SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Witam wszystich zakładam dziennik aby ogladac i poniekąd chwalic sie przyrostami mam nadzieje ze bedzei czym MOja historia zaczyna sie banalnie, mlody chlopak z mega nadwaga 14 lat 170cm 85 kg grubas jakich w tamtych czasach bylo malo. Dzieciaki jak to dzieciaki byle sie posmiac , a ja maly gruby szary chlopak bylem idealna osoba do tego , jako , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2011-01-20 18:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla małolata

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po rodzicach). Mimo, że już wysoki, ciągle na początku okresu dojrzewania, przed skokiem wzrostowym. Więc będzie to kiedyś ogromny mężczyzna. Na dzień dzisiejszy młody waży 46 kg. Wszystko co zje, zaraz spala siedząc na kanapie . Do w-f w szkole ostatni, nie lubi go. Byle przetrwać. Identycznie jak ja, za jego lat. W-f był dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 390 Data: 2022-03-11 08:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie jestem dosyc niski bo mam zaledwie 172 cm. slyszalem ze te srodki podnosza poziom hormonu wzrostu w organizmie. ktory mi polecacie?? nutrabolics hemotropin czy Isotropin HGH-R?? Na jakie moge liczyc efekty, czy to tylko jest pic na wode?? Co mi ewentualnie polecacie?? Dzieki z gory:)!!! Tylko nie mowcie mi ze jeszcze jestem mlody [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2010-08-17 12:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta czy ph

    Temat
    Doping

    Witam w trosce o ziomka zakladam temat . W skrocie mlody zdesperownany chlopak cwiczy moze rok i mowi ze ma stagnacje (mowiac mu ze sa suplementy lub moze problem tkwi w diecie/treningu/regeneracji odpowiada ze nie bo jak nic mocniejszego nieprzyje*** to nie urosnie) ok mniejsza z tym nieda sie go przekonac , co w tym wypadku bedzie lepsze metka [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-06-21 16:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś innego? Możecie mi przedstawić od czego najlepiej zacząć w moim przypadku? Dodaję poniżej fotki, prosił bym o poradę, co i jak zacząć. Proszę nie piszcie że jestem za młody, czy coś takiego, nie jedni zaczynali w moim wieku. Nie chcę faszerować się jakimiś tam ostro wspomagaczami no ale bez białka i węglowodanów ciężko z tego co wiem. No a [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2012-01-01 22:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antonio Tarver vs Nagy Aguilera

    Temat
    Sztuki Walki

    Już 15 października w HW zadebiutuje wiekowy bo 42 letni już Antonio 'Magic Man' Tarver, jego przeciwnikiem będzie młody 24 latek pochodzący z Dominikany Nagy Aguilera. Tarvera nie trzeba chyba nikomu przedstawiać ma na rozkładzie takich bokserów jak Roy Jones Jr czy Glen Johnson. Aguilera nie jest specjalnie wymagającym przeciwnikiem jego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2010-10-06 14:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was ! Moim celem jest przybranie na masie do 90 kg i poprawa wielkości ramienia do 43cm Proszę niepisac, że jestem za młody itp. Wszystko jest dla ludzi w rozsądnych dawkach Tylko poprostu nie wiem, czy jest możliwy taki przyrost mięśni ?? I mam jeszcze jedno pytanie, czy przy w rozsądnych dawkach może wystąpic gino ? Pozdrawiam Serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3836 Data: 2010-08-05 21:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmęczenie życiem u młodego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] zacząłem spożywać stack kreatynowy i BCAA bo już samą dietą ciężko mi się wybić masowo. Ważę 85kg i mam 189cm wzrostu. Często mam tak, że jest okres w którym jestem jak młody Bóg, mam tyle energii i wysokie libido, jem dużo bez problemu i zawsze po jakimś czasie to opada, jestem jak dętka. Nie kręci mnie nic, nawet jeść mi się nie chce za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-03-13 15:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redu dla kolegi

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pierwsza dieta dałem mu 2500kcal na początek i zobaczymy jak będzie waga szła trening fbw chyba ten co na dole. i wiadomo na początku pusta sztanga bo kolega jest dość młody I też pytałem się co lubi więc dlatego jest tam serek wiejski czy polędwica sopocka :) myślę że nie ma co przesadzać i rzucać się odrazu na 100% dopiętą diete I [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2016-11-19 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm? pytam ekspertow

