac o mikro i makroskladnikach mialem wlasnie na mysli, te ktorych niedobor powoduje anemie. Nie napisalem, ze z braku bialka. Mialem tu na mysli ogolne niedozywienie... Ale mniejsza o to. Jak ktos bedzie mial niedobor zelaza to zapadnie na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 15:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    a nawet z braku białka Nie naciagaj i nie nadinterpretuj nic nie naciągam, bo napisałeś to co napisałeś. dla mnie to stwierdzenie: Jak ktos bedzie mial niedobor mikro/makroskladnikow czy bialka to zapadnie na ANEMIE a nie na karlowatosc oznacza jasno, że niedobór mikro-, makro- i/lub białka prowadzi do anemii. ale dobra już się o to nie będę [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-09 18:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skorup , sadze ze szoho bardziej chodzilo o makro jesli tez redukuje :D (b/ww/f/) ,pozdr, nadal sledze;]

    Odpowiedzi: 325 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 05:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + rodzice...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niezdrowe?!" Nawet gdy mu mowilem iz stosujac diete zjadam dwu- czy nawet trzykrotnie mniej tluszczow czy tez ze jest to zdrowe i dostarczam organizmowi niezbedne mikro i makro skladniki do niego nie dotarly.... Macie moze jakies pomysly odnosnie przekonania opornego ojca do swego zdania? Obecnie ma on zwolnienie lekarskie z powodu jakiejs [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2007-05-19 21:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety Ckd(?)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema mam do Was mala prosbe abyscie powiedzieli mi czy dobrze dobralem produkty do por dnia, nie wyliczalem zandych makro skladnikow tylko na oko bede jadl (nie mam do tego glowy). Sniadanie: 4 bialka 1 żółtko mala bulka 1 plasterek szynki oliwa Sniadanie 2 (w szkole) Serek wiejski 200g Przed treningiem Piers 200g Sałatka oliwa Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2007-05-21 15:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak i dopingu zalezne jest przede wszystkim od utrzymywania objetosci treningowej i implulsow anabolicznych jezeli dalej ciezko trenujesz i dostarczasz odpowiednia ilosc makro i mikroskladnikow to o utrzymanie miesnia sie nie obawiaj jak ktos sobie robi jakis cykl po ktorym zapomina o treningu i diecie to wiadomo wszystko leci Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2007-05-22 18:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP3 Philips SA2110 1GB

    Post
    Targowisko

    mam ci wkleic skana zeszlotygodniowej reklamowki z Makro gdzie ta mp3 byla po 140?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2007-05-26 01:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki zamiast dwoch posilkow?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    udowodnijcie dlaczego odzywka jest gorsza od posilku, jesli zawiera wszystkie potrzebne skladniki - mikro makro i inne elemnty ?? czytajac sklad odyzwek mamy w nich bialka, tluszcze, weglowodany, witaminy pierwiastki etc - w sumie to samo znajduje sie w jedzeniu nie zebym propagowal jedzenie tylko odzywek ale jeszcze nigdzie nieznalazlem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2007-05-31 19:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laywoman/BLOG/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w przeszłośći. Hela dobrze pisze. Jaknie masz typowego treningu silowego narazie to luz, ale ten fakt jest bardzo ważny. Tak samo wazne jest to ile wazysz, jakie proporcje makro sobie zalozyłaś, jaki deficyt kaloryczny itd... :-]Jak założysz sobie pewne rzeczy to nie bedizesz sie martwić że czegoś bedzie wiecej kosztem innego. Po to są wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2007-06-02 20:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że mam pić jej dużo,przed i podczas treningu. Wyczytałęm gdzieś,że aby woda była lepiej wykorzystana przez organizm ,powinna zawierać w sobie chociaż śladowe ilości makro bądz mikroelementów. Czy to prawda? mam kupić jakiś izotonik,czy moze wystarczy wrzucić do niej cos plusszopodobnego? Dzieki raz jeszcze,jak juz bede wszystko [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2007-06-03 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - btw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o Rothen :D a co z roskladem makro skladnikow ? nie za malo wegla ???do tego maja byc 3 dni treningu silowego i 2 areo ^^ niechce zamocno poleciec z miesa a tak wogole to dzieki po przeczytaniu twojego postu o masie chyba w styczni zrobilem na nim 3 kg dobrej maski :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2007-06-06 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skasujcie kilka moich tematów: http://www.sfd.pl/bedzie_pasowalo_-t300932.html http://www.sfd.pl/tytuł_piosenki-t299716.html http://www.sfd.pl/ile_to_by_kosztowalo__-t298104.html http://www.sfd.pl/ile_to_by_kosztowalo__-t298104.html http://www.sfd.pl/Makro-t302259.html http://www.sfd.pl/Atlas-t280403.html [...]

    Odpowiedzi: 2740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-06 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] automatyczny, program, preselekcja przesłony, preselekcja migawki, tryb ręczny, seria zdjęć Programy tematyczne dzieci, przyjęcie, plaża, kwiat, fajerwerki, śnieg, cień, makro, nocny portret, krajobraz, nocny krajobraz, dyskrecja/muzeum, tekst, autoportret, portret oraz sport Tryby kolorów nasycenie, niskie nasycenie, naturalne nasycenie, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2007-06-10 11:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)