SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnum

  • Co należy zrobić?

    Post
    Sztuki Walki

    Pies to dobra sprawa. Ale szkolony, a nie jakiś kundel. Nawet wielki dres poczuje respect, jak powiesz "Bierz" i potrzymasz go mocno, a on zawarczy... A poza tym standardowe wyposażenie.. Gaz OC 17% - polecam Magnum. 18% stosują na niedźwiedzie... Z drugiej strony - może gosciowi przejdzie ya jakiś czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2010-07-12 10:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    magnum 8000 albo mutant mass jedz 6 posiłków dziennie, kazdy z pełnowartościowym białkiem i węglowodanami. Gł. produkty na jakie powinieneś zwrócić uwage to: pierś z kurczaka, wołowina, wieprzowna, ryz brązowy, ryby, płatki owsiane, jajka, twaróg, oliwa z oliwek, kasza gryczana, (warzywa i owoce to juz mniej istotna sprawa ale muszą sie znajdowac [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2010-07-17 19:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tego zesatwu dołączyłabym max carbo z treca . nie wiem czy nie lepiej w Twoim przypadku zamiast białka kupic jakąś masówkę - jeżeli masz trudności w nabieraniu masy wybierz np. Magnum 8000

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8676 Data: 2010-07-19 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. typ - Ektomorfik 2. 23 lata 3. 80 kg/192 cm 4. staz - okolo 6/7 miesiecy 5. cel - przytycie/zwikszenie masy 6. kiedys probowalem Trec Mass XXL i jakas kreatyne a ostatnio(pare miechow temu) Gain Bolic + Dibencozide Magnum 7. spalaczy nie stosowalem 8. przez pare miesiecy(4/5) nie stosowalem zadnych suplementow 9. kreatyne bralem ostatnio pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-07-29 14:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła się zwiększa, więc na to narzekać nie mogę. Po prostu chciałbym bardziej zadbać o przypompowanie tych mięśni, a słyszałem, że nitrobolon jest w tym naprawdę dobry. Nabrałem mało masy mięśniowej, co pewnie jest spowodowane tym, że nie jem tak dużo. Siła + masa - to mój cel. Cm3 + nitrobolon + może jakiś gainer, magnum, mass xxl ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2010-08-05 07:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to samo co dzien wczesniej czyli ok. 2500kcal +wino 5 sierpnia: beztreningowy 3000kcal 1. paluch (biala bula 110g) z maslem i serem zoltym 2. wiesniak, pomidor 3. lody magnum 280kcal 4. lody haagen-dazs 1250kcal 1kg sliwek w ciagu dnia +wino 6 sierpnia: beztreningowy ok. 2200kcal 1. kajzerka i grahamka z maslem i zoltym serem, ogorki [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-08 11:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o mój gust co do Magnum 8000 to zdecydowanie banan.Ale tak jak wyżej pisali,każdy ma inne podniebienie:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-08-09 21:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorek - dzień 30/56 Micha: 1. omleto-jajecznica, owies, cynamon, masło orzechowe, ogór (+ Omega3, VitaMin Sport, Green Tea CLA) 2. buła pełnoziarnista z szynką i serem, ogóry, migdały 3. kurocyc, kalafior, łyżeczka pesto (+ Green Tea CLA) *trening* 4. Lean czeko-kokos, razowiec z miodem , nektarynka, suszone daktyle, suszone morele, migdały, [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-10 21:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/54/products_id/1594/products_name/trec-magnum-8000--1600g-23-porcje.html Napisz jaki przedział cenowy Cię interesuje , bo naprawdę porządne gainery to np. to: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-08-19 12:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trening o 15:00. Około 16:20 koniec treningu, czyli Kreatyna + Magnum od razu po treningu. A aminki pić podczas treningu lepiej, czy przed? (Co do miodu dopiero będę zaczynał praktykować, więc w zależności jak będzie na mnie to działać tak zrobię).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-08-24 18:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ekspertów.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten magnum + ostrowai jako przedtreningowy tylko c***owo ale jak nie ma innej opcji - tez moze byc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2010-08-24 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilosc tej kreatyny do spozycia w ciagu dnia... "zielony90" z tego co mi wiadomo to gainery sluza do uzupelniania diety, ablo sie myle? moj kolega tez kiedys bral magnum 8000 na start i w ciagu miesiaca przybral na masie ok 5kg jednak po miesiacu przestal trenowac, zaczal pic alkohol i cala mase zgubil... niewiem jak teraz, czy ta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2010-08-27 23:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bezcenna ok. 2500kcal 1. bułka żytnia, wiesniak, pomidor, jabłko 2. j.w. 3. owies 50g, mleko 4. kuskus, sos (wol, warzywa) 5. makaron bialy z sosem knajpowym 6. lody magnum 7. kuskus 50g, whey 31 sierpnia: beztreningowy 2000kcal (oglaszam oficjalnie pierwszy dzień bez lodów) 1. grahamka, wiesniak, pomidor, jablko 2. kasza g 50g, sos [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 20:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam prosze o przeanalizowanie mego treningu. Byl bym wdzieczny za pomoc gdyz mam juz dlugi zastój. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84kg Wzrost : 188cm Obwód ramienia : okolo 39cm Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : Trudno okreslic(brak pieniedzy na jakąkolwiek diete) Ilość spożywanych węglowodanów : ok. 350g/dziennie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 16:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Post
    Trec

    Z kreatyna jeszcze poczekaj, masz jeszcze czas na nią. Z odzywek to mozesz zakupic Mass XXL lub Magnum 8000 do tego bialko np nitroprogen z calodziennych lub perfect whey okolotreningowych do tego aminokwasy i bedzie OK, pamietaj tez o diecie w czasie budowania masy

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2010-09-09 15:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    mizerne efekty 2-3kilo więcej po odstawieniu waga znów spadała. Odzywki jakie stosowałem to: Mutant Mass firmy Pvl MOZIV firmy nutrabolics Dibencozide Magnum firmy Megabol BCAA XTRA Gold Omega3 Chela MZB Sport Formula Cidoteston dostałem i to była moja pierwsza styczność z dopingiem jeśli źle napisałem to przepraszam co na drugi cykl? tak będzie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-09-11 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000 vs. Super Whey Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG a między tymi gainerami: -TREC NUTRITION Magnum 8000 -Gain Bolic 6000 -BIOGENIX Monster Mass Który najlepszy dla ekto i na takie zapotrzebowanie? Pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2010-09-13 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnum 8000 + cm3 ?? cel masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jw mass xxl czy magnum obojętnie obydwa to dobre produkty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2010-09-14 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heat magnum 120 kaps 85zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-09-17 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • albo ewetualnie potem na mono i dokupic jakiegos ginerka do tej creatyny??? BO NA NIEKTÓRYCH FORACH PISZA ZE MOZNA BRAC TE MONO I NITRO.ale faktycznie jest to duzo !! bebechy mozna uszkodzic:) ale zrobe jak pan radzi.. TyLKO JESZCZE ODPOWIE MI PAN NA TO PYTANIE CZY MOGE DOKUPIC POTEM GINERKA I BRAC Z NITRO. MYSLAŁEM NAD MASS XXL ALBO,TREC Magnum [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2010-09-22 18:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)