Witaj! Dwa dni temu dość mocno ubiłem sobie łokieć. Pojawił się spory siniak. akurat w okolicy lokcia jest malo tkanek miekkich, wiec mozna przypuszczac, ze na 99% dostala torebka stawowa, gdzie byl wysiek plynu i krwi wewnatrz stawu. Niestety trenowanie z tego typu urazem nie jest rozwiazaniem optymalnym. należy miesce uszkodzenia schładzać, [...]
jak dasz jakąś przeciwbólową/zapalną maść, moze się okazać że sobie "strzelisz w kolano" nie poczujesz bólu bo będzie uśmierzony i znowu ściegno za mocno naciągniesz.
Wyglada jak podrażnienie po goleniu, pod pachą też mzoe być nawet jak sięgolisz, podczas treningu one się obcierają. Do czasu dermatologa mozesz zakupić maść za antybiotykiem, umyć i wysuszyć i posmarować maścią.
Podejdź do apteki po Octenisept i pryskaj na zmiane z Raniseptol. Ten drugi więcej dawek ed niż pierwszy. Możesz też dać jakąś maść OTC lub może wyprosisz Bedicort będzie pomocny.
Dzięki, to pocieszające co piszesz. A po zaprzestaniu stosowania izo nadal miałeś problem z wysuszonymi błonami śluzowymi? Oczywiście do lekarza się przejdę, chociaż ostatnio, z tego co pamiętam, przepisał mi na trądzik posterydowy maść ichtiolową i cynkową. :)
[...] ulgi w bolu, czy poprawie zakresu ruchomosci, konieczna jest wizyta u fizjo lub lekarza, aby zlecic dalsze badania i diagnozę barku. byc moze konieczne będzie wykonanie obrazowania USG lub RTG aby namierzyć to co moglo ulec uszkodzeniu. po tym czasie maść i odpoczynek juz raczje nie pomoga Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-05-26 21:18:48
[...] do pracy po przejściu Ok kilometra bol powrócił, jest to bol silny uczucie blokowania, staram się nie prostować do końca kolana wtedy bol pojawia sie rzadziej.. Podczas spoczynku bólu nie ma l, tylko podczas chodzenia lecz tez nie zawsze. Może ktoś poleci jakaś maść na stawy czy kolana ? Zmieniony przez - Wamuch94 w dniu 2021-12-06 14:25:40
[...] Lub nie doszło do jakiegoś odparzenia? Potówka? Trudno tak naprawdę powiedziec, ale obstawiałbym jakieś zmiany skórne ewentualnie. Można unlmyc, zdezynfekować i wykorzystać maść typu sudacrem. Jak nie przejdzie znacznie za 2-3 dni to do lekarza po szersze info co może być nie tak. Ogólnie wygląda właśnie jakby w miejscu gdzie uciska bielizna [...]
[...] musiałbym pociągnąć jeszcze kolejne 6 miesięcy. Skutki uboczne są do zniesienia. Suchość oczu (stosuję starazolin), pękające kąciki ust i śluzówka nosa (tutaj rinopanteina i maść nagietkowa załatwiają sprawę). Co dwa miesiące wykonuję próby wątrobowe i jedyne co miałem ostatnio nieznacznie podniesione to aspat (ale brałem wtedy metkę). Pozostałe [...]
Nie bój się bo aby zerwać bicepsa to tzreba wybitnie się postarać lub mieć wybitnego pecha , skoro nadwyrężyłeś jakąś partie i czujesz spory dyskomfort to nie ma sensu ciągnąć tego treningu i nie ma większego sensu forsować się na następne dni skoro jest dyskomfort, odpocznij kilka dni i wrócisz w pełny sił bo z nie doleczoną kontuzją , urazem [...]
[...] ani lekarzem to tutaj nikt nie jest więc warto by było się udać z takimi pytaniami do lekarza rodzinnego a pewnie on by powiedział co i jak a na dodatek przepisał by maść z witaminą A i E. Sam mam w domu takie maści i stasuje na jakieś rany w celu regeneracji tego naskórka. A co do koloru to wydaje mi się że jest ok, najzwyczajniej to [...]
no to tyle dobrego, że nie przepuklina, bo by sie nieco temat komplikowal pozostaje odpoczynek, mozesz nieco wykorzystac suplementacje przeciwzapalna lub zastosowac tez masc ze srodkiem przeciwzapapnym w miejscu bolu. Nie przeciazac dalej konczyny pozowlic organizmowi dzialac, aby naprawic uszkodzone miejsce. Zbieranie sie plynu zazwyczaj jest [...]
Witam... sluchajcie cwicze juz jakies 1.5 roku i nie biore zadnych dopingow... a porobili mi sie rozstepy na bicepsac.... i mam pytanie kurcze czy jest jakas masc dzieki ktorej to zniknie.. albo jakis inny sposob zeby tych rozstepow pozbyc bo to nie zbyt ladnie wyglada :((( pomozcie Juzek
[...] a dokładnie 113 na 6 tygodni do tego białko serwatkowe , odżywke scitech nutrition "MASS" ,nolvadex, zakupić jakieś loeki osłonowe na wątrobe (jakie polecacie) oraz kupić maść lub krem na rozstępy(lepiej zapobiegać niż leczyć)(tu też czekam na jakąś nazwę maści którą ktoś z was stosował) to będzie mój 1 cykl wcześniej brałem troche suplementów [...]
[...] trzeba żreć wiadrami), ile należy brać tabletek przy mecie ja brałem 3 jak na paczce, do tego methiovit i hepatil i wątroba chyba przetrwała. A i nie radzcie mi antybiotyków na trądzik np. tetracykliny ,bo osłabiają działanie leków testosteronowych tego jestem pewien na 100% pytałem się profesorka i czytałem w farmakologii, może maść jakaś?
Witam ! Jakis czas temu (wlasciwie troche spro - z pol roku) chyba naciagnalem sobie sciegno. W ogole to bylo jakos dziwnie, bo nawet nie wiem kiedy to sie stalo (byc moze na treningu karate) ale skutki czuje do dzis. Wlasnciwie tez nie wiem czy to naciagniecie czy cos innego, w kazdym badz razie boli mnie w okolicach posladka gdy probuje sie [...]