"Przepraszam za to że słucham rapu Za dziewczynę którą kocham Ty możesz marzyć ja dotykać i całować Przepraszam za to że nie ćpam Za otwarte serce w tekstach Za to że nie mam leksa Przepraszam że wierze w Boga Za to że nagrywam z 52 Owal/Emcedwa Za to że życie to bieżnia Przepraszam że ta muzyka modna Jara jak pochodnia a d***** chcą autograf [...]
to jak tak, to na poczatek tylko dobry trening i dieta suple narazie zostaw w spokoj, jedynie co to witaminy, omega3, chela mzb, a z odzywek to bialeczko geinerow nie ma co, bo widac, ze troche zalany jestes. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-08 12:56:28
HadesSquad ja cwicze na chacie sprzetu troche mam wiec robie treningi kiedy mi to odpowiada ale moje nozki dostaly w ****e Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-09 20:43:29
dawkowanie ok tylko CP mozesz ladowac przed treningiem, no chyba, ze ci nie pasuje to wszystko ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-12 17:47:54
[...] 95 kg Marcin N2o – 92 kg Remik664 – 94 kg Bic44 – 100 kg TrakaShi – 92 kg Konr4d – 94 kg Matisse – 90-91 kg Tomq-mag – 94 kg Cybul08 – 96 kg Siodema – 96-98 kg Frodsen – 93 kg Wufu (krystianh92) – 92 kg Slayerek01 – 90-91 kg [...]
DZIEŃ 4 Czwartek - Treningowy (okazał się nie treningowy) Dzisiaj cały dzień z***any na maxa!!! W nocy spać nie mogłem. Budziłem się chyba ze 2 razy, koszulka cała mokra, sikałem w nocy ze 3 razy, rano ledwo szum mnie obudził... Czyżby to efekty przeterminowanych supli? Może już rośnie ze mnie zmutowany niedźwiedź? zobaczymy dzisiaj... Dzisiaj [...]
TomQ-MAG Wiem ze to najlepsze cwiczenie radosuaf A skad wiesz, przeciez nie widziales jakiej wyskosci jest ten hantelek Ej kto glosowal na daj sobie spokoj z tym sportem lub ze bedzie jedno wielkie nic ? bo juz 9 osob zaglosowalo na ktoras z tych opcji przyznac sie
Skończył mi się dzisiaj chleb więc na jutro do szkoły ugotowałem 100 g tortellini (z mąki drum) więc będzie ok. Przed chwilą wypiłem 5 g mono Hitec + 2 kaps Taurine MC + Chela-Mag B6 + Zincas Forte no i kładę się spać
- Universal Creatine Monohydrate Micronized 500g OK. Mono jak mono. - Olimp Top Mass 1300g(jestem edno i słyzsałem, że lepiej dać taką odzywke w połowie białkową w połowie ww) Jeśli jesteś endo, to lepiej sie skup na prawidłowej diecie i używaj tego typu zamienników. - Olimp Chela-Mag B6 Mg 30kaps Kupiłbym Olimp chela-mzb. - Omega 3(tutaj [...]
Oczywiście oprócz tego mam zamiar kupić MEGA MASS 4000 roz***alo mnie wiesz co to dieta i jak wazna jest w procesie budowania masy miesniowej? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-03-20 14:18:29