SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    Ok jak wasze zdanie że to jest g**** to polece lajtowo propa solo 8 tyg.Duzo ludzi chwali p-mag ,ze mniej konwertuje,ale jak wasze zdanie jest takie ,że to jest g**** to wejde na minimalne dawki propa, Czy można po tym gównie wejsć na propa,czy robic jakiś odblok czy może organizm sie jeszcze nie zablokował po 5 dniach brania tego???.proszę o [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-06-27 06:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    P- mag to pochodna turinabolu. Kolego każdy środek czy pH czy saa blokuje. Mniej , więcej ale blok jest. Podając środek będący jakaś tam pochodna tescia ( ale nim nie jest) to organizm blokoje własną produkcję. Środek działa bo jest anaboliczny ale testosteron swój masz bliski zeru i są problemy z samopoczuciem , z sercem bo jak inaczej jak jesteś [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-06-27 08:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak najbardziej dziala i joha charakteryzuje sie wysoka skutecznoscia, jest silnym termogenikiem dlatego wykorzystywana jest glownie w alce z opornym fatem, na ktory faktycznie trzeba juz uzyc dosc silnych srodkow moze tak byc, chodzi tutaj o receptory alfa, ktore znajduja sie w tkance tluszczowej tej opornej

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2019-06-27 13:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    Panowie wziołem animal stak test,pct complex,czy to wystarczy ,na odblok po 5 dniach na dawce 50 mg p-mag???.doszedłem do wniosku że nie ma co igrac z hormonami ,trenowałem na sucho,i tak tez zostanie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-06-27 20:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P-mag problem..

    Post
    Doping

    Zrobiłem bład i sie przyznaje za mało sie wczytałem ze p-mag to g**** i blokuje na starcie testosteron,i mam nauczke,myslalem ze 7 tescia to mało ,i chciałem sobie polepszyć ,ale tu skutek odwrotny,,nie wiem co mnie napadło za mlodu dlugo trenoałem podnoszenie ciezarow,i kanadyjki nic nigdy nie brałem ,choć inni brali ruska metkę na tamte czasy,a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-06-27 21:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zbudować masę mięśniową w wieku 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Martwy ciąg 3x10 Zakroki z hantlami 3x15 na każdą na nogę Podciągnięcia takie połowiczne dopiero się uczę 3x10 Wyciskanie sztangi leżąc 3x8 Wyciskanie siedzac sztangi 4x12 Wyciskanie francuskie sztangi 4x12 I bicepsy 2x20 na każdą łapę Czy ten trening wystarczy mi na 3 razy w tygodniu ? Dzisiaj go robiłem i jest strasznieee ciężki jak anubis [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2019-06-28 09:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mogłem się powstrzymać i chociaż mam jeszcze sporo wxn i Haya Labs, to dziś zamówiłem na następny cykl Primaforce. Dla porównania. A mam jeszcze takie pytanie - czy jest sens przyjmować johimbinę sporadycznie, czy każde takie zażycie 20 mg co na przykład pięć dni (z dietą i wysiłkiem) za każdym razem spali trochę tłuszczu? Idea jest taka, [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2019-06-28 10:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    za nawiazka%) nie wide tych dzieciokow %) Zaznaczyłam je, a w zasadzie ich małe prywatne więzienia :-D /SFD/2019/6/28/e2d1057e25c447c7abda545a5e5a085d.jpg

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18702 Data: 2019-06-28 10:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez kiedys trenowalem w pomieszczeniu gospodarczym kolo domu:-) bywalo i -10 na silowni%) No to jednak nie jest u mnie aż tak źle bo chyba najzimniej było -3 A teraz będzie nawiew z kominka jeszcze puszczany na czas treningu.

