lub na kupa

[...] informacji?" i bedziesz ja zazywal po posilku a nie w trakcie?:), jak rozumiem przemawiaja do ciebie suche fakty, opracowania lekarzy wg. ktorych cos powinno dzialac lub nie, twoja wola, co mailem powiedziec powiedzialem, a na koncu bedzie gora!:) pozdrawiam otwartych na argumenty innych. ps. odnosnie placebo ironizuje sobie tylko i [...]

[...] zamiar nabrac masy = efekty dieta-jest i dobrze start jakis masz zapewniony, ale co do treningu to wymaga kilku zmian, raz ze czestotliwosci, dwa ze wymiany kilku cwiczen, lub calkowitego przeksztalcenia. masz 3 dni pon/sr/pt wiec jak by mial wygladac twoj trening na 3 dni SPLIT? widze to tylko w formie gdzie czestotliwosc trenowania kazdej [...]

[...] ramion ze sztanga trzymana nachwytem przenies do treningu przedramion, a w treningu bica zastap je innym, np. uginanie ramion z hantlami z supinacja nadgarstkow (stojac lub siedzac), - modlitewnik dobrze, tylko nie szarzuj z iloscia serii, 9 na bica to wystarczajaco duzo, - przy nogach ogolna kupa, dorzuc jeszcze ze 2-3 cwiczenia (uwzglednij [...]

Skoro juz mowa o pistoletach to chcialbym sie dowiedziec co myslicie o pistoletach na srut lub metalowe kulki zasilanem gazem Co2? Mialem kiedys sposobnosc wyjac takiego do kilku (chyba z 8 ich bylo) blokowcow w Płońsku. Wychodze z dziewczyna z bloku jej babci, patrze a przy moim samochodzie kreci sie kupa wyrostkow, zlopia browary a jeden siedzi [...]

[...] niż kombinować negatywy samemu - trudno. Subiektywna opinia jak na razie to na pewno coś tam siła ruszyła - niestety razem z fatem na brzuchu bo na poczatku troche eksperymentowalem z kaloriami wiadomo, a do tego okres swiateczny takze wypieki i inne czity jakis tydzien blablabla. Koniec placzu, sami niebawem zobaczycie progres lub jego brak

takie gulki w uszach po przekłuciu lub w innych miejscach to zą złogi wapnia i tłuszczu ... jak mojej siostrze przekłuwałem takie coś (2 gulki na lewym uchu i 1 na prawym) to wyleciało z tego kupa biało-żółto-smalcowatej masy z bardzo twardym rdzeniem ... po przeszukaniu pewnych zródeł medycznych okazało się, ze rdzeń ów to wapń :) ... geneza - są [...]

[...] szczupło, a nie jak piłka to jednak wymaga wprawy.. ja po pierwszych miałem balon z brzucha i ogólnie czułem się nieprzyjemnie a ładowanie ma na celu uzupełnienie glikogenu lub doprowadzenia do jego nadkompensacji poza tym ma wpływ na metabolizm, hormony, tarczycę, psychikę i pomaga dalej walczyć z fatem Zmieniony przez - Volcanodon w dniu [...]

[...] wątroby i wiele innych. Lekarz zleci Ci morfologię,próby wątrobowe i czasem mocz,jak nic nie wyjdzie a Ty nadal źle się czujesz to prosta droga wtedy - psychika - potem SNRI lub SRI i tak ciągniesz do końca życia na pół gwizdka.A tak przy okazji. To nie jest wykluczone wcale,że nie SRI A SNRI powinien Ci przepisać,bo kwestia zmęczenia,braku [...]

[...] ani nie jem jak facet ani nie ćwiczę ok, co do ćwiczeