maka

ta 100mg/ml juz nawet nie może być haha czyli jak boli to dobrze co za teorie czyli prop alphy np to syf ? bo pisali ze nie boli 8-) tak samo z unigenem ? nie ma mixów nie ma propa nie ma mety czyzby nie bylo niczego? a co jest w hcg ? pewnie nawet clomid to nie clomid ? pewnie mąka sama :-( widze co 2 tutaj jest lepszy niz wrozbita maciej [...]

[...] mam pytanie. Jako ze jestem w momencie przejscie z redukcji na mase po treningu moge przyjmowac wegle o wysokim IG ryz bialy, ziemniaki? czy zostac narazie na niskim IG makaron pelnoziarnisty z pszenicy durum, brazowy ryz itp? Wogole mam na makaronie sklad maka pelnoziarnista z pszenicy durum, woda. Czy to jest ten dobry makaron o niskim IG? [...]

Może być zależy od grubości portfela. ;). Dlaczego nie da się zjeść??? 1. Ugotuj mleko zalej płatki poczekaj z 5 minut aż na puchną i są mięciutkie. 2. Gotuj mleko, wsyp płatki i ci się zrobi :) taki kleik :), dodaj coś do smaku :) owoce, słodzik, sok co wolisz i jest dobre. 3. Wersja dla tych co nie mają czasu lub jedzenie z rana sprawa im [...]

1. Sałatka (sałata, czerwona cebula, seler nać, pomidor ) z warzyw i do tego boczek, feta oraz oliwki czarne ;-) Pycha 2. Placki - mąka gryczana, dwa jajka, płatki owsiane, stevia, olej z pestek winogron, jabłka i cynamon 3. Zupa mocy ;-) Jarzynowa 4. Jaglana, whey, kakao, banan

1.Mąka z ciecierzycy,jajko,trochę mleka, olej kokosowy ( naleśniki ) 2.Masło orzechowe + odżywka białkowa ( baton proteinowy ) 3.Rosół z makaronem zjedzony w zajeździe 4.Kurczak , makaron pełnoziarnisty, olej kokosowy

[...] T:1 IV posilek 100g ryzu bialego 6,7/79/0,7 100g piers z kurczaka 21/0/1 warzywa B:27,7 WW:79 T:1,7 V posilek(robie z tego omleta) 50g mleka 1,6/2,3/1 3 jajka 23/1/17 50g maka pszenna typ 2000 5/36/1 70g platki owsiane 8,4/44/7 10g oliwa z oliwek 0/0/9,l B:38 WW:83,3 T:35,1 VI posilek(jem go tuz przed snem) 150g sera wiejskiego lekkiego 17/3/5 [...]

Postaram sie jakas diete ulozyc, kurde, ze trzeba tak sie napracowac by przytyc T_T Inni to sobie do maka skocza 2 razy w tyg i maja te 90 kg XD Dzieki jeszcze raz, biore sie za diete w takim wypadku, pzdro

Inni to sobie do maka skocza 2 razy w tyg i maja te 90 kg XD Świeczka i do Częstochowy na kolanach dziękować, że nie masz jak oni. Oni, żeby ten tłuszcz potem stracić muszą harować dwa razy ciężej i trzymać dwa razy ostrzejszy rygor, niż Ty musisz trzymać, żeby przybrać na wadze. Albo muszą nosić wokół siebie te naturalne pikowane kołdry Mądra [...]

Co do odcisków to tak podobnie robiłem jak kolega wyżej napisał . Radzę Ci kupić w aptece "Przylepiec Tkaninowy" w takiej niebieskiej rolce . Na sam odcisk zwiń kawałek aby nie było tej strony klejącej na odcisku . Potem owiń kilka razy tylko nie za mocno bo Ci krew nie dojdzie :) A w domu możesz osuszyć te rany mąką ziemniaczaną ( rada mojej [...]

[...] dietę gdzie będę spalał tłuszcze zamiast cukru przez co będę mógł sobie podnieść podaż tego składnika, ale to jest długi okres czasu i nie wiem czy dam radę. A jaki to był makaron, masz może jakiś link czy coś ? Zależy mi żeby to nie była też mąka bezglutenowa - bo to taka sama breja co pszenna. Chyba, że coś z ryżowej, kukurydzy, amarantusa, [...]

nie mąką a magnezją! co do chwytu można haki,paski, tylko po hooj lepiej wzmocnić siłę uchwytu wyrabia sie on naturalnie właśnie przy mc,podciaganiach,wiosłach,szczególnie sztangielką,półsztangą możesz zastosować dodatkowe ćw, np trzymanie sztangi/sztangielek na czas,zwis na czas oburącz z obciążeniem,jednorącz, trzymanie takowe talerzy, [...]

tylko to? bo w niektorych skladach nie pisze semolina a pisze z eniby durum, a maka makaronowa pszenna? Zmieniony przez - darot27 w dniu 2010-05-26 22:40:07

Genialny przepis! Prostota mnie zauroczyła. Właśnie szukałem jakiegoś przepisu na chleb bezglutenowy (akurat na diecie FODMAP trzeba unikać zbóż glutenowy ze względu na fruktany...) i wszędzie są na mące gryczanej, no ale mąka gryczana dość droga... No i wiadomo, mniej wartości odżywczych. Mam pytanie kwestii technicznej - czy zamiast moczenia [...]

Ale mąka musi być orkiszowa?

A ja jednak twierdzę,że nie , bo eksperymentowałam kiedyś z omletami dodając różne mąki i różne rodzaje płatków. Jaglane dodają delikatności i miękkości, podobnie jak mąka jaglana. Według mnie jaglane można ewentualnie zastąpic amarantusowymi i ryżowymi, jeśli chodzi o utrzymanie struktury placków, bo smak się nieco zmieni. Z owsianymi placki będą [...]

ja ci pomoge w taki sposob wypisze ci jakie produkty powinny sie znalezc w twojej diecie, uloz z nich cos i wstaw tu do poprawy weglowodany: kasze, ryze, platki owsiane, makarony razowe/durum, maka pelnoziarnista/razowa, chleb razowy, bialko: mieso(nie wedliny), ryby(swieze i mrozone, nie z puszek), jaja, owoce morza twarogi, tluszcze: oliwa z [...]

ok... rożnice miedzy aminkwasem a białkiem zna chyba każdy pytanie czy w odzywkach białkowych są aminokwasy tzn pociete enzymami białka... czy so to tylko bialka tj pozbawiona skrobii mąka... czy łykając dobra odzywke bialkowa moge miec pewnosci ze nie ma tam dłuzszych peptydów jak 8 aminokwasów...?

Ładne. Ale mam pytanie, w składnikach w tabelce jest mąka ryżowa? ma być? czy kokosowa?

Ewa - tak mąka ryżowa jest i ma być, nie dopisałam, że po zblendowaniu dodajemy mąkę i mieszamy najlepiej ręką ;-) Zmieszaną masę formujemy już w kuleczki ;-)

NAJBARDZIEJ POLECAM WSZYSTKIM: -SEREK WIEJSKI W TESCO (14.3 protein/100) -DOBRE MIESO MOZNA KUPIC TYLKO POZA MARKETAMI NAJLEPIEJ NA TARGU MIESNYM FILET Z PIERSI 4.8 ZA KILO (ale to juz z wyrobionym rabatem bo co tydzien czesze tam po 4 kilo, na poczatku pani miala zdziwko) -DOBRA WOLOWINA 10-12 ZA KILO(cielecina chyba nie do dostania) [...]