mafia

[...] krwionośne tak sie rozrastają - nie potrzeba do tegozadnych specyfików. Dodaj do tego odtłuszczenie organizmu w przypadku startujacych w zawodach kulturystów a żyły i mięśnie bedą widoczne jak na atlasie anatomicznym człowieka leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

A pamiętam jak kiedyś ktoś mówił że żyły wyskakują od wstrzykiwania soku wiśniowego... leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

To raczej ja sie przenoszę do fitnessu - teraz sam bieram, boksuje, piję herpatki Pu-Erh więc mozna mnie nazwać fitnessowcem leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

takim preparatem ktory powoduje "wywylenie" jest miedzy inymi Hot Stuff dostepny w Stanach. Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"

[...] drobą dyskusję na ten temat, zapraszam m.in. tu: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62161 Pozdrawiam Amazone --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

1. licze raczej same kalorie bez podziału, ale mam o tyle ułatwioną sprawę, że sprawdzam ile dany produkt zawiera tłuszczu (gorna granica dla mnie to 1,5% ale zwykle wybieram te o zawartości 0% tłuszczu)czytam także jakie cukry zawiera produkt. PAMIETAJ ZE MIN 25-30% KALORII POWINNNO POCHODZIC ZE ZDROWYCH ZRODLEM TLUSZCZU !! Najlepiej jezeli [...]

moze byc jakies bialko nawet, dobre by bylo sojowe z olimpu. jesli chodzi o gainera 50-50 to profi whey mass olimp, serwatkowy GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

wlasnie, jak tam dziadek sie 3ma ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

[...] jem kostkę sera, a jak na tunfisha czy indyka to jem indyka czy tune...a nie patrzę w garfik i z zegarkiem i wagą nie wyliczam dawek...myślę, że trzeba mieć nieco więcej dystansu i podchodzić do takich rzeczy jak dieta bardziej intuicyjnie...ja gdybym sobie takie grafiki porozpisywał to bym chyba się wykończył... członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

no no co ja tutaj widze, jak dla mnie looz ale co ja tam wiem przeciez nie znam sie mietki mowi do slabego cos poprawicz czas kolego nie dosc ze wymiary macie podobne to jeszcze te nicki CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

ehhee dobra półka... tez gdzies swoja wklejalem kiedys :) .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

ty koksiarzu winobolikiem sie podziel CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

Włączam powiadomienia --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Hmm... zaraz będziemy kasować... --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

no Maciej jak zawsze dobre foty podaje,super retusz sog poszedl na tej trzeciej fotce to jak niewidomy wyszedles hihi GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Specyfika treninigu lekkoatletycznego moze miec wplyw na to, ze nie masz przyrostow wagi i sily tak jak bys sobie tego zyczyl.Poza tym jak na sowj wiek masz dobre wyniki i nie ma co panikowac. Opisz jeszcze swoja diete bo to bardzo istotne. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Od razu widac, ze problem tkwi w diecie... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

dokladnie, 3 posilki to zbyt malo członek-mafia.suple.hardcor.pl

Przy tak dużym wydatku energetycznym nigdy nie będziesz miał efektów odżywiając się tak jak przeciętny człowiek. Musisz zacząć od całkowitego przemodelowania sposobu odżywiania a dopiero później pomyśl o suplementach. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl