kurdze napradw WIELKIE i szczere dzieki za drogocenne dla mojego zdrowia informacje , ciesze sie ze sa takie osoby jak wy na forum , nabieram coraz wiekszej motywacji do cwiczen (i rehabilitacji) .Dam wam (Anar, Maciej Kaminski) jeszcze raz soga ale nie wiem czy policzy bo przeciez juz dalem ostatnio FAJUSS :) pozdrawiam!!!
Maciej miał wtedy dana,z tego co wiem,zaczynał wtedy karierę trenerską. I ile razy mam pisać,że już nie odpowie w tym temacie,bo się nie udziela na tym forum od ładnych kilku lat
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam Spodobał mi się bardzo plan treningowy zmodyfikowany powyżej przez "OzzyMG" mam zamiar zastosować go u siebie ale mam zapytanie co z brzuchem ? ćwiczyć w każdym dniu treningu czy tylko raz w tygodniu i jakie najlepiej ćwiczenia ? moim głównym kompleksem jest mój "Maciej" Pozdrawiam Zmieniony przez - Stgpraca w dniu 2014-01-15 07:16:17
Maciej-ja biore finasterydy dluzej od ciebie. Nie czuje zadnych negatywnych skutkow o ktorych ty piszesz. Lekarz mowil mi ze moge miec slabsza erekcje - ale nie mam. Wszystko jest u mnie tak ja bylo zawsze-tyle ze wlosy nie leca juz tak. Jedyna rzecza z opisywanych klinicznie to zmniejszenie objetosci ejakulatu...tak przynajmniej pamietam na [...]
Artur Noga może poszaleć w Londynie Nie zabraknie w nim reprezentantów Polski. Szczególnie ciekawa może być kolejna konfrontacja Artura Nogi z czołówką światową na 110 m pł. Na londyńskim Stadionie Olimpijskim medalista ubiegłorocznych ME wystartuje w sobotę w nie byle jakim towarzystwie. Na 110 m pł pobiegną bowiem zwycięzca ubiegłorocznych [...]
Wg mnie Bąk (znany tez jako bak ) pokryje Prso i ten sobie nie pogra Trener piłkarskiej reprezentacji Polski Paweł Janas uważa, że forma jego podopiecznych z każdym dniem rośnie i w sobotnim meczu towarzyskim z Chorwacją w Wolfsburgu powinni zaprezentować się lepiej niż w przegranym spotkaniu z Kolumbią. - Ale do optymalnej dyspozycji jeszcze [...]
Benhakkeer ogłosił kadre na mecz z Danią ! Bramkarze: Jerzy Dudek, Wojciech Kowalewski Obrońcy: Michał Żewłakow, Mariusz Jop, Jacek Bąk, Seweryn Gancarczyk Pomocnicy: Radosław Sobolewski, Mariusz Lewandowski, Mirosław Szymkowiak, Arkadiusz Radomski, Sebastian Mila, Damian Gorawski, Ireneusz Jeleń, Euzebiusz Smolarek, Jacek Krzynówek Napastnicy: [...]
Wszystkich pięciu reprezentantów Polski weźmie udział w konkursie na skoczni w Einsiedeln(HS-117). W kwalifikacjach, w których główną rolę odgrywały niezbyt dobre warunki atmosferyczne najlepiej spisał się Maciej Kot który poleciał na odległość 112 m (najdłuższa odległość kwalifikacji). Trzeci był Stefan Hula. Miętus w swojej próbie uzyskał 104,5 [...]
Polscy skoczkowie znokautowali pozostałych zawodników w drugim konkursie Letniej Grand Prix w japońskiej Hakubie (HH 131) Kamil Stoch zwyciężył dzięki pięknym skokom na odległość 129,5 oraz 130,5m. Drugie miejsce zajął równie fenomenalny dziś 20-latek Dawid Kubacki. Skoczek z Nowego Targu lądował dziś na 129 oraz 128,5 metra. Trzeci był [...]
Tak, oczywiście, Clarity a najtajniejszą współpracę mam z Sonem, umówiliśmy się, że będzie promował mój sklep na forum Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!! Zmieniony przez - muscle.pl w dniu 2003-02-15 14:30:11
tez jestem ciekawy co z czym i do czego :), po składzie dowiemy czym się kierowali i w jaka szli stronę, czyli gdzieś tam na czym im by zależało :) Zmieniony przez - Maciej F w dniu 2013-11-27 19:47:19
Maciej Lampe (Phoenix Suns) był najlepszym koszykarzem czwartkowego meczu przeciwko San Antonio Spurs (90:83) w lidze letniej NBA - Rocky Mountain Revue w Salt Lake City. Polak zdobył 21 punktów i miał dziesięć zbiórek.
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2. Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10. .Domański Seweryn 120+ jun 18 11. [...]
Dzień 11. (poniedziałek, 18 czerwca) Chorwacja – Hiszpania (początek spotkania 20.45) Komentarz: Dariusz Szpakowski, Mirosław Trzeciak. Prowadzący studio: Piotr Sobczyński. Eksperci: Maciej Skorża, Tomasz Wołek, Włodzimierz Lubański. Reporterzy w Gdańsku: Marek Rudziński, Filip Czyszanowski. Transmisje: TVP Sport - początek studia godz. 19.10 TVP1 [...]
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD W imieniu swoim i uczniów bardzo dziękuje!
OSOBY ORAZ FIRMY, KTÓRE WSPARŁY AKCJĘ WYPOSAŻENIA SZKOLNEJ SIŁOWNI: 1. LUBOMIR LIBACKI 2. SNO.pl 3. KAIZEN 4. TESTOSTERONE.pl Maciej Kolendowicz 5. ŁUKASZ MAREK OLEJNIK nick "Oleju" na forum sportowym BF i SFD 6. PIOTR PAWEŁ ROZWADOWSKI nick 'Kazam' na forum sportowym SFD 7. Użytkownik o nicku "PePoNeNt" na forum sportowym [...]