mag

@anubis84 , dziękuje za odpowiedź na pewno popatrze , @tomQ-MAG co do tej strony to ona jest wiarygodna i koniecznie musi być siłownia ? bo basen dla mnie przyjemniejszy :)

odswiezam, bo widze ze autor sie nie doczekal. nie wiem ile chcesz siana na to wydac? ja wziąlbym mix: - precision tribulus stack (ok 70zl), ale dwa opakowania i dobre dawki (ok 6cps na dobe) - MZB, albo chela Cynbk + chela mag - dodatkowo wspomagam sie korzeniem z pokrzywy do zaparzania (z eko-upraw, 2.5zl)

ale nie w kapsach chyba? dlaczego nie w kapsach?

1 kaps=0,5g bcaa no a jakies inne ? które by było dobre i nie drogie

9 przed i w trakcie po trenie bialo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-24 16:18:52

niestety my tutaj nie ukladamy za kogos planow itp:-) jestesmy zeby pomagac a nie wyreczac:-) muszisz poczytac i wziac sie do roboty, a my tobie pomozemy;-) http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html tutaj wyliczysz zapotrzebowanie kaloryczne: [...]

Owszem zachwalam bo jest to świetny produkt. Tak jak TomQ MAG piszę to nie jest stricte suplement wspomagający zasypianie. Wspomaga JAKOŚĆ SNU. Ja sam byłem zmuszony poprawić swój sen przez system 3 zmianowy i tryb życia. Mój zestaw na świetny sen to: -Melatonina 3g -ZMA 2 kaps -AAKG 3g Śpie jak dziecko i jestem na następny dzień zawszę wypoczęty [...]

bierz clena;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-12-16 20:47:58

TomQ-MAG to ile powinienem bys na bilansie ujemnym ? p.s. wlasnie jesstem po treningu i wzialem gladiusa i mam co do niego mieszane uczucia, troche wiecej sily i wytrzymalosci ale rewelki nie odczulem. Zmieniony przez - rowin_92 w dniu 2014-03-31 20:08:54

ja bym celowal w mniej skomplikowane mieszanki, ktorych dzialanie nie bedzie duzo lepsze niz tego co wrzuciles:-) za 110 zl amsz cykl na kreatynie z BA i jeszcze dodatkiem jakiegos pompera stymulnta;-) zielona herbata w dzialaniu antyestrogenowym sprawdza sie bardzo slabo Miałeś na myśli, że działanie mniej skomplikowanych mieszanek nie będzie [...]

TomQ-MAG To chyba zależne jest od stosowanych ilości?. Zakładam, że autor nie będzie opierał swojego odżywiania jedynie na tym źródle białka. Tylko w ramach uzupełnienia ewentualnych braków.

witaj, kwestia odzywiania jest juz dograna? jak tak, zerknij na http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-14 23:22:11

jak najbardziej na pierwszy kontakt bedzie bardzo dobra:-)) zamówiłem. mam. ;) i pytanko - czy wypić przedtreningówkę.. i jeszcze potem bezpośrednio przed treningiem moge wypić 5g kreatyny i 5g bcaa? czy już nie. i po treningu wrzucić 5-10g kreatyny i bcaa ;) dzięki, pozdrawiam!

patrz tylko na ilosc kreatyny w saw-ie i cm3, jak bedziesz bral po 15g sawa, to 5g cm3 styka w dt Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-03 12:09:16

TomQ-MAG -> spada woda, wiec i objetosc jako taka bicepsa rowniez lekko spadnie

od czasu doczasu dla smaku mozna schodzonego wypic takiego z lodowevczki mniam mniam%-) hehe ale lepiej kawe mrozona sobie zrobic:-) http://www.youtube.com/watch?v=pc3q3xZAt2U abrakawabra byjacz!%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-04 18:54:33

dokup sobie normalny magnez+b6 bo tego musialbys zjesc ponad 30 tabletek magnefar b6 lub Chela-Mag B6

lepiej by bylo gdybys cos pod siebie ulozyl sam;-) nie kierowal sie gotowcem no tylko nie mam pojęcia jak ułozyć dane dania, a czytałem wszystkie tematy na temat odżywiania

[...] produkty, jak wiem, ze potrzebuje nieco mocniej podkrecic prace umyslowa itd. Wiec mozesz sobie w skali roku zaplanowac takie okresy, gdzie trzeba nieco wiecej dodatkow wpsomagajacych prace glowy, okresy gdzie trzeba nieco podkrecic uklad nerwowy itd. Ja zazwyczaj w okresie jesiennym mocno skupiam sie na tym, aby ta glowa byla mocno wspomagana i [...]

dokladnie, te dzielenie to tylko mysk by sie nikt nie przyczepil, ze oferowana jest solidna porcja cynku w jednej tabletce. Wiele obecnie polskich przedtreningowek sugeruje male porcje... ale kazdy wie, zeby produkt mial prawo dzialac trzeba wziac x2 lub x3 nawet... co do dodatku l-teaniny, wiele osób mysli, ze posiada ona jedynie dzialanie [...]