SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mąka

  • Mikstura

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem w książce Bruce Lee przepis na jego "odżywkę",chciałem aby ktoś doświadczony to ocenił,czy się nie otruje i co to daje mniej więcej :-).Składniki: 1.Białko sproszkowane 2.Surowe zmiksowane jajka ze skorupkami(ja wolę dla bezpieczeństwa ugotować i zjeść oddzielnie a skorupki wygotowane i zmielone wrzucić do tej mikstury) 3.Olej roślinny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2012-04-30 11:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chleb

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie dotyczace chleba, czy jest on dobry? chleb zytnio-pszenny pelnoziarnisty z sezamem, skladniki:śruta żytnia razowa 35%, woda, zaczyn ( sruta zytnia razowa, woda),maka pszenna 5%, sol, drozdze, sezam. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2012-05-08 20:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo korzenne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ktoś wie czy ta mąka z ktorej jest zrobione sie nadaje ? jakiema ig ? ktos wie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-05-08 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAKARON

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie czy makaron "swiderki" lubelli bedzie dobry na zamiane co 2 dzien zamiast ryzu?? z tylu opakowania jest napisane ze robione na bazie pszenicy durum Skład: mąka makaronowa pszenna, woda. Wartości odżywcze dla 100 g produktu Wartość energetyczna 1429 kJ (336 kcal) Białko 13,5 g Węglowodany 69,9 g Tłuszcz 0,3 g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-05-22 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb pszenny graham

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. czy chleb taki jak w temacie nada się do diety? nie wywoła zbyt dużego skoku insuliny? oto jego skład: mąka pszenna graham, drożdże, woda, sól.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-05-24 14:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ominąć posiłek czy zjeść "śmiecia"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cześć, jestem na diecie na mase staram sie jeść 6 posiłków dziennie. wziąłem dzisiaj ze sobą na drogę posiłek (naleśnika z białek jajka i płatków owsianych z jogurtem i kilkoma jagodami) ale okazało się ze bede poza domem dłużej. Byłem bez posiłku i w drodze. ostatecznie zdecydowałem się na kanapkę z maka ale nie jestem pewnien czy nie bylo by [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2012-05-24 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można nabrać tłuszczu jedząc zdrowo i ćwicząc?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (głównie banany), warzywa (pomidory, szpinak, cebula, czosnek), chleb (jasny - w domu nie jada się ciemnego, niestety), masła roślinne, oleje roślinne, makarony, kefiry, mąka pszenna itp. Moja dieta dziennie prezentuje się orientacyjnie tak: 3000kcal, 150b, 50-80t, 350-450w. Wzrost: 176cm Waga: 67kg Wiek: 16l Wystrzegam się jedzenia: słodyczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2012-05-28 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://mojewypieki.blox.pl/resource/placki_z_serkiem_i_jablkiem_1.jpg Składniki na około 20 - 25 placków: 4 jajka (osobno białka i żółtka) 18 dag mąki przennej pełnoziarnistrej 40 dag startych na tarce kwaśnych jabłek 20 dag zmielonego twarożku 1 łyżka miodu 1 łyżka posiekanych migdałów szczypta gałki muszkatołowej, szczypta cynamonu większa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2012-05-30 19:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PEKTYNY_GRAPEFRUITA_i27568_d400x400.jpg PEKTYNY GRAPEFRUITA Opis -Naturalne źródło błonnika -Wspomaga odchudzanie Grapefruit jest bogaty w witaminy, głownie w witaminę C oraz w witaminy z grupy B oraz E. Zawiera wiele cennych składników roślinnych takich jak flawonoidy, fenole, pektyny, organiczny kwas [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6740 Data: 2012-06-06 13:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń coconut

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] ale ten jest inny (bez odżywek), więc go zamieściłem. Oto przepis na budyń czekoladowy. Składniki na 2 porcje (2 kubki): -500 ml mleka, -1 duża łyżka skrobi ziemniaczanej (mąka ziemniaczana), -kakao, -wiórki kokosowe, -słodzik, -aromat - opcjonalnie, 1.Z 500 ml mleka odlać pół szklanki i rozmieszać mąkę wraz z rozkruszonym słodzikiem i dużą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2012-06-07 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Endurance_Bar_i25871_d400x400.jpg Vitarade Endurance Bar Opis Batony energetyczne stanowią skoncentrowaną formę składników odżywczych, które dzięki małej objętości umożliwiają dostarczenie maksymalnie dużej ilości węglowodanów i białek. Batony energetyczne poprzez dostarczenie szeregu ważnych substancji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7323 Data: 2012-06-10 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - X Pump

