Taki makaron to rzeczywiście syf, ta mąka jest bardzo oczyszczona. Kupuj makaron pełnoziarnisty lub z semoliny durum. Cena wyższa, ale jakość o niebo lepsza
Dzięki Sachem To może napiszę jeszcze o tej chińszczyźnie, może się komus przyda. Mieszankę chińską kupujesz w markecie. Na jedną torebkę 2, 3 pojedyncze piersi. Jeśli więcej piersi, więcej mieszanki (proporcjonalnie). Mięso kroisz na niewielkie kawałki i wrzucasz na rozgrzany olej w garnku. Jak woda odparuje (mięso trzeba przemieszać od czasu do [...]
tak jak Koniu napisał - odparuj wodę. Jak będzie jej już bardzo mało to łyżka śmietany 18% będzie ok. nie podbije Ci kaloryczności a ściągnie trochę płyn. jak już lubisz bardzo gęste to możesz zagęścić mąką ale np. ryżową. Jest na pewno lepsza od zwykłej pszennej. Uważaj tylko na ilość bo już niestety ale kaloryczność podskoczy..
Mąka ryżowa zagęszcza, ale pod jakim względem miałaby być lepsza od pszennej, jeśli ktoś nie ma uczulenia na gluten? Moim zdaniem jest gorsza, bo daje inną konsystencję i potrawy szybciej się psują, a poza tym gorzej zagęszcza i ma więcej kalorii.
Spory był boom ostatnio jak olej to kokosowy, jak mąka to kokosowa, każdy produkt ma swe zastosowanie, nie ważne jakby był zdrowy, nadmiar zawsze moze być szkodliwy, to jest właśnie minus produktów superfood że nie mówi się os pożyciu ich w nadmiarze.
IGF-1 nie moze miec "wziecia" na polskim rynku bo - tak jak napisalem - versja dostepna dla "szerokiej publiki" po prostu nie dziala. Co do hGH (hGH to nie to samo co IGF-1, hGH ma sie do IGF-1 mniej wiecej tak jak vit. B12 do dibencozidu - koenzymu tej witaminy) to pozdrow kolege i zycz mu duzo zdrowia. W polsce jest zaledwie [...]
musli lepiej zrobic samemu. zobacz sklad produktu ktory podales, m.in. maka pszenna, cukier, platki kukurydziane i jakies chrupki 10 jajek tygodniowo? to nie jest duzo, mozesz bez obawy jesc.
Nie ukrywajmy, chleb jaki kupujemy w zwyklych piekarniach ma się nijak do nazwy, jadles kiedys prawdziwy razowiec? ochydny, twardy prawie nie jadalny, ale jest zdrowy, a to co dostajemy w sklepie, skladem nawet nie przypomina razowca (nawet mąka to w 50% razowa a reszta to albo pszenna i troche zytniej zeby zbytnio koloru nie stracil), chleba [...]
Za dużo nabiału. Ten drugi posiłek to pomyłka - cukier z cukrem i białą mąką . Zamiast jajecznica na maśle - wpisz liczbę lub wagę uzytych jajek i wagę tłuszczu użytego do smażenia. Będziesz dwa rodzaje kaszy gotował do obiadu? Podziwiam, mnie by się nie chciało. Daj tłuste mięso, w ogóle 150 g mięsa w całodziennym jadłospisie to mało - zobacz [...]
[...] mam sobie po prostu sam ustawić kiedy (5xdziennie)i co bedę jadł. PRODUKTY ZBOZOWE : pieczywo mieszane - 500g (50g jest to 1 kromka chleba zwykłego o grubości ok 1 cm) mąka, makarony, kaszelryż lub płatki - 145g (ryż-15g tj.3 łyżeczki płaskie, makaron krajanka suchy-20g tj. 2 płaskie łyzki) PRODUKTY MLECZNE : mleko i napoje mleczne (min.1,5%) - [...]
Generalnie siemie lniane jest bardziej wartościowe nie mielone. Jest bogatym źródłem przede wszystkim zdrowych tłuszczy, błonnika i białka Jak najbardziej możesz je stosować 2-3 razy dziennie do posiłków. Płatki możesz mielić ale po co? Chyba, że np. jako ,,mąka" do omletów
moim skromnym zdaniem to fake, ponieważ nie ma logo firmy na buteleczce pod naklejką (no chyba że jej nie widac na zdjęciu) ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka
tez mi przykład dobrej strony jest tam cykl składający sie z 10 !!!!!!! tygodni metanabolu!!!!!!!!!!! strona Venoma - to jest coś. ------------------------------ grecko-polski kombinator number seven Donio faka maka