maciej

Adrenalina powoduje: -rozszerzenie naczyń krwionośnych w mięśniach szkieletowych -zwężenie naczyń krwionośnych w skórze, błonach śluzowych, w przewodzie pokarmowym -przyspieszenie czynności serca, zwiększenie siły skurczów serca -podnosi ciśnienie krwi -rozkurcz mięśni gładkich oskrzeli, przewodu pokarmowego, pęcherza moczowego -podnosi poziom [...]

Berez. Fajna roślinka :). Maciej

Na treningu Maciej zademonstruje trening push : klatka,barki,tricepsy.

Maciej w podobnej pozie ale nie zdążyłem zrobić całości /SFD/2023/4/12/da25142d308847c8a7c08499d4fe38c9.jpg

Juz Maciej po zawodach-WYGRAŁ wszystkie Kategorie w których startował !!!! /SFD/2023/4/22/93edb4c6b2d54ab5b4c21c017472e82a.jpg

Jeszcze jedno, jak stosować, czytałem na temat węgli przy stosowaniu spalaczy, ja robię aeroby od samego rana 45min potem posiłek po około 1,5h siłka a bjj jest wieczorem. Jak to rozłożyć ? Śniadanie bez węgli? Pozdrawiam Maciej

ABY ZOBACZYĆ WIĘKSZY WYMIAR FOTO - KLIKNIJ NA NIE MACIEJ BRANIA- CHŁOPAK Z PRZYSZŁOŚCIĄ

Wyniki zawodów w wyciskaniu na ławeczce płaskiej Grupa wiekowa 22+ 1 Agnieszka Permus 30 25 61 1 Michał Bojanowicz 37 37,5 330 2 Tadeusz Homańczuk 54 43,5 160 3 Łukasz Homańczuk 27 43,5 117 4 Grzegorz Kasprzykowski 34 39 114 5 Michał Permus 35 39,5 108 6 Robert Rękawik 47 48,5 98 7 Łukasz Lisiecki 35 43,5 95 8 Michał [...]

Witam. Kolejne info z Lizbony.Maciej Polok GB Tychy/Katowice zdobył mistrzostwo Europy w swojej kategorii, Robert Trzcionka GB Tychy/Katowice niestety poza podium. Chłopaki nieźle się tam bawią

Dziewczyny! Przeczytajcie sobie temat: Therma Pro. Jest co czytać, ale daje do myślenia. Dziewczyny też tam dużo piszą. Maciej

Karol Małecki http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/03.2011/jeszcze_o_polakach_na_mistrzostwach_arnolda/polacy_10.jpg http://fitmuscular.files.wordpress.com/2011/09/228-karol-mac582ecki.jpg http://kif.pl/www/wp-content/uploads/stories/03.2011/sukcesy_karola_maleckiego/dsc_5283.jpg Maciej Żochowski [...]

Maciej Głodek - starsi użytkownicy pewnie pamiętają, że dawniej udzielał się na SFD pod nickiem głodziu ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f7dbe5ca4034a799b2405db4c96f9c4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4d39bc403614c3793db8424baae7b82.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c9e7f6c7e0f4ba9a5d4605a88d88e24.jpg [...]

1. Ryoyu Kobayashi Japonia 1145,2 2. Andreas Wellinger Niemcy 1120,7 3. Stefan Kraft Austria 1112,7 15. Kamil Stoch Polska 997 17. Piotr Żyła Polska 947,6 24. Aleksander Zniszczoł Polska 831,9 30. Dawid Kubacki Polska 611,9 33. Paweł Wąsek Polska 554,2 43. Maciej Kot Polska 308 Juz teraz mozemy powiedziec to wprost PRZEGRALISMY TEN SEZON-TCS JAK [...]

Dopóki nie słychać -kochanie zrobisz coś dla mnie I wtedy ja wiem że jest to dobry moment na wyjście z domu -Nie mogę misiu spieszę sie do .... LMAO część rzeczy kobieta jest w stanie sobie sama zrobić, przygotować itd. no ale po to jesteście żeby nam ułatwiać prawda? a zawsze zostaniecie pochwaleni, ego rośnie, pięknie jest czy nie? Maciej, o [...]

Zawodnicy zgłoszeni na dzień 17.09.2008 Juniorzy 54 kg 1. Eismant Yauheni (Białoruś) MuayThai 57 kg 1. Piotr Witkowski (Camel Olsztyn) K-1 63,5 kg 1. Mikołaj Polakowski (Golden Team Poznań) K-1 2. Bartołomiej Botwina ( Husarz Białystok) MuayThai 3. Tomasik Rafał ( Target Bochnia) MuayThai 67 kg 1. Kavaliou Aliaksei (Białoruś) MuayThai 2. [...]

czy to sie liczy ?.... dzisiaj rozegrane ND Wroclaw 04 - Lspm Zielona Góra 4 - 2 1-0 Jacek Poczta (13) 2-0 Eduard Bernegger (23) 2-1 Adam Bańbura (49) 3-1 Jaroslav Hazuda (64) 4-1 Maciej Nocoń (78) 4-2 Wastl Rundstedt (79

Maciej Polok duszeniem za plecow pokonal Wojciecha Lecha

Maciej Polok pokonal Grzegorz Kloca i awansowal do finalu 76

final 76 kg Marcin Held vs Maciej Polok

Postanowiłem dać wam porady do FOOTBALL MANAGER 2005 Napewno grającym w FM'a sie przyda. Rzuty karne w FMie - jak sprawić, by jedenastki przynosiły bramki "Żaden napastnik nie strzela na luzie, bo to znaczy, że lekceważy sobie grę i kolegów. A jak wynik jest remisowy lub niekorzystny, to egzekutor przeżywa męki. I wtedy szanse bramkarza [...]