j/w stary jeszcze mam ci moze zmienic majtki jeden kaps. estru vitala to 0.8gr mnożyć potrafisz jeden kaps. vitala jabłczanu to 1gr 10gr kreatyny dziennie ma być jest to opcja optymalna
nie mam gg nie mam czasu zeby tam siedziec i rozmawiac czasami tylko tutaj wpadne a i tak musze czekac 10 minut zeby poslac 2 artykuly dobra ja uciekam bo fire ma dzis 100-dniowke i trzeba bedzie go ubrac to znaczy poszukac czerwone majtki itp. Wiecie kim jestem wiec nie fikac
bedziesz klocki w majtki robić po takiej ilosci białka.w kazdym posiłku daj do 100 g wegli 15-20 g białka , troche zdrowego tłuszczu.Na noc posiłek białkowy Policzyles chociaz zapotrzebowanie ? Chyba nie. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-13 11:14:26
hmm co jak co ale watpie zeby stopy w jakikolwiek sposob mogly mnie podniecic. A pytam bo zawsze mnie to zastanawialo- majtki(to jeszcze potrafie zrozumiec) i skarpetki obowiazkowe i do pozowania ahhha i coby nie bylo ze spam- To plus dla autora postu za to ze nie zaniedlal nog i widac ze nad nimi rowniez pracuje.
[...] budują wizerunek MMA. I pojawia się przekonanie, iż ta dyscyplina to sportowy śmietnik. Jesteś za stary na boks – dawaj do MMA. Jesteś napompowany – dawaj do MMA. Ściągasz publicznie majtki – dawaj do MMA. Tymczasem ci, którzy autentycznie ciężko pracują, wkładają w to masę serca i zdrowia, pozostają w cieniu, są niedoceniani - dodał Okniński.
"W USA takie policyjne szkolenia kończą się ulicznym testem; wynajęci przedstawiciele półświatka w mieście realnie atakują uczestniczki kursu. Jeśli któraś nie obroni się lub nie zdąży uciec, tylko robi w majtki, wraca do sali ćwiczeń." Jak by realnie atakowali, to by szły do szpitala, a nie z powrotem do sali ćwiczeń.
do wakacji? no to wszystko jasne ;p jeżeli będziesz trzymał taką diętę, odpowiedni trening to na pewno przybędzie, ale nie licz, że to będzie forma taka, że dziewuszki będą ściagały majtki przez głowę na twój widok. daj jeszcze trening do poprawy
31.04 wybieram sie chyba na te debiuty mam zamiar wystartowac...mam kilka malych pytan stroj na ta impreze to zwykle majtki czy jakies specjalne np boxerki opcisle czy cos? badania lekarskie to zwyklle zdrowotne czy jakies inne?
<sciagam majtki przez glowe> ile kosztuja to nie mam pojecia, w tym tygodniu jade sie rozeznac dopiero (a ze w Warszawie mam hurtownie espady gdzie wszystko tanio kosztuje to patrze na cene z optymizmem ) http://www.sport-shop.pl/product_info.php?products_id=481 takie cos chyba tez by moglo byc
[...] stowrzyliscie sobie moja postac) wiec mnie to ***i.. co kto o mnie mysli.hehe spojz na te swoje gatki czerowone podejrzewam ze kosztowaly niewiele wiecej niz moje majtki atlantica hehe to tak off topic a co do profila nie wiem czemu niektorzy sie tak uniesli lepsze takie cos niz glupoty wasze i sciemnione profile tyle odmnie,a [...]
U mnie się sprawdza bielizna termoaktywna, zarówno koszulki, kalesonki, majtki, oraz skarpety dla narciarzy :) I zawsze noszę te małe podgrzewacze w kieszeni.
Treningi są dość intensywne. Zawsze są majtki mokre przez pot ;) Do tego dochodzi także rozciąganie ( Nie wiem czy to jest ważne ;P ). Treningi odbywają się w Środy oraz Piątki