SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mag

  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG, Kazeina z Treca i WPC ostrowi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 16:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może zrób tak 1-6 meta 30mg ed 1-12 ena 300mg c4d 1-10 deca 250mg ew 12-20 prop 100mg e0d 14-20 wino 30mg ed 21-23 4x hcg 1000iu e3d 23-25 clomid 100mg (jak chcesz możesz zrobić 150/100/50) Zamiast omegi 3 w diecie zastosuj olej lniany i oliwę z oliwek, dorzuć kompleks witamin za miast mag B6 oraz zamień hepatil na essentionale forte.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-11-09 16:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy mieszając Activlab Muscle UP Protein tworzy się Wam duża ilość piany?? Jest jakiś sposób by nie tworzyła sie taka ilość piany. norma w przypadku tanszych odzywek. mozna dodac troche oliwy/kakao dodałem troche kakao puchatek i nadal się pieni (kakao wsypalem na białeczko i wszystko razem wymieszałem)

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy mieszając Activlab Muscle UP Protein tworzy się Wam duża ilość piany?? Jest jakiś sposób by nie tworzyła sie taka ilość piany. norma w przypadku tanszych odzywek. mozna dodac troche oliwy/kakao dodałem troche kakao puchatek i nadal się pieni (kakao wsypalem na białeczko i wszystko razem wymieszałem) Spróbuj jeszcze z oliwą z oliwek.

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 19:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na stres ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jako , że pożera mnie stres , że tak powiem - egzaminy + nowa praca i ogólnie multum obowiązków muszę czymś wspomóc swój organizm. Brałem jakiś magnez w postaci tabletek + żeń szenia w tabletkach ale nawet ani trochę nie pomogło. Macie jakieś preparaty sprawdzone na stresik ? :D co powiecie o kupieniu tych dwóch środków : 1.)Olimp [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-11-09 20:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin i ANKIETA dzialu Junior SFD

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witamy w dziale Junior SFD, dział przeznaczony jest dla osób młodych, lub osób które zaczynaja swoja przygodę w świecie sportu. Dlaczego dział dla młodzików? ponieważ nie mają jasno sprecyzowanych planów jak osoby starsze, często czują się zagubione, dlatego postanowiliśmy uruchomić dział specjalnie dla nich, by ulatwić lapanie podstaw wiedzy o [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 22:15:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    temat dotyczacy techniki bardzo fajny:-)) mysle, ze zaraz mozemy taki zalozyc, czyli jak dobrze zrozumialem cos w stylu "sprawdz swoja technike" i userzy beda wrzucac swoje filmiki np z siadow by inni mogli korygowac? Akurat myślę, że osobie wyżej chodziło o co innego, acz to co podałeś wydaje mi się praktyczniejsze ;-)

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2011-11-09 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena sylwetki:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    7 dni odpoczynku, za prostactwo i arogancje. a teraz wybaczcie, ale ide bika spompowac martwym ciagiem. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-09 23:25:33

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-09 23:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tematy i artykuły chcecie tu zobaczyć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kajtekmkm mowisz masz:-) http://www.sfd.pl/Technika_treningowa_tutaj_oceniamy_wasze_wideo!-t816253.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-09 23:34:03

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5950 Data: 2011-11-09 23:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Wypiski, 09.11.2011 DNT Miska na czczo: ocet jabłkowy *w pracy: 1. owsiane, peak whey, maliny, len, wiórki kokosowe i tu niestety nastąpił armagedon - miałam moje kubełki, ale nie mogłam - ze względów niezależnych ode mnie - zjeść :( *wieczór: 2.czarniak z piekarnika (ok.300g) z oliwą i masłem i chrzanem, 3. sum wędzony (ok. 100g), peak whey (ok. [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/12/31/69e80ff99a8b41f3acd334c373aff6cf.gif ŚRODA 09-11-2011 /SFD/Images/2015/12/31/d546a57296cd423cb6474586a29c52d3.gif /SFD/Images/2015/12/31/a3ef54f7c59c4b528458ed78bf120c4b.gif Płatki owsiane 50g WPC Protein ECONO 80 40g Cocoa 10g Żurawina 20g /SFD/Images/2015/12/31/aa729d518139415bb103716a0bb9af03.jpg [...]

    Odpowiedzi: 477 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 11:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowe pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html tutaj masz wszystko napisane na temat obwodu czym jest i jak sie wykonuje:-)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-10 13:09:54

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3427 Data: 2011-11-10 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu-pomoc!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam 12 lat i Bull,Tomqu-MAG doradzali mi(dzięki dla nich) jak ćwiczyć swoje mięśnie. Ułożyłem plan swojego treningu i chcę żebyście mi doradzili co mam zmienić(może kolejność) , poprawić dodać lub odjąć. Oto plan: 1. Rozgrzewka 2. Pompki klasyczne x20(?) 3. Przysiady x35(?) 4. Wspięcia na palce x?(nie mam pojęcia ile razy) 5. Brzuszki [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2011-11-10 16:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli v 4!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    macie rację ... i przepłaciłem ... k...a nie przeczytałem opisu tylko kliknałem na kup teraz... ale wtopa... tytul aukcji: MEGA WHEY OSTROWIA WPC 80 1,6 KG + WYS 0ZL WYPRZ! ... jak zawsze kazdy patrzy jak cie tu w...ac tez juz myslalem, ze ja mam fejka na chacie%-) a tutaj poprostu ktos podszyl sie pod slawe ostrowii. Wilku16 sogacz:-)) Dzis [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 19:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przypakować w wieku 16 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html prosze wypenic ankiete bedzie latwiej cos doradzic Zacznijmy od tego ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2011-11-10 21:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    stawy maja to do siebie, ze wymagaja dluzszych kuracji. minimum 3 miesiace. wolno sie regeneruja-w zaleznosci od urazu sluszna uwaga jadlem glukozamine solo 5g ed przez hmm miesiac, nie odczuwalem dzialania, aczkolwiek odczulem dzialanie dopiero po tym jak juz nie jadlem:->

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11584 Data: 2011-11-10 21:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu-pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym zrobil tak jak napisalem ci gdzies juz:-) zaczal tym co ci podalem i przez 6-8tyg tak cwiczyl, a pozniej ten z aba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-10 21:31:20

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2011-11-10 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu-pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzięki TomQ-MAG:) Właśnie sobie to drukuje i zrobie tak jak mowisz.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2011-11-10 21:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiesz, nikt nie bdzie cie do tego namawial, by jesc codziennie piers z kuraka:-) na tym etapie bym sie trzymal tylko tego by jesc wiecej niz potrzebujesz, oczywiscie nie mowie tutaj o chipsach czy coli;-) chodzi mi o dodatkowo kanapke, czy szklanke mleka do poslku. dodatkowo jaja, twarogi, ryby;-) warzne by jesc zdrowo i to co lubisz, na razie nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2011-11-10 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pokoj bracia i siostry, i bez spamu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-11-10 21:57:56

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)