magnezu

[...] czynna omeprazol. To najsilniejszy lek hamujacy wydzielanie soku zoladkowego. Nie polecam stosowania bez kontaktu z lekarzem.Poza tym ma dzialania niepozadane - przerost komorek okladzinowych,dzialanie kancerogenne i uszkadza sluch. Proponuje jakies leki zobojetniajcae kwas zoladkowy - sole magnezu,glinu,wapnia.Fosforan glinu,ktory masz,bylby ok.

To moze byc niedobor magnezu w organizmie. Kup jakis preparat wit-min. Moze to pomoze. pozdrawiam.rehab

Dorian czemu myslisz ze to niedobro potasu...miales takie objawy??? Ja jdynie mialem normalne skurcze to wiedzialem ze wtedy mam niedobor magnezu ,i problem z glowy...a tutaj dziwna sprawa <<<Champions are Made Not Born>>>

kurde magnezu wlasnei wchlaniam sporo tak jestem na kretce piro mono i citro kazda po 5gietow wody sporo chleje - ok 5 litrow a co do rozluzniania to nawet niemowcie - probowalem i jeszcze wiekszy bol:-/ pozdrawiam ps:a potas to w jakim pozywieniu jest? .

dokładnie ja tez zawsze na kretce mam za malo ale magnezu i tez skurcze mnie zawsze lapaly ,ale teraz lykam aspargin na cyklu i problemu nie ma... <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] zewnątrzkomórkową a takze destabilizacja błon komórkowych. Najczęściej wiaże sie to z chwilowym zaburzeniem elektrolitowym (dotyczy najczęściej sodu, potasu, wapnia i magnezu). Ale oczywiście, jak wspomniał DANONE rożnice ciśnienia osmotycznego mogą powstawać także podczas dawkowania kreatyny. Na szczescie kurcze mieśniowe szybko mijają. [...]

Może być tak, że bierzesz ZA DUŻO magnezu w porównaniu z innymi składnikami min - nieodpowoednie proporcje mogą mieć podobne skutki jak w przypadku niedoboru Tutaj skórcze:))) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

miałem/mam podobne problemy. omega 3, chelat magnezu i rhodiola rosea mi pomaga.

brałem 50mg na dzień, + przy tym magnezu więcej

drabol tak samo mogę powiedzieć o czekoladzie jest dobra ma dużo magnezu i kakao warto ją jeść

w zasadzie żywiąc sie dobrze (tzn jedząc warzywa i owoce ) latem i jeśienia nie brak nam witamin. inna kwestja to minerały : magnez i wapń te warto suplelementować cały rok. dalej pojawienie sie niedoboru witaminy organizm wykazuje b. wolno. pojawienie sie niedoboru magnezu spotrowiec czuje do razu. pozdr mc

ZMA to polaczenie chelatowanego magnezu i cynku w formie jednego preparatu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html

[...] dawek. lecytyny tez jest troche malo, w takich dawkach to mozesz z niej zrezygnowac, a kupic ZMA, lepsze jest gotowe, zawiera najlepsze formy, najlepiej wchlanialne cynku i magnezu - chelaty(sprzężony mineral i aminokwas w 1 molekule). Jak BYK zauwazyl trzeba dorzucic preparat witaminowo mineralny, ja proponooje vitaral, dostaniesz w kazdej [...]

Wielokrotnie spotkałem się z opinią, że redukcję blokują niedobory elektrolitów, głównie sodu, potasu i magnezu, które są wypłukiwane z wysiłkiem, a wszelkie izotoniki są dość bogate w węglowodany, których wszak unikasz.

[...] innych w błąd, retencję może powodować estrogen a nie sam środek . Wielokrotnie spotkałem się z opinią, że redukcję blokują niedobory elektrolitów, głównie sodu, potasu i magnezu, które są wypłukiwane z wysiłkiem, a wszelkie izotoniki są dość bogate w węglowodany, których wszak unikasz. Bez węglowodanów można spokojnie robić dobrą redukcję, [...]

[...] hormony do końca życia prawdopodobnie, a co do teścia to hipogonadyzm wg lekarza, leczenie zaczynamy od: - 5x PREGNYL 5000, 5 strzałow, co tydzień jeden. - duże dawki magnezu/b6/d3 - Letrox na tarczyce - Tialorid Mite na nadciśnienie (i chyba na pomoc wątrobie po długim nadużywaniu alko) - polecił specyfik prosto z ameryki ;p TestoGain [...]

[...] jesli chodzi o wieksze ilosci), tez wlasnie myslalem o zen szeniu, zeby poprawic ta motywacje do treningu Szczerze to ten aspargin wpisalem, bo akurat mialem w domu, ale faktycznie ma 17mg jonow magnezu, czyli faktycznie dosyc malo, co powiesz na ten - Olimp Chela-Mag, chyba ze masz jeszcze lepsza/bardziej oplacalna opcje, to bylbym wdzieczny:P

oraz wapnia i magnezu oraz innych minerałów bo sa większe straty

.. nie mart się troszke cynku , magnezu wit B6 , ci nie zaszkodzi / wpłynie tylko to na polepszenie jakości snu co za tym idzie regeneracja Co do HMB nie oczekooj po nim wiele , ale po glutaminie też to tylko antykatabolik ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-08-09 13:59:18

jeśli treningi są wystarczająco intensywne to wystarczy, moim zdaniem tak jak u przedmówcy problem tkwi w diecie/najprawdopodobniej/ - chyba za mało jedzonka i może nie w takich jak trzeba proporcjach, polecam oprócz tego zawsze dobre i sprawdzone zma/może masz duże niedobory magnezu i kreatyy dlatego nie odczułeś?/