Sciagniecie Sylwii do nas-super pomysl:-)) na pewno poczuje sie tutaj duzo lepiej Miała chyba w zeszłym roku dziennik w dziale Olimpa. Ale później chyba się z Trec'em zaprzyjaźniła i odpłynęła.
Sciagniecie Sylwii do nas-super pomysl:-)) na pewno poczuje sie tutaj duzo lepiej Miała chyba w zeszłym roku dziennik w dziale Olimpa. Ale później chyba się z Trec'em zaprzyjaźniła i odpłynęła. widzialem:-)) mialem na mysli bardziej wlasnie material wideo, bo nie zawsze zawodnicy maja czas prowadzic regularnego bloga/dziennik
odczekasz z 20 minut i mozesz wypić, co do krety to tak jak TomQ-MAG napisał, tyle wystarczy, mozesz wtedy zamiast porcji cm3 dac recona size a cm3 brać tylko w DNT. sogi bedziesz mógł dawac jak uzupełnisz profil, przedłuzy ci sie abonaent EDIT: TomQ-MAG uwazasz recona za dobry suplement? bo skład ubogi jak na supel potreningowy Zmieniony przez - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jaki? gdzie ten plan? ok, widze doedytowales, zaraz zerkne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-13 10:27:05 zmien kolejnosc, nogi, plecy, klata, bary, lapy, brzuch Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-13 10:30:04
TomQ-MAG Jak to mówią: "przezorny zawsze ubezpieczony”. Gdybym nagrał filmik w momencie otwierania paczki, to by nie było pewnie teraz tego tematu. Związku z tym nauczony wcześniejszym doświadczeniem, postanowiłem, że nie popełnię tego samego błędu.
TomQ-MAG SFD ma profesjonalne podejście do robienia interesów. Potrzebował będę teraz izolatu, i jakiego lepszego monohydratu, więc w zasadzie chyba już wiem, gdzie się po to mam zgłosić. Koncentrat wziąłem z allegro głównie na batony białkowe, jakie lubię sobie zrobić, jako zamiennik posiłków, gdy nie ma czasu zjeść czegoś normalnego.
Ze wszystkimi suplami ruszam po weekendzie majowym, a narazie jest dieta i trening. Pytam czy mogę brać Shotguna, gdyż NOX od Doriana jest też No boosterem, a ten właśnie polecił mi TOMQ-MAG, a i sam go ok. 2 lata temu brałem i efekty były piorunujące (Doriana rzecz jasna). Co do spalaczy to TOMQ-MAG stwierdził, że HH "może być", więc z [...]
1. nie odswiezamy starych tamatow. 2. tribulusy nie dzialaja i jest to powierdzine naukwo: TT [http://www.sfd.pl/Tribulus_terestris_%2D_niez%C5%82e_zi%C3%B3%C5%82ko_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t379994.html 3. "nie ucz ojca robic dzieci" jak zjesz w polowie tego co ja to pogadamy. zyjesz jeszcze w swiecie iluzji, bo masz rok [...]
Jednak nie znalazlem w zrodlach bezposredniego ujecia, iz wzrasta podstawowe zapotrzebowanie na kalorie. Inaczej tlumacza fakt pozornego wzrostu podstawowego zapotrzebowania na kalorie na site t-mag. Polecam http://www.t-mag.com/articles/175app.html Bardziej mi to tlumaczenie przypada do gustu Fakty, nie mity
Witaj! taka informacja podana jest na opakownaiu, zazwyczaj kazdego produktu zerknij na nasz magnez SFD https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90 tabletek SKŁADNIKI Mag B6 Forte Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg - w [...]
poczestuje cie moja prywatna kolekcja linkow NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale chodzi ci o roznice miedzy rano a wieczorem? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-12 15:48:19 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-12 15:48:34
jezeli mowimy o sportowej sylwetce, to niestety troche do zrzucenia jest nie oszukujmy sie. bo do ocenienia czy dobra/zgrabna z niej kobieta, to ten temat raczej nie sluzy. powodzenia jeszcze raz i bede obserwowal poczynania na bierzaco. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-11-16 15:07:31
TomQ-MAG hmm napisałeś to samo praktycznie, co Rafał a jesli nie chcesz nosic proszku w torebce to nies rozmieszanego juz shake'a PawelSzEvc tak jasne i będę trzymała gdzieś około 2-3h w torbie? z tego co pamiętam to powinno się wypić w ciągu 0,5h no chyba,że jest w lodówce a dzisiaj osobiście poznałam Rafała z testu, z "trójcy" i [...]
donwaz1899 TomQ-MAG Co ty gadasz zeby organizm przystosowal skladniki z gainera potrzebna jest dieta?(czybym sie mylil?) jakbys wiedzial czym rozni sie suplement od odzywki to bys wiedzial ocb. bo jakbys nie zauwazyl mialem na mysli suplement i o nim pisalem gdyz autor mial na mysli kreatyne stad ten moj opsi, a gainer suplementem nie jest, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
tłuszczowa faktycznie jest duzo tansza od zbilansowanej;-) jak ktos mysli, ze w tluszczowej bazuje sie na oliwie, orzechach i rybach tłustych to nie wie o czym pisze. w diecie typowo tluszczowej dajesz 1g bialka na 1kg masy ciala, tluszcze czerpiesz glownie ze zrodel nasyconych, wegle okolo 80-100g na dobe resza fat;-) tluszcze roslinne jak oliwa, [...]
TomQ-MAg dziękuje mocno za pomoc w we wprowadzeniu mnie na dobry tor bo po przeczytaniu tego artykułu dowiedziałem się czegoś nowego i pewnie pożytecznego. Wertując dość mocno w ostatnim czasie artykuły na sfd stwierdzam po wypowiedziach innych że najlepsze na przyrost masy jest stosowanie keatyny lub jej odmian odżywek wysokobiałkowych i gainerów [...]