SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mężczyzna

  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: 16 3. Co według Ciebie oznacza "uraz"? .uszkodzenie tkanki, narządu lub większego obszaru ciała przez działanie czynnika mechanicznego, termicznego, chemicznego, elektrycznego, itp 4. Jak długo uprawiasz kulturystykę? b) 1 - 2 lata 5. Jak często trenujesz w sezonie letnim? c) 3 razy w tygodniu 6. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-28 21:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA URAZOWOŚĆ W KULTURYSTYCE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    1. Płeć: b) mężczyzna 2. Wiek: 45 3. Co według Ciebie oznacza "uraz"? ból uniemożliwiający prawidłowe funkcjonowanie 4. Jak długo uprawiasz kulturystykę? c) 3 - 4 lata 5. Jak często trenujesz w sezonie letnim? c) 3 razy w tygodniu 6. Jak często trenujesz zimą? c) 3 razy w tygodniu 7. Kulturystykę trenuje: a) amatorsko - dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2010-05-28 21:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsne i orzechowe śniadanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do masti: Jesli chodzi o tego trenera jest on zwolennikiem bardzo wysokich dawek tluszczy. 1 do 1.5 gr na % bf ( fish oil) Bialko 3.3- 4.4 gramy per kg bw- mezczyzni, kobietki1.98 -2.16. 100 kg mezczyzna - 330-440 gr bialka zwierzecego. Na powiedzmy 6 posilkow bedzie do jakies powiedzmy 72.6. ( 72.6 x 6 = 435.6). Do posilkow wlicza on [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19357 Data: 2011-03-08 14:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o jej a gdzie mój mężczyzna ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    no ja bym tam, bedac mezczyzna, na DJ uważała gdy "meczy moja kobiete",

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to sprawdź w google sekcję przygotowanie do badania i idź powtórz cytuję: na dwa dni przed wykonaniem testu PSA mężczyzna powinien odpuścić sobie aktywność seksualną

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-13 17:46:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młoda dupeczka? Podobno dziewczyny wybierają na towarzyszy życia, kochanków, mężów czy jak tam zwał, facetów, którzy przypominają im ich ojców. Taka podświadoma projekcja, że ojciec jest tym najwspanialszym mężczyzną...:-> Może o to chodziło, że jesteś ten wspaniały, przystojny, jedyny, wyjątkowy jak jej ojciec a nie, że stary i brzydki...|-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-03 21:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wyliczenia zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki skalar za szybka odpowiedz ;) znow wychodzi moje niedoswiadczenie na forum - myslalem, ze zalaczy sie automatycznie moja ankieta. a tu klops ;) ale proszę bardzo - juz podaje moje dane ;)) : Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 142 Wzrost : 198 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 125 Obwód uda : b.d. Obwód [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2007-11-08 12:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    - wiek: 21 lat - poziom wytrenowania: średniozaawansowany - płeć: mężczyzna - dieta (tak/nie): tak - sumienność (wskali 1 do 45): 35 - prawdomówność (w skali 1 do 5):4 - uczciwość (w skali 1 do 5): 4 - obwody: : pas: 96 biceps: 40 klatka luz/napiete: 112/115 waga: 90kg

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2011-04-01 13:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY - NABÓR!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zgłaszam się - wiek 24 - poziom wytrenowania średniozaawansowany - płeć mężczyzna - dieta (tak/nie) - sumienność (wskali 1 do 45) 45 - prawdomówność (w skali 1 do 5) 5 - uczciwość (w skali 1 do 5) 5 - obwody: biceps 37 talia 87 udo 61

