maść na ścięgna

Ortopeda przepisał mi maść fastum oraz nimesil, ale skończyły mi się , nimesil mi została ostatania poracja. Sa to leki wydawane na receptę, niestety nie pasuje mi w najbliższych daniach udać się to niego aby mi przepisał jeszcze raz, spróbuje jeszcze u lekarza pierwszego kontaktu. Jakie byście polecili kupić maść zamiast fastum, ale wydawane bez [...]

[...] ścięgna achilesa przy pięcie). Mama bardzo dużo uprawia nordic walking i przez ostrogę zaczyna być to nie możliwe. Była u dwóch lekarzy coś tam niby dali jakąś ruską maść że zmiękcza to zwapnienie ale to taki pół środek moim zdaniem. Jeśli ktoś jest wstanie pomóc proszę o pomoc :) Teściowa ma, czeka na zabieg/operacje. Nic jej nie [...]

[...] wie jak leczyć i co robić na ostrogę pięty (zwapnienie przyczepu ścięgna achilesa przy pięcie). Mama bardzo dużo uprawia nordic walking i przez ostrogę zaczyna być to nie możliwe. Była u dwóch lekarzy coś tam niby dali jakąś ruską maść że zmiękcza to zwapnienie ale to taki pół środek moim zdaniem. Jeśli ktoś jest wstanie pomóc proszę o pomoc :)

Bieganie należy do najczęściej wybieranych aktywności fizycznych, gdy zamierzamy poprawić swój wygląd i kondycję. Wszystko za sprawą tego, że bieganie wymaga jedynie chęci i może być wykonywane przez niemalże każdego. Dlatego też aktywność ta jest również jedną z najczęstszych przyczyn urazów kończyn dolnych. O czym należy pamiętać? Bieganie to [...]

[...] Maści chłodzące i przeciwzapalne znajdują zastosowanie w przypadku urazów mechanicznych stawów, stanów zapalnych, obrzęków. Przykładowe urazy, w których należy stosować maść chłodzącą to skręcenie lub zwichnięcie stawu oraz stłuczenie i naderwanie mięśni. Tego rodzaju urazy powinny być schłodzone, zimnym okładem, jak najszybciej po urazie [...]

[...] i zawodów. Na sen stosują 100 mg CBD rozpylanego pod język. Twierdzą, iż dzięki stosowaniu olejku z konopi znacząco wzrosła ich wydolność oraz regeneracja. Stosują też maść na bazie CBD do stawów i ścięgien. Luke był sceptyczny wobec CBD, ale okazało się, iż pomaga mu w treningu (cierpiał z powodu zapalenia ścięgna). Źródła: [...]

[...] mi 3 zastrzyki (lek steroidowy "depo medrol" - dwa w palec, jeden bezpośrednio w ścięgno. Smarowalem maścią voltaren cały ten czas. Zacząłem ostatnio stopniowo trenować, maść odstawiłem. No i ręką dłoń lewej ręki zaczęła mnie boleć czego wcześniej nie było, trzasków palca już nie ma i chodzi płynnie, ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń [...]

[...] mi 3 zastrzyki (lek steroidowy "depo medrol" - dwa w palec, jeden bezpośrednio w ścięgno. Smarowalem maścią voltaren cały ten czas. Zacząłem ostatnio stopniowo trenować, maść odstawiłem. No i ręką dłoń lewej ręki zaczęła mnie boleć czego wcześniej nie było, trzasków palca już nie ma i chodzi płynnie, ale boli. Trzymam hantle 3 kg i lewa dłoń [...]

[...] Ktoś miał kiedyś podobny przypadek albo wie co robić w takim przypadku? I dlaczego akurat po bicepsie a niekiedy i po tricepsie dopiero zaczyna bolec? Stosować maść czy zrobić przerwę? Bo nie chce naprawdę znowu wydawac masy pieniędzy na wizytę u lekarza. Co do kontuzji to zadnych zmian kostnych nie było, jedynie jedno podobno [...]

[...] jeżeli to 3 przypadek, radziłbym niezwłocznie udać się z tym do lekarza i przedstawić cały problem, w przypadku mięśni czy ścięgna, wystarczy odpuszczenie sobie martwego ciągu i ćwiczeń angażujących bolący odcinek + masaże rozluźniające, maść, w przypadku ścięgna mogło też dojść do stanu zapalnego, wiec warto by było się udać do fizjoterapeuty.