    Temat
    Doping

    siemano. mam do was pytanie. mam juz w domku winko i okolo 300 zl na samo SAA. Dieta to bedzie inna kasa wiec nie mowcie mi ze diete musze miec itp. pomozcie mi zrobic cykl taki zeby przyszlo mi pare kg czystej masy. ps. jezeli macie pisac ze za mlody czy cos w tym stylu to darujcie sobie w ogole pisanie Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2010-09-08 22:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i robić trening 8 powtórzeń na maxymalnym obciążeniu jakie dam rady czyli np. wyciskam 65 to 58 kg i 3 serie albo 4 co wy na to ? proszę o podpowiedź i nie piszcie że za młody, czy że za mały staż na takie cusie.. prosze bo to śmieszne. Z Góry dzieny. A i przypominam Pierw masa u mnie i chce czuć efekt spompowania, bo czuje że rosnę, może to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-10-21 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak iść dalej? [KOSZYKÓWKA]

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pasja, aczkolwiek nie ogromna - póki co. Przygoda zaczęła się w szóstej klasie podstawówki, - którą niedawno ukończyłam - zawody międzyklasowe w kosza. Wtedy właśnie mój młody umysł poczuł, że to chcę właśnie robić. Nie będę się nad tą historią rozczulać, bo zapewne nikt nie będzie chciał czytać litanii na temat mało interesującej przygody. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2014-07-06 18:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haye vs Povetkin 21 Maja ?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] spodziewać się dokładniejszych informacji na ten temat. Ranking WBA... 1. RUSLAN CHAGAEV (OC) UZB - choroba 2. ALEXANDER POVETKIN RUS 3. DENNIS BOYTSOV (WBA I/C) RUS - za młody 4. ALEXANDER USTINOV (EBA) RUS - ??? 5. HASIM RAHMAN USA - rzekomo eliminator z Mormeckiem 6. ALEXANDER DIMITRENKO UKR - z Sosnowskim walka 7. JEAN MARC MORMECK (INT) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-02-15 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple dla 15-latka!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 15 lat 172 cm i waże 62 kg.Trenuje piłke nożna i ćwicze na siłowni od 6 miesięcy. moge przyjmować na raz witaminy olimp multiple sport,kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 glukozamine oraz jabłczan kreatyny czy to będzie za dużo wszystkiego wiem że jestem za młody na kreatyne.proszę o szybką pomoc

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12570 Data: 2011-12-15 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka/suplement na przytycie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] najlepsza byłaby odpowiednia dieta. Ale naprawdę próbowałem... Jednak pojawiło się kilka komplikacji: Po pierwsze - jestem zależny od finansów rodziców - jestem jeszcze dość młody (~18), a kupowanie tylko dla mnie odpowiednich rzeczy do diety nie komponowało się ani w domowy budżet, ani w gusta kulinarne innych - więc było to tylko dla mnie. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-01-15 20:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nadcisnienie od niedawna. usg jamy brzusznej i tk głowy bez zmian. Od 4 lat mam żylaki powrózka nasiennego, co mogło spowodowac problemy hormonalne, ale człowiek był młody i głupi i do urologa ide dopiero teraz w listopadzie. Mam tez nadcisnienie, ktore moze byc tym spowodowane.. Nie chce jednak długo czekac i moje pytanie sie ograniczy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2016-09-05 12:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] im kanapkę. Te złe nawyki dają się we znaki osobom o grupie krwi A i AB, które najbardziej tyją od posiłków łączących mięso z pszenicą jak w kanapce. Dopóki organizm jest młody radzi sobie, ale jak pojawia się choroba, stres zatrucie lub nadwaga dobra choć na jakiś czas jest zmiana i odciążenie przewodu pokarmowego i jeść posiłek oddzielając [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2008-09-20 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na klate pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dopiero 15 lat, 162 cm i 44 kg :O Moja waga jest bardzo niska, walczyłem ostatnio na dziale diety, i mam tylko zdrowo się odżywiać i jeść regularnie bo na razie jestem za młody. Jestem chudy i kaloryferek widać bardzo ładnie, bicki też kształty mają ale są małe :( Łydki mam tej samej wielkości co uda ... I największym problem jest Klata ! Inni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-06-28 22:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta=>suple=>anaboliki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak ktos zaczyna brać te koksy to każdy mu mówi ze z dietą i suplami a później koksy bo inaczej nie urośniesz(też się zgadzam). Ale jest wielu również na Waszych siłowniach, młodych którzy nie mają pojęcia o diecie ani o suplementacji co wiecej mają mały staż treningowy a jednak sięgają po koksy. O dziwo bez dietki, bez suplemenatacji wyrastają [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2003-10-23 20:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nad ranem polskiego czasu Floyd Mayweather (44-0, 26 KO) poinformował 4 miliony fanów śledzących go na Twitterze, że dokonał wyboru. Kolejnym rywalem króla P4P będzie młody meksykański gwiazdor Saul Alvarez (42-0-1, 30 KO. Walka odbędzie się 14 września w MGM Grand w Las Vegas. Zrodlo: bokser.org Undercard: -Garcija z Matthysse -Abner Mares z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2013-05-30 10:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)