SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Czy nie za duża objętość?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zmniejszyć objętość bo no właśnie boje się ze "zmaleje" a naprawdę juz mi jest ciężko i szukam pomocy moze mi pan doradzić co zrobić? (Mam 14 lat dlatego zwracam się grzecznościowo) Zrób tak jak napisałem. Mięsnie potrzebują stymulacji a nie katowania. Poza tym dobrze jakby ktoś Cie poprowadził , bo jesteś młody i możesz sobie zrobić krzywdę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2017-04-13 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody jesteś. Zejdź sobie spokojnie z tego cyklu, zrób porządne PCT i później zrobisz kolejny. Co do zalewania itp. Nie ma co się bać. Trzymasz miskę teraz to tym bardziej musisz trzymać na PCT. Tu nie ma specjalnej filozofii. Co do badań możesz zrobić to co napisałeś. Hormony - estro, test całkowity, prolaktyna, progesteron. Jednak jeśli nie masz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2017-04-13 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki 13 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    jedz i trenuj mlody chlopak jestes wszystko przyjdzie z czasem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2017-04-13 07:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 24: Johnson vs. Reis

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam nadzieję, że Reaper pojedzie aligatora. Przyda się jakiś nowy młody topowy zawodnik. Baby i karły po jacare vs reaper Grubo

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2017-04-12 19:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolagen na brzuch dla mężczyzn?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozesz się smarować balsamami, jakimiś kremami, ale tu trzeba czasu, jak jesteś młody to skóra jest eleastyczna i za jakiś czas moze być ok ale tu trzeba czasu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2017-04-11 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce w juniorach na MŚl jak i na debiutach (tu i tu widziałem z bliska). Klaudiusz, który był drugi wyglądał dobrze, ale góra jeszcze odstaje i trochę mu brakuje. Jest młody, więc to tylko kwestia czasu i w przyszłości sporo namiesza. Pozostali zawodnicy przy tej dwójce byli zalani, więc imo jest sprawiedliwie, a na fotkach po prostu [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody Dorian %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 20:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Gratulacje Damian ! Mialem wlasnie napisac to co Przemo . Nogi kozak , klatka faktycznie odstaje i gora ale mlody jestes masz czas . Na przestrzeni kilku miesięcy super progress . Pozdro

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-10 07:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stało :) Witaminy to już co innego, część jest dość odporna część mniej np. witamina C czy B9 (kwas foliowy). Jasno zielone liście po prostu wskazują na to, że szpinak jest młody i świeży, z biegiem czasu ciemnieją, więc stary szpinak będzie miał ciemniejsze liście :) Wyjściem optymalnym byłby szpinak liofilizowany (suszony w niskich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2017-04-09 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 210: Cormier vs. Johnson 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    No rzeczywiście półciężka wygląda coraz biedniej. Phil Davis, Ryan Bader, AJ odeszli. Warto jeszcze zwrócić uwagę na murzyna Kamaru Usman, on może jeszzcze namieszać, bo to młody dzik.

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 16037 Data: 2017-04-09 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pięknie, młody prospekt wypada przeez ganje. Brawo, kur brawo

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 14201 Data: 2017-04-07 14:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tadam... Nocka bez snów. Nie wiecie jaka to ulga. Ciągłego snu nie było, bo młody miał zły sen i ostatecznie spałam z nim, potem kotek umyślił sobie, że pora na nocny spacer i wstałam go wypuścić, a rano tylko dzięki pieskowi nie zaspałam (telefon się wyładował), ale i tak 40 minut w plecy. Dziś też spróbuje mniejsze ww na kolacje. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-07 08:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    Bazylia :-) jestem, żyję. Miałam niecny plan zameldować się w okolicach świąt, ale melduję się wcześniej. Jak pisałam mam teraz bardzo mało czasu. Dodatkowo młody nie chodzi spać tak jak kiedyś około 18:30 tylko w okolicach 20 i wstaje tak jak zawsze koło 6. Zaczęliśmy go trochę odzwyczajac od podjadania w nocy, co dodatkowo negatywnie wpływa na [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19463 Data: 2017-04-06 21:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmik - Martwy Ciąg - Co poprawić?

    Post
    Trening dla początkujących

    W takim razie to nie jest naturalna pozycja tylko patologia sylwetki. Młody jesteś to idź do ogarniętego fizjo i spróbuj to naprawić

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2017-04-06 11:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szersza Klatka Piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś młody , daj sobie jeszcze trochę czasu. Nie spotkałem w swoim życiu 16 latka z dużą klatką. Chyba, że mowa o osobach, które się kują.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2017-04-05 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody Werter jednak z powodu obcięcia kalorii nie cierpiał %-) A tak serio to 4000 kcal to dla konkretnego zawodnika. Masz apetyt faktycznie.

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 14:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://youtu.be/R9tchzldfzU Federacja KSW prezentuje zapowiedź jednej z najciekawiej zapowiadających się walk gali KSW 38: Live in Studio. Już w najbliższy piątek młody talent polskiego MMA Roman Szymański skrzyżuje rękawice z niebezpiecznym Brazylijczykiem Denilsonem Nevesem. Transmisję z KSW 38: Live in Studio w piątek, 7 kwietnia można oglądać [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 12608 Data: 2017-04-05 14:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teapot tak od dzis do mnie mow }:-( ale to prawda, zjesc potrafie i jak sobie pomysle, ze jest taka mozliwosc, ze bede musiala scinac kalorie to cierpie niczym mlody Werter }:-( Kebula staram sie ;-) Dziewczyny tak na szybko robie zrzut miski, treningu i rozpiski jedzeniowej i lece do pracy Trening wchodzi coraz lepiej, juz ciezary przestaja byc [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polsce wydaje się nie problemem społecznym a raczej polityczno ustrojowym. Prosto po studiach można już zdawać na aplikacje specjalistyczne sędziowską i prokuratorską. Sporo młodych karierowiczów bez doświadczenia ale za to z parciem na wynik na sukces na ... skazanie. Stąd przekonanie że w sądach niema miejsca na sprawiedliwość. Mało kogo tam [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-05 10:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Hej spam. Keb, jak Cię czytam, to mi lepiej. :-) Bo dotąd myślałam, że tylko moj Młody tak ma. Non stop czegos zapomina, gubi. Wyjście z domu to poważne przedsięwzięcie logistyczne. A ja mam urlop. I dobrze mi z tym.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-04 09:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)