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 10:57:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna. Jaki trening.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    no to problem bedzie w odzywianiu a nie w treningu w takim razie;-) jak pracujesz fizycznie i na dodatek cwiczysz, a brzuch rosnie to znaczy ze musisz mocno przesadzac z kaloriami Sugerujesz dietę chyba będę musiał założyć wątek w innym dziale.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2019-06-28 13:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Dzisiaj ostatni trening konkursowy i moja zawziętosc zmusiła mnie do wycisniecia ostatnich sił pomimo mocnego zmęczenia po całym dniu w pracy. Udało się nawet gdzie nie gdzie dołożyć. 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x12 24/24/26/26 24/24/24/24 24/24/24/25 22/23/24/24 [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-28 22:52:15 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • powiem Wam, ze dzisiaj dla odmulenia -by wrzucic cos innego niz ciagle edga-wrzucilem miare starego black bombs od doriana i zupelnie inne pobudzenie i dzialanie jak po edge of insanity, cos tam jest ekstra jak nic, dlatego zniknal z rynku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-06-29 22:10:11

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem Wam, ze dzisiaj dla odmulenia -by wrzucic cos innego niz ciagle edga-wrzucilem miare starego black bombs od doriana i zupelnie inne pobudzenie i dzialanie jak po edge of insanity, cos tam jest ekstra jak nic, dlatego zniknal z rynku Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-06-29 22:10:11 Musi tam coś być zwłaszcza puszka miałem pierwsza [...]

    Odpowiedzi: 5397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-30 13:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg na prostych a mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    witaj, nie, miesnie brzucha i tak wykonuja swoja funkcje stabilizacyjna i beda pracowac rownie silnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-06-30 22:13:54

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2019-06-30 22:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza masa - suplementy i witaminy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    co do rotacji kalorii kwestia mocno indywidualna, mozesz podizoiec osbie weglowodany na dzien DT i DNT i jesc okolo 100-120g wiecej w dni wysilku na start by zobaczyc co bedzie sie dzialo A jak polecisz wyjść z redukcji? Miałem w planach dodawać 100-200 kcal/tydzień aż do ''zera kalorycznego'', odczekać tydzień i wrzucić +300 kcal, dobre [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2019-06-30 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia redukcyjne

    Post
    Trening dla początkujących

    BMR to ilosc kalorii jaka potrzebujemy aby zyc:-) jestto wartosc na zero, czyli te 2600 kcal jakie wyliczyla tanita to ilosc ktora Twoje cialo potrzebuje aby nie tyc, ani nie chudnac pod warunkiem, ze nie robisz nic:-) jednak tutaj dochdozi dodatkowo aktywnosc fizyczna ktora rowniez poglebiac bedzie deficyt kaloryczny. teraz masz die mozliwosci [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2019-07-01 13:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] GingerBee i popuri od spasionego bąka do zgrabnej pszółki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przypominam o podsumowaniu:-) Małżonek musi zrobić mi kolaż, bo ja nie umiem %-)

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 18702 Data: 2019-07-01 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG w moim przypadku jak odzywki maja za duzo wegli, to sie zaczyna zabawa. Wiadomo, ze izolat jest pewniejszy, ale mozna tez znalezc WPC o mniejszej ilosci W i T. Nie mam stwierdzonej nietolerancji, ale zauwazylem duza roznice gdy odzywka zawiera mniej wegli. Gram w ta czy tamta nie powienien zrobic roznicy, ale to tez zalezy ile tej odzywki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2019-07-02 09:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg na prostych a mięśnie brzucha.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Głównie plecy,ale po cześci brzuch. Z MC uwazaj bo sobie można krzywdę zrobic." co masz na mysli? jak wykonujemy trening silowy w sposob poprawny, to niekoniecznie zrobimy sobie krzywde, nalezy tez zwrocic uwage na to, ze nasze cialo nie jest az tak "kruche";-) nie raz obserwujemy filmy gdzie wykonywane sa nieudolne proby martwego ciagu na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2019-07-02 10:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    obecnie mam mocny kociol w pracy, nie spodziewalem sie ze w lipcu bedziemy miec az tyle roboty i problemow%) niestety praca za biurkiem potrafi mocno zmeczyc psychicznie, po 8h mam ochote polozyc sie i zaszyc w domu i nie wychodzic nigdzie%) az lapie mnie pewne zwatpienie czy jestem w odpowiendim miejscu hehe niestety machina panstwowa potrafi [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-03 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)