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2011-04-01 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.PŁEĆ: Mężczyzna 2.WIEK: 17 3.WAGA: 69kg 4.WZROST: 171cm 5.WYMIARY: -Biceps: 35cm -Klata: 101cm -Udo: 53,5cm -Talia: 78cm 6.STAŻ NA SIŁOWNI: około 2 lata 7.CEL TRENINGOWY: przybrać na masie 8.UPRAWIANE INNE SPORTY: siatkówka, koszykówka, piłka nożna, ale to tak o, na fazę. 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU: siłownia szkolna, bez zautomatyzowanych przyrządów, [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wstępnie planuje w dzień NT odciąć po prostu jeden baton, to dobry pomysł ? Jakby ktoś mógł sprawdzić czy jest w porządku czy nie, będę wdzięczny :) ANKIETA : Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 84-85 Wzrost : 173 Obwód klatki : x Obwód ramienia : 37,5 Obwód talii : x przesiałem gdzieś centymetr, uzupełnię jak znajdę :) Obwód uda : [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4169 Data: 2017-05-17 01:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 35 - 27 maja ERGO ARENA

    Post
    Scena MMA i K-1

    a tak w ogóle, to dlaczego zmieniono przeciwnika Materli? coś czytałem, że nie mogli się dogadać z Kendallem w sprawach finansowych " W rozmowie z naszym portalem Maciej Kawulski, jeden z właścicieli KSW, uściślił powody zmiany jednej z głównych walk majowego KSW: Byliśmy dogadani słownie z Kendallem Grove’em na walkę z Michałem. Do tego doszedł [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-04 21:40:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Linia przekazu

    Post
    Sztuki Walki

    22 lata to już nie chłopiec tylko mały mężczyzna...

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 04:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Wraz z moim mężczyzną i znajomym wzięłam dziś udział w Mistrzostwach Polski w biegu na skocznię. Obawiałam się, że w połowie braknie mi sił i trzeba będzie wzywać ekipę ratunkową do ściągnięcia mnie. Na szczęście mój organizm dzisiaj mnie nie zawiódł i w połowie zaczęłam mijać niektórych ludzi. [...]

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-01 17:15:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [Dziennik treningowy] Porandojin i Marian- nigdy się niepoddawać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Starzenie wykreśl z tego menu powyżej - jeszcze masz czas.... Podobno "człowiek ma tyle lat, na ile się czuje". Ja zwykle po pracy mam jakieś 700. Poza tym "mężczyzna nigdy nie będzie tak stary, jak stara jest kobieta"%-)

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-29 18:47:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli twoim zdaniem mężczyzna to ktoś kto wpada i bije tego co bije innego człowieka. Nie moja sprawa to podstawowa zasada egzystencji. Ni jak to się ma do napadów ale tu mówie o bójkach dwóch ludzi. Nie moja sprawa o co się biją. Jeżeli ty działasz jak super heros i pomagasz ,,bitym'' to twoja sparwa. Nie propaguje bierności tylko ratuje życie [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 2008-04-09 15:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Dziennik // Created by Pain[t]

    Post
    Trening dla początkujących

    zamień na fronty nie będzie takiego problemu %-) Luci- jesteś 10 x bardziej mężczyzną od Venca.

    Odpowiedzi: 361 Ilość wyświetleń: 17376 Data: 2012-09-11 16:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Och Radziu komputer czyni cuda ze zdjecia, przeciez kazde zdjecie reklamowe jest maksymalnie "photshopowane" A wez jeszcze pod uwage, ze osoby odtluszczone do pokazow nie wygladaja ladnie, nie miej takich marzen, czlowiek musi miec troche tluszczu, kobieta, mezczyzna, to daje ladna skore i delikatne ryzy twarzy, a tak to masz szkape no [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-12 19:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba tylko bcaa od nich miałam, dzięki spróbuję, bo ostatnio żadne białko mi nie smakuje Zresztą, Mark mi napisał, że mam wsuwać 3500 kcal . nareszcie będziesz jadł jak mężczyzna Zamiast wyciągu klatkę kupuj, klatkę!!! Masz już drążek i poręcze? klatka się już nie zmieści, ale może rzeczywiście poręcze lepiej, drażek mam, przemyślę to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-18 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)