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X_Pump_i3429_d400x400.jpg X Pump Opis To kompleksowy przed treningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7535 Data: 2012-06-11 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton musli

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przeglądałam forum i nie znalazłam podobnego wypieku, więc dodaje. płatki owsiane 75g siemie lniane 11g mąka pszenna razowa 88g rodzynki 42g suszone śliwki 54g suszone morele 38g wiórki kokosowe 22g odtłuszczone mleko w proszku 8g twaróg półtłusty 101g jogurt naturalny 0% 88g jaja 123g Podaję dokładną ilość z jakiej ja przygotowałam batoniki. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9943 Data: 2012-06-13 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex nutrition - Size Maxx

    Temat
    Mex nutrition

    [...] białka mleka, kazeinian wapnia, albumina jaja kurzego, L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina, peptydy glutaminy, kompozycja Clean Carb (czystych węglowodanów): organiczna mąka owsiana, organiczny jęczmień o dużej masie cząsteczkowej, modyfikowana pszenica, skrobia kukurydziana, inulina, kompozycja Liposorb: trójglicerydy średniej wielkości [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10812 Data: 2012-06-14 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chleb zytni razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Ja szybkie pytanko, poniewaz jadlem chleb zytni pelnoziarnisty ale juz poprostu nie moge ... nawet na sile jest on za suchy i cholernie nie dobry. Fakt teoretycznie dobry na mase no ale nie do jedzenia. Znalazlem inny chleb zytni razowy jest zdecydowanie lepszy w smaku sklad to maka zytnia 50%, pszenna 10%, sol, drozdze, produkt moze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2012-06-17 22:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - Tri Anabol

    Temat
    Peak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tri_Anabol_i2749_d400x400.jpg Tri Anabol Opis Multi-formuła stworzona z myślą o kompleksowej po-treningowej regeneracji organizmu Zawiera aż 105 hiper-anabolicznych substancji!!!! . Multi-Complex-Formula using the 3 ways for a BARBAROUS ANABOLIC RACKET . Crushes Catabolism, Increases Nitrogen Retention & Boosts [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11168 Data: 2012-06-26 13:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak - X pump

    Temat
    Peak

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X_pump_i2522_d400x400.jpg X pump Opis X-Pump to kompleksowy przedtreningowy preparat, który jednocześnie dostarcza energii, substancji budulcowych, stymulatorów i regulatorów hormonów anabolicznych, silnych roślinnych anabolików i adaptogenów, antykatabolików a także substancji, które zwiększają objętość komórki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7292 Data: 2012-06-26 13:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Full Spectrum Bacopa Monniera Porcja 1kap. Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90kap. Zawartość jednej porcji zaw: Bakopa drobnolistna (bacopa monniera) (liście) 500mg żelatyna (otoczka kapsułki), mąka ryżowa, kwas stearynowy, stearynian magnezu i/lub krzemionka (substancje przeciwzbrylające)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2012-06-27 19:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cytrynian_Potasu_i27315_d400x400.jpg Cytrynian Potasu Opis -Wysoka przyswajalność -Przydatny przy wydatkowaniu energii -Niezbędny do prawidłowego funkcjonowania serca CYTRYNIANY MINERAŁÓW – minerały w postaci naturalnych organicznych związków zapewniają wielokrotnie lepszą wchłanialność jonów minerałów aniżeli [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2012-06-27 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AJiPure_L-_Lysine_i27172_d400x400.jpg AJiPure L- Lysine Opis AJIPURE to aminokwasy, które produkowane są w procesie fermentacji przy użyciu naturalnych nie zwierzęcych surowców. Potwierdzona czystość aminokwasów wacha się w przedziale 99-100%. L-Lizyna jest jednym z 10 aminokwasów uznanych za niezbędne, które [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6310 Data: 2012-06-27 20:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)