Witam, Uaktualniony kalendarz imprez na 2014 r. Z przyczyn organizacyjno-technicznych Mistrzostwa Polski musiały zostać przesunięte o tydzień, na 25-27 kwietnia. Ich lokalizacja - bez zmian: kompleks obiektów firmy Targi Kielce. Jest już także gotowy Regulamin Mistrzostw Pomorza w Bytowie -> TUTAJ. Prace nad pozostałymi regulaminami zawodów [...]
[...] prawie treningi. Trenowałem tylko podnoszenie ciężarów i jeździłem rowerem. Za moich czasów nie było rozwiniętej technologi internetowej i wiele materiałów o treningach i kulturystyce zdobywałem sam. Wymieniałem się z kolegami ze zdobytych materiałów. Chodziłem po bibliotekach w poszukiwaniu materiałów o kulturystyce. Niekiedy okazywało się to [...]
REGULAMIN PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ Mężczyzn w Kulturystyce i Kulturystyce Klasycznej oraz MŚ w Fitness 2016 r.) 14-16 PAŹDZIERNIKA 2016 R. MIŃSK MAZOWIECKI 1. HONOROWY PATRONAT Starosta Miński – Pan Antoni Jan Tarczyński Burmistrz Mińska Mazowieckiego – Pan Marcin Jakubowski Wójt Gminy [...]
REGULAMIN MIĘDZYNARODWEGO PUCHARU POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS (Eliminacje do reprezentacji Polski na MŚ w Kulturystyce oraz MŚ w Fitness 2017 r.) 14-15 PAŹDZIERNIKA 2017 R. BIAŁYSTOK 1.HONOROWY PATRONAT Prezydent Miasta Białegostoku – Pan Tadeusz Truskolaski 2. ORGANIZATORZY Uczniowski Klub Sportowy Maniac Gym 3. PARTNERZY Polski Związek [...]
[...] 1: W parach mogą startować wszystkie zawodniczki i zawodnicy zgłoszeni do Mistrzostw. Mężczyźni muszą mieć stroje jak do kulturystyki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kulturystyce. Kobiety muszą mięć strój jak do kobiecej sylwetki i wykonywać pozy obowiązkowe jak w kobiecej sylwetce. Uwaga 2: PZKFiTS zastrzega sobie prawo łączenia [...]
[...] na sylwetkę zawodniczek. Dyskusja na temat „kobiecości” w tej dyscyplinie cały czas trwa. W najnowszym wywiadzie dla portalu Generation Iron zwycięzca Mistrzostw Niemiec w kulturystyce Gunter Schlierkamp wypowiedział się na ten temat. Już kiedyś jasno wyrażał swoją opinię odnośnie kulturystyki kobiet. Wówczas przyznał, że nie uważa, aby [...]
[...] będą faworytkami, ale trzeba być w wysokiej formie. Szczególnie Jankowiak, która - odnoszę takie wrażenie - nie zaprezentowała jeszcze w tym roku pełni swoich możliwości. W kulturystyce do 90 kg aż trzech Polaków: Sławomir Szafrański, Bartosz Kowalski i Artur Szudrowicz. Ten ostatni celował w kategorie 85 kg, ale jej w tym roku na PEPA nie ma. [...]
[...] classic physique. Wynika z tego, że amatorski Puchar Świata, planowany na 1-3 listopada w Benidormie, także został przeniesiony do Tarragony. Mistrzostwa Świata Elite Pro w kulturystyce do 90 kg odbędą się w dalekim Cancun w Meksyku w dniach 22-24 listopada, w połączeniu ze zwykłym turniejem Elite Pro, który będzie obejmował także fitness [...]
[...] roku. Zdobyła w 2008 roku w Letnich Igrzyskach Olimpijskich brązowy medal w kategorii do 48 kg. Podniosła 4,5 razy większy ciężar niż jej waga! #4 Iris Kyle To mistrzyni w kulturystyce z Ameryki. Urodziła się 22 sierpnia 1974 roku. Jest najbardziej utytułowaną profesjonalną kulturystką zarówno w świecie kobiet, jak i mężczyzn. Jednocześnie jest [...]
[...] do kulturystyki ekstremalnej i na inaugurację wywalczył 4 miejsce (2017, 45-49 lat, do 80 kg). Na tych samych MŚ Sławomir Szafrański wszedł do finału, zajmując 6 miejsce w kulturystyce 40-44 lata, 90 kg. Jego też zobaczymy na scenie w Żelistrzewie. A także Rafała Filipczuka, który w 2018 r reprezentował nas na Arnold Classic Europe (90 kg, 5 [...]
Drugi dzień Mistrzostw Europy w Kulturystyce i Fitness okazał się bardzo udamy dla naszej ekipy. Zdobyliśmy 7 medali, w tym 2 złote, i to w kategoriach, w których raczej nie należeliśmy do faworytów. Dzień zaczął się od konkurencji wellness fitness. Wystawiliśmy 3 zawodniczki i one zdobyły 2 medale. Mistrzostwa Europy IFBB 2018 - Podsumowanie [...]
[...] dla Jankowiak, co pokazuje jak opinie sędziów się tym razem podzieliły. Dwóch zawodników z klubu Olimp Zabrze: Damian Kosiec i Ariel Bąk stoczyło bratobójczy pojedynek w kulturystyce klasycznej. Bąk to mistrz Polski w open z 2017 r, imponujący wielkością i zarysami umięśnienia. Ale Kosiec idzie jak burza. W Mistrzostwach Śląska 2017 był [...]
[...] Kiełtyka, który tak dzielnie walczył z Arabami i Persami na MŚ w Emiratach (7 miejsce) nie powinien mięć kłopotów z wygraniem kategorii ciężkiej (jeśli zachował formę, co w kulturystyce jest najtrudniejsze). Jeśli kategorie będą połączone, to dojdzie wysoko notowany Czech Rene Gorol, który 1 punktem pokonał Macieja na Grand Prix PEPA. A więc [...]
[...] oraz w open. Bardzo ładne ogólne zarysy sylwetki oraz wszechstronnie rozwinięte, uwypuklone umięśnienie robiły duże wrażenie. Zobaczymy, co przyniosą jego kolejne starty. W kulturystyce klasycznej rozegrano dwie kategorie: do 180 cm i powyżej. Mistrzem w open okazał się Łukasz Wanat z Kaławy, chociaż na dobre wyniki w dalszych startach podobne [...]
[...] tylko 2 zawodników, ale o ogromnym zróżnicowaniu wiekowym. Młodszym jest wicemistrz Europy juniorów Dominik Jewiak, a starszym były mistrz świata seniorów Tomasz Pietras. W kulturystyce klasycznej 20 zawodników, w tym zwycięzca ze Strzegomia Sylwester Szczekocki oraz pnący się w górę Dawid Cnota kontra dwaj zawodnicy, którzy odnosili już sukcesy [...]
Sobotni program ME nie był zbyt obiecujący dla naszej reprezentacji. Poświecony był trzem konkurencjom: kulturystyce mężczyzn, fitness sylwetkowemu kobiet oraz fitness juniorów. We wszystkich tych konkurencjach byliśmy skromnie reprezentowani przez pojedynczych zawodników, a jednak w każdej udało się zdobyć jakiś medal. Medalową serię rozpoczął [...]
W niedzielę wieczorem zakończył się tegoroczny Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness. Po rocznej przerwie, gry w roku ubiegłym pałeczkę przejął Białystok, PP wrócił do Mińska Mazowieckiego za sprawą szefa klubu MKS Kwadrat, członka Zarządu PZKFiTS i… nadal czynnego kulturysty, ubiegłorocznego mistrza Europy weteranów, Alberta [...]
[...] to sytuację, gdy zawodnik długo pracuje na tętnie przekraczającym próg przemian anaerobowych). Z pewnością długotrwałe podawanie dużych dawek rhGH (słyszy się o dawkowaniu w kulturystyce przekraczającym 40 IU dziennie) może niszczyć serce oraz wpływać negatywnie na glikemię (wywoływanie cukrzycy). Śmierć legendy Całkiem możliwe, iż jedną z [...]
W niedzielę wieczorem zakończył się dwudniowy maraton w kulturystyce i fitness, który obejmował Mistrzostwa Polski Szkół Ponadpodstawowych oraz Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów. Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w kulturystyce i fitness 2018 - Wyniki Przez scenę przewinęło się prawie 200 zawodniczek i zawodników, stanowiąc ciekawy [...]
Tradycyjnie już, Debiuty 2020 otwierają tegoroczny sezon startowy PZKFiTS w kulturystyce i fitness. Tym razem odbędą się na dobrze znanych środowisku obiektach Targów Kielce, ale nie na hali wystawowej, tylko w Centrum Kongresowym przy ul. Zakładowej 1. Zawody potrwają od 28 lutego do 1 marca, a warto pamiętać, że ten rok jest przestępny, mamy [...]