[...] do pełnej sprawności fizycznej! Weź olej tego lekarza w ogóle, bo maści to on może starym babciom przepisywać, a nie zdrowym silnym mężczyznom. Ale skoro już masz tą maść, to jeszcze powcieraj ją a teraz uważnie przeczytaj co Ci teraz napiszę: Protokół Alfredsona to seria ćwiczeń ekscentrycznych mięśnia trójgłowego łydki wykonywana dwa [...]

[...] nad pośladkami na najgłębszym wgięciu pleców w ciało. Boli mnie najbardziej od robienia przysiadów i od ćwiczenia o nazwie "plank". Proszę powiedzieć co mam robić, jakieś maść , ćwiczenia , opatrunki czy cokolwiek . Nie wiem już czy to kręgosłup, korzonki czy mięśnie lub ścięgna . Z ćwiczeń nie chce rezygnować a ćwiczę codziennie. Co zrobić?

Vredotko fajnie, że wróciłaś };-) Idź idź z nogą do specjalisty, ja początkowo też myślałam, że mam ostrogę piętową, ale okazało się, że miałam tylko zapalenie ścięgna w stopie, miałam zalecone oszczędzanie i maść, teraz jest ok, aczkolwiek jak robię aero zawsze mi się odzywa na drugi dzień %-)

[...] teraz jakiś tydzień po tym już raczej nic mnie nie boli mam tez swobodny zakres ruchu aczkolwiek dalej odczuwam takie lekkie naciągnięcie i nie wiem czy to samo przejdzie za jakiś czas ? czy takie naciągnięcie może skutkować jakąś kontuzją w przyszłości np przy wyciskani na ławce prostej? poleca może ktoś jakąś maść ?

[...] odpocząć. Ale myślałem, żeby wspomóc regeneracje uszkodzonego ścięgna ikupiłem sobie NUTREND Flexit. Chciałem się jeszcze tylko dowiedzieć czy mogę też stosować na ten bark maść sportową BENGAY, aby przyspiesszyć leczenie tego zapalenia. Pytam ponieważ pytałem znajomych to jedni twierdzą, że na zapalenie taka maść może pogorszyć tylko a inni [...]

Pany potrzebuje cos dobrego na sciegna,znacie i mozecie polecic,masc,krem,lub cos podobnego...po ostatnich treningach,bolą jak cholera,w przedramionach na zgieciu.nie da sie cwiczyc w ogóle.:'-(

Kiedyś miałem ból w lewym barku i okazało się że to było zapalenie ścięgna czy coś. Dostałem tabletki i maść ale tylko mnie żołądek bolał po tym. Nakleiłem dwa razy tapy i nie ćwiczyłem i odpukać mam do dzisiaj spokój. Jak wracałem do treningów to jeszcze zakładałem usztywniacz(stabilizator) na bark. Mogę polecić maść Dip Rilif jak miałem problemy [...]

witam. rok temu na silowni uszkodzilem sciegna w nadgarstku, lekarz dal mi masc Traumon i stabilizator na miesiac oraz 3 miesieczny zakaz przeciazania nadgarstka. nadgarstka nie przeciazalem ponad 11 miesiecy, teraz pracowalem miesiac na budowie i reka zaczela mnie lekko bolec, ale dalo sie przezyc. dzisiaj chcialem wrocic na silownie i znowu ten [...]

Wygląda na jakiejś nadwyrężenie ze stanem zapalnym. Jeśli to uraz tkanek miękkich, takich jak scięgna, czy mięśnie, to rzeczywiście najlepsza będzie jakaś maść poprawiająca krążenie, zawierająca środki przeciwzapalne. Tylko nie rób tak, że smarujesz, łykasz coś przeciwbólowego i ciśniesz na tarcze, sparinig, czy na siłkę. Tylko sobie przedłużysz [...]

[...] gdy stoję. Dziwi mnie to, że podczas treningu bólu nie czuje a przy teoretycznie mniejszym zaangażowaniu mięśniowym już ten ból odczuwam. Byłem u lekarza i powiedział, że to naciągnięcie jakiegoś ścięgna czy czegoś, dał tabletki i maść. Czy mógłbym coś jeszcze robić żeby szybciej wrócić do pełni zdrowia? (chodzę na basen dodatkowo) Pozdrawiam!