mail

Odpowiedz na to pytanie masz juz na mail'u.

jol jol jol bedzie moze ktos na tyle chetny zeby mi zapodac jakims przykladowym treningiem na klatke piersiowa bylbym ogromnie wdzieczny thx Taaa, lepiej jak jest wiecej...

Siudek podaj mi Twoj e-mail a przesle Ci moje zdjecie. Pakerzy trzymac sie:)

Siema all... First --> moj mail to np. [email protected] Second --> mpacko, o Protein mozesz miedzy innymi poczytac u nas w sklepiku, ale krotko mowiac, jest to bardzo dobre bialko (teraz moze i najlepsze na rynku), ma dobra przyswajalnosc i nie jest z jaj (nie sa na nie ludzie uczuleni). No i fsumie nie jest az taaakie drogie (zalezy jak [...]

Chyba zaszło jakies nieporozumienie bo ja pisalem na temat unikania napadow nie wiem czemu usunieto mojego posta i zadnego adresu e-mail nie dawalem Pannowac nad sobą - to najwyższa władza.

Po pierwsze usuń mail z podpisu bo Twoje wypowiedzi będą kasowane (to mechanizm ochronny na forum zapobiegający obciążeniu pracy serwera przez inne serwisy które w poszukiwaniu adresów skanują forum). A na pytanie będziemy mogli odpowiedzieć jeśłi podasz na jakie rodzaja/frakcje białek jesteś uczulony ew. jak wyglądają Twoje posiłki do tej pory . [...]

darkweeder ja mam mail na SFD więc łatwo zgadniesz jaki, jak mam umieszczać na www to wysyłaj a ja podrzucę Ci linka. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na [...]

mail poszedl

[...] Nie ma to kluczowego znaczenia jaki. slodycze absolutnie odpadaja. Odpowiadam tylko na SFD - i tak zajmuje mi to duzo czasu z ktorym ostatnio u mnie b. cienko. Zawsze mozesz przyslac mi powiadomienie, albo info na priv (e-mail w profilu), jak chcesz mi zwrocic uwage na jakis temat, albo jak dlugo nie odpowiadam. :))) Pozdro no pain, no gain

Bo nudzi mi się i chcę poćwiczyć A GG czemu nie masz? Przesłać ci na mail? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że [...]

Venom to ona,a jej mail to [email protected] A tu przykladowa rozmowa z wrozka: Wróżka: Niech Pan przekłada lewą... jak Pan jest żonaty - prawą ręką. Jak wolny - lewą ręką. Remi: Po ślubie jestem... Wróżka: To prawą ręką. Remi: Może troszkę głośniej, bo słabo słyszę. Wróżka: A, to już Panie, ja nie dam rady... przekrzyczeć ten hałas... [...]

Dariuszb usuń e-mail z podpisu... A co do treningu to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ szukaj treningu domatora...lub http://www.ekipa71.prv.pl/trening.htm i daj na trening bez obciążenia pozdrawiam... ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA...... [...]

cze Ted moglbys odpowiedziec na moj e-mail dzieki Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

[...] (120 dziennie) (wszystkie te cwiczenia sa powtarzane 2 razy) odzywianie: 1. 2 duze szklanki mleka 3.2% (3,2g na 100g tłuszczu, 3g białka oraz 4,3 weglowodanow) 2. surowki,salatki jarzynowe 3. malo ryb (chciarz trza duzo) 4. jajka 5. duzo ryzu 6. itd moje gg 2837776 oraz mail [email protected] (mile widziane uwagi oraz spostrzezenia) hyhy :]

na zapewne podniuslbym 40 ale wole tak powoli teraz na silce bede 10x3 25kg (17 lat, 28 w lapie, 57kg , 182cm i chyba tyle). Mysle ze to przez to ze malo waze :/ A ty ile podnosisz i ile cwiczysz bo ja 3 tygodnie i ile rozpietki na skosnej? hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

a ile cwiczysz i ile masz wzrostu? ja sie rozkrecam i niezle mi idzie:) hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

7 miechow!!!!!!!!! no sam widzisz:))))))))) ale lool!!!!!! ja 3 tyg:) przecierz za 7 miechow to hoho:) hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

ja tam daje z siebie wszystko na silowni i wiem ze za pare miechow beda widoczne efekty chciarz juz widac :) hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

[...] cwiczenia mial np 26 bo to juz jest przesada ." Nie wiem o co ci chodzi ale ja mialem 26 jak zaczynalem i nie wiem co jest w tym takiego dziwnego? (poltora miecha cwiczylem biceps 7,5kg i doszlo jakies 1,5 w prawej a 1 cm w lewejcm a pozniej silka zrobila swoje i mam teraz w obu po 28). hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])

stara_ekipa thx za wytlumaczenie tego nie porozumienia :) Tak tylko przypomne ze ja cwicze 3 tyg na silce + poltora miecha w domu na biceps i troszke motylki. :) Zdroofka all hyhy :] (gg 2837776, mail [email protected])