[...] - bezpośrednio po treningu: 70g carbo + 5g mono - 15min po treningu: porcja izolatu - przed snem: za około godzinę pójdzie porcja 40g Big pro oraz jakoś w pobliżu 25ml magnezu mr biga (w takiej porcjie 350mg magnezu) 3 kaps macy Może o czymś zapomniałem ale to w kolejnych dniach będę już na pewno lepiej pamiętał ;-) Na pewno możecie liczyć [...]
[...] myśli pierwsze stadia tej choroby - to nie, nie czynią one boksera upośledzonym umysłowo. Nie różnią się one na początku od żadnej innej choroby, czy na przykład niedoboru magnezu. Jak się ma głowę na karku i tej głowie się nic poważnego nie stanie. Mózg to najbardziej hardkorowy narząd w naszym organiźmie, wbrew pozorom nie łatwo go zniszczyć [...]
[...] pusty żołądek aminokwasy do posiłków 3x5 tab na noc: magnez + 3 kaps macy, a po paru minutach 40g BIG PRO /SFD/Images/2015/12/31/07357168ea1a40dfb0b374bab538dd1a.jpg porcja magnezu i 3 kaps macy /SFD/Images/2015/12/31/cd7b9c34556d4662a86f117969459b6d.jpg /SFD/Images/2015/12/31/7bb5712ffd42432f8e1808347225d486.jpg Big Zone Big Pro - czekolada [...]
[...] (żelatyna, woda, barwniki: dwutlenek tytanu, azorubina, czerwień koszenilowa, żółcień pomarańczowa, tartrazyna), subst. przeciwzbrylające: dwutlenek krzemu, stearynian magnezu. Działanie: Typowa przed treningówka ;D Świetnie pobudza przed treningiem. Daje świetną wytrzymałość podczas intensywnych treningów No i najważniejsze to co lubimy [...]
[...] HCl) 50 mg 2057% Witamina B12 (jako methylcobalamin) 500 mcg 8333% Witamina D3 2000 jm 500% Jod (z brunatnic) 75 mcg 50% Inne składniki: proszek ryżowy, stearynian magnezu, żelatyna (kapsułka) Procent * codziennie nie ustalone wartości MUSCLE TEST skład 17-dimetylo-5a-androstano-3-on-3,3 '-azyny (17b-OH-2a) 2a, [...]
[...] redukcja, zejście do okolo 85 kg z maksymalnym zrzuceniem z brzucha a minimalną stratą miecha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : skurcze mięśni nóg (duże dawki magnezu nie pomagają) Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]
[...] 5g mono rano na czczo Porcja plasma pump + 10g bcaa 30 min przedtreningiem 70g carbo + 5g mono bezpośrednio po treningu Porcja izolatu 15min po treningu 3 kaps macy + porcja magnezu, po paru min 40g Big Pro przed snem w ciągu dnia: do posiłków aminokwasy całodzienne, omega-3, zetaw witamin i minerałów, 1 kaps vit.C+cynk Plasma Pump - dzisiaj [...]
[...] Terrestris ponadto stymuluje produkcję testosteronu. Zastosowanie: Przed snem 4 pigułki Argumenty: Dzięki szerokiej gamie składników zawartych, nie musimy kupować już magnezu cynku tribulusów. Wszystko w jednym oszczędność czasu i pieniędzy. Oczekiwania: Większy poziom testosteronu, lepszy sen. BATONY: Protein Star [...]
[...] od zmniejszenia ilosci spozywanych kalorii do 1000 dziennie przez pierwszy miesiac. Pozniej zwiekszylem ilosc kalorii do 1500 jednoczesnie dostarczajac porcje witamin i magnezu w postaci tabletek (plusz:P) i dorzucajac a6w. Po wakacjach wazylem 85 kg. We wrzesniu zwiekszylem na chwile (okolo 2 tygodnie) ilosc kalorii do 2500 i odpuscilem [...]
[...] to 1 kapsułka dziennie najlepiej podczas lub bezpośrednio po posiłku. Preparat popić ok. 300 ml wody. TABELA SKŁADU: http://img27.imageshack.us/img27/9111/vitaminbcomplextab.jpg SKŁADNIKI DODATKOWE: maltodekstryny – substancja wypełniająca; stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; żelatyna – otoczka kapsułki. CENA: 60kap - 15zł
[...] problemy ze snem wiec ostatnią pozycję suplementów w cyklu zajmie ZMA. Poprawi mi ten suplement sen, jak i wyeliminuje skurcze mięśni które u mnie wystepują bez przyjmowania magnezu. Po krótko o danych suplementach: 100% Pure Whey Star zawiera lekkostrawne 100% czyste ultrafiltrowane proteiny serwatkowe, które wspomogą porost twych mięśni, wzrost [...]