mag b6

d3 i k2 przy posiłku bogatymw tłuszcz, omega do posilku, mag b6 na wieczor bym brał

[...] zestawik wybrales sobie naprawde ok:-) ja wrzucam witamine d3 i k2 rano i wieczorem omega 3 do drugiego posilku w ciagu dnia (unikac posilkow okolotreningowych) magnez wrzucam przed treningowo i przed snem mozna dodac b-komplex do tego i witamine c jak zalezy ci na podniesieniu maksymalnie odpornosci

[...] kofeiny pocwicze 30min bardzo intensywnie jak to kiedys cwiczylem i wypomowany jestem. Z kofeina kiedys cwiczylem kolo 2h i dalej mialem chęci. Lub co moge dokupic do Thermo Speed extreme zebym tak nie byl nerwowy, mam omege 3 i chela mag b6 starczy? Ps. Tyle ze chcialbym uniknac tej kofeiny Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-07-16 16:53:34

witaminy b moge polecić Doctor's Best, co to multi Now Foods - Adam albo Doctor's Best Best Multiple i do tego magnez i potas np CHELA-MAG B6 SKURCZ

myślę że ekonomiczniej nr 1 ale idąc śladem crea mag b6 dodanie wit z grupy B wit C magnezu może być bardzo fajnym sprawdzonym i efektywnym posunięciem

Dobrze. A w jakich ilościach mogę stosować cynk i mag b6 forte ?

Magna Power nie stosuje. Narazie zacząłem brać Chela Mag b6, ponieważ miałem straszne problemy ze skurczami podczas treningu i najważniejsze, że pomaga. Myślę też o wersji forte, albo o MZB (mam problemy ze snem, długo nie mogę zasnąć, i sama jakość snu jest niezadowalająca, bardzo często jestem narażony na stres) ale nie wiem jak taka potężna [...]

J/w magnez to podstawa.ja chwale sobie chela mag b6 olimpu Zmieniony przez - Limao w dniu 2013-01-04 12:57:01

bo nie szukałem na forum ... czyli widzę że magnezu jest 250mg czystych jonów ... znasz jakieś leki które zawierają tyle jonów magnezu porównywalne ilością z tymi w MZB ?W OLIMP Chela-Mag B6 jest tylko 100.

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry.

Masz brak magnezu. Kup Olimp Chela-Mag B6 i bierz dwa tabsy dziennie, później jeden i wszystko%-) Miałem tak samo. Poza tym zrób badania krwi i zobaczysz jaki masz niedobór i czego. Powodzenia i głowa do góry. Miales tez tak ze jak sie schylales to sie nasilal bol?? Nie to ze panikuje ale wole byc pewny ze to wlasnie to ;)

Prosze bardzo 1. http://images63.fotosik.pl/18/493e0a750dbaf78f.jpg "normalne" zamkniecie z np. chela mag b6 forte 2. http://images63.fotosik.pl/18/f861f4c1e63ddcbd.jpg jedno zamkniecie z opakowania Chela MZB 3. http://images65.fotosik.pl/18/2d34edb6d4343bd4.jpg drugie zamkniecie z opakowania Chela MZB

jesli nie stosujesz Magna Power - to polacznie kreatyny przed treningiem z Chela Mag B6 Forte tez ma sens - nie w pelni ale choc troche mimikuje MP witamine C masz z Olimpa ?

skoro sprawdziles ze swietnie dziala jeden - wiecej zostaje w kieszeni ;-) jednak dla wiekszosci 2 kapsy Chela MZB lub Chela Mag B6 Forte jest idealnie znam tez kilka osob - na forum Slawka - ktore dobrze reaguja dopiero na 3 kapsy - jak widac mamy (jak zawsze) pelne spektrum :-) na zdrowie

nie wierzę apok - chela-mag-b6

1 Gold Lecytyna 1200 (60 kapsułek) 16,00 zł 16,00 zł 1 Żeń-szeń vita-complex (30 kap.) 10,00 zł 10,00 zł 1 Chela-Mag B6 (30 kap.) 13,50 zł 13,50 zł 2 SFD WPC Protein ECONO v2 ORZECH (750g) 31,00 zł 62,00 zł 1 Vita-min Plus (30 kap.) Jak to dawkować bez efektu placebo ?? no i bez przesady....., żeby nie było , że 5 kapsułek [...]

Łykam aktualnie CHELA-MAG B6 i kończę opakowanie GOLD VIT C 500 PLUS, bo coś mnie przeziębienie łapało. Gratulacje Zmieniony przez - Szrank w dniu 2010-04-28 15:12:27

Lykam kompleks witamin jakiś vitapac, do tego witamina C, wapń, Selen, cynk, chrom, omega 3 oraz mag b6. Zastanawiam się w jakich porach powinnam zażywać czy to po prostu nie ma znaczenia.

Suplementy: - L-Glutamine Mega Caps 300 kapsułek, - BCAA Mega Caps 300 kapsułek, - Taurine Mega Caps 300 kapsułek, - Vita-Min Multiple Sport, - Olimp Chela-Mag B6, - Olimp Chela-Cynk, - Carbo Bx, - Monster Mass. Dane kolegi: -wzrost: 193 cm, -waga: 89 kg. Dane treningowe: 4 treningi sztuk walki (1,5 godzinki) + 2 treningi siłowe (1 godzinka) Od 16 [...]

karnet na siłownie, z supli w zasadzie witaminy oraz chela mag b6 zdr.