mafia

A to ******lnik za domem:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

a to sprzed minutki:> Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

a tak bylo jeszcze pare dni temu... Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Zostan przy tym co masz i tak sporo jak na 4 miechy cwiczen --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

To w takim razie musisz od tego zaczac bez diety ani rusz: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

[...] u osób nie biorących koksu. Natomiast porównując z kreatyną wydaje mi się że efekty będą trochę mniejsze, ale stałe. Ponadto kreatyny nie można brać cały czas, więc np. ja od września przez cały rok mam zamiar stosować naprzemiennie cykle kreatyn (piro, citro, mono) i TT, ZMA, ALC. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

LOL GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] zależy od szybkości trawienia. Aminokwasy, a w szczególności L-Izomery są wchłaniane bardzo szybko i bardzo szybko też opuszczają żołądek. Białko musi przejść wiele procesów trawiennych - w żołądku, w jelitach. Dopiero potem, już jako aminokwasy są wchłaniane przez jelito. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] tj. koncentraty bialek, weglowodanow i rozne ich mixy w zaleznosci od zapotrzebowania dietetycznego. Dalej witaminy, mineraly (C, B-Caroten+E, Multiwitamina, ZMA), Wolne aminokwasy (białkowe) - (BCAA, GLutamina) a na koncu specjalistyczne suplementy jak kreatyna. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

[...] na twój wiek i raczej niewielki staż treningowy polecałbym ci plany z trzema dniami treningowymi - placz z czterema dniami zostaw na później. Czy mogłbyś podać więcej szczegółów co do tego twojego planu który wykonywałeś przez 3 miesiące? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Racja - ćwiczysz dla siebie, dla poprawy kondycji i zdrowia - zakładanie się o wyniki w wyciskaniu i wyścig w uzyskaniu jak najlepszego wyniku to zła droga. Zmień postawę bo ta jest nieprawidłowa. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Pięknie ujęte leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

a moze rak stercza i gruczolu krokowego to to to samo? Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

Możesz glutamine brać też w innej wersji. Możesz brać z rana na pusty żołądek i zaraz po treningu. I dodam, że też jade na Trecu i sobie chwalę ! Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711

cyt "o co jeszce pytasz ?? odpowiedz o glutaminie masz wyzej" => kto pyta nie błądzi członek-mafia.suple.hardcor.pl

---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! ...mafia.suple.hardcor.pl ==== modka działu fitness ====

jak to czytam to mnie zaraz jaj bolą . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] i daje rozne sprzety a ja sprzedaje!! nie wypadl z tira jak sie wam wydaje wy chostaplerzy wy Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

z wysylka!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

ciekawe ile mnie wysylka wyniesie LOL Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies