SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Kreta

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W wrześniu mam zamiar zacząć cykl 8 tyg na krecie mono zielonej z vittalmaxu i tu pytanie co do tego dorzucić. Jest to mój pierwszy cykl na krecie tzn pierwszy za małolata zjadłem może 3 blistry krety z olimpu ale to dzięki moim znającym się kolegą z którymi chodziłem na siłke. Dieta jest ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2010-08-08 21:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy będę brał pierwszy raz ! Jestem zainteresowany metanabolem bo ma go mój dobry kolega ! Pytanie do was . Ile musze wziąc go aby przytyć ok 8 kg.? Jeśli tyle da się( w rozsądnych cenach) i czy w ogóle on jest dobry na mase ??? I ile kosztowałaby mnie ta meta jesli myślę o takim przytyciu ????????

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2005-09-27 19:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolega moj ma na sprzedaz po terminie cidoteston 250 jest on po terminie roku lub 2 lata. bo jest z magazynu policyjnego i niby bierze to jeden typ i dziala na nie go dobrze i chcialbym sie dowiedziec od was czy moge wziasc Cido? i Czy nie wykituje po nim?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2014-03-07 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant mass dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, wlasnie zakupilem gainera. Przyszla paczka godzine temu.. mam pytanie. tam na opakowaniu pisze ze 260gr na raz brac.. ale kolega bral i mowil ze na 3 miejsze porcje to rozdzielic.. no to po ile gramow brac na 3 porcje? np takie moj pomysl 100g/60g/100g nie wiem czy to duzo czy malo.. no i ile gramow jest w 1 miarce. czekam na wasze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2013-12-16 15:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka i Propionat

    Temat
    Doping

    Witam mam 5ml deki i 5ml propka czy moge z tego zrobic jakis cykl ?? kolega oddal za grosze i mysle co z tym zrobic :) odblok hcg juz w drodze tylko nie wiem jak to wziasc. to moj 2 cykl . pierwszy byl oczywiscie z metki a drugi z samego enantana . prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2011-12-14 18:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena, koretka treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam 16 lat, 185cm wzrostu, od 2 miesięcy byłem na redukcji i zjechałem z 76kg do 71kg. Teraz zaczynam wchodzić powoli na masę (100kcal na tydzień w górę) tak do 75-76 kg. Chciałbym aby ktoś kto się zna ocenił mój trening który wysłał mi kiedyś kolega, będę wdzięczny ;) Plan: http://scr.hu/1p7z/j6ek8

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2013-10-03 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 21 lat moj staż na siłowni to rok z przerwami...warze 62 kg brałem jeden cykl kreatyny pozniej suple teraz mamy zamiar z kolegą zrobic dobry cykl z tobrą metą:) jeżeli ktoś by był tak miły i pomógł z tym planem to dzieki z góry tylko mowie odrazu ze nie mamy profesjonalnej siłowni z atlasem itd:) pozdrawiam i czekam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2011-09-26 14:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Jestem tutaj nowy.Zalogowałem się tutaj ponieważ mój kumpel ma kilka pytan co do tego zestawu a nie ma dostepu do neta;/ Jak brać i kiedy jeżeli możecie mi rozpisać:)kolega z pewnością się ucieszy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2004-12-18 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł w telezizji

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Oglądam sobie właśnie program na jedynce patrze a tu nasz kolega z forum:) "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2002-01-16 18:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. To mój pierwszy taki cykl i kolega doradził mi 200 tab Metaxon-10 z malay tiger i do tego 20ml Enanthal 250 też malay tiger. Na odblok 1 opakowanie clomidu. Czy to nie za dużo i jak brać ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2015-02-28 18:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Zwiększenie Siły

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Chciałbym abyście ułożyli mi plan ćwiczeń na zwiększenie siły,nie na żeźbę.U sibie mam tylko 45kg ale myśle że 60kg dałbym rade mój brat i kolega któży ćwiczą też tak mówią. Do dyspozycji mam: SZTANGA -gryf 15kg -obciążniki 2x5kg 2x 10kg HANTLE -7kg Prosze pisać na temat. Z góry dzięki.Przepraszam za ortografię. Pozdrawiam Sebastian

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2011-01-23 20:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    siema mam pytanie odnosnie mojego drugiego cyklu pierwszy bylo to 100 tablet mety okolo rok temu moj staz na silowni to 2 lata mam 10 strzalow omki i nie wiem jak to wbijac kolega radzi mi zebym wbijal to przez 10 tygodni po 1 strzale na tydzien co o tym myslicie czy 10 tygodni to nie za duzo na saa???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2007-08-28 22:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie o plan

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Razem z kolegą chcemy cwiczyć kazda partie 1 raz w tyg(4 dni w tygodniu) ! Zatem ile powinnismy jechac seri na male i ile na duze partie miesniowe przy treningu na mase a ile przy treningu na sile??? Tak mam podzielony trening 1. pplecy kaptury barki 2. uda lydki brzuch 3. tricek bicek przedramie 4. Klata bruzch Proszę o porady ;] Mój staż 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2011-01-06 19:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testenol 200

    Temat
    Doping

    witam. poczatkujacy degustant koksu ze mnie wiec chce zapytac kogos doswiadczonego.co sadzicie o tym enanie testenolu 200 Lyka labsu? bo o tej firmie sa bardzo rozbierzne opinie a moj dill(dobry kolega) bardzo go chwali.wziac to czy powiedziec mu niech zalatwi jakas inna firme?stezenie niby 200mg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2008-01-03 23:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    http://www.allegro.pl/item458381129_nowy_atlas_4700_161_66_kg_3_stanowiska_w_wa.html Witam, mam taki atlas jak wyzej(tylko ze moj ma 90 kg) Kolega ulozyl mi plan, ale wydaje mi sie ze jest jakis dziwny:D wyciskanie na klate 4x 10-12 rozpietki 2x 10 uginanie ramion na yciagu gornym 4x10 wysiskanie francuskie sztangielki 1 reka 2x10 wysiskanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2008-11-19 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko , mam na imię Seba. Mój staż na siłowni 4 lata. Brałem wiele odrzywek i regularnie biore witaminki .Chce przybrac na masie , kolega poleił mi cykl. 10 x 250mg Testosterone Enathane + 100 taps metanabolu , oczywiście odblok po tym . Waże teraz 67 kg , ile bym mógł przybrac na tym jeśli będę trzymał dobrze diete oraz dobry trening . ? I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2011-02-17 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema mam 16 lat w czerwcu 17 i chciał bym na wakacje kupić sobie jakieś suplementy tylko nie wiem jakie mój cel to masa kolega radził mi zakup gainera i aminokwasów ale nie wiem jakich i czy to dobre połączenie?? proszę o pomoc pozdro

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-05-11 20:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem 3 dzień po iniekcji testosteronu enanthate, to mój drugi cykl i na pierwszym, który robił mi kolega nie zwracałem uwagi na to czy jest jakakolwiek opuchlizna na pośladku. Teraz jak zrobiłem pierwszy strzał sam to ból jest taki jaki był na pierwszym cyklu ale zauważyłem że pośladek jest delikatnie opuchnięty, co mam zrobić, jest to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2023-02-23 23:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w tab.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mój starszy kolega prosi o Waszą opinię.Niedawno kupił sobie kreatyne firmy Naturell w tab.później dowiedział się, że lepsza jest w proszku, więc postanowił ją zamienić w sklepie,ale sprzedawca nie zgodził się Czy po rozpuszczeniu tab. w wodzie straci swoje właściwości?? lub może bedzie lepiej się wchłaniać??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2004-05-31 11:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża waga - siłownia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mam 16 lat, mój wzrost to 176 cm, a waga 98 kg... Chciałbym zacząć chodzić na siłownie z kolegą i moje pytanie jest takie: czy przy mojej otyłości ćwiczenia typowo siłowe (nie mówcie mi o aerobach, pytam się o siłownie) nie będą dla mnie szkodliwe i czy pomogą mi wykształcić mięśnie oraz spalić troche tłuszczu? Proszę o propozycje planu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-02-04 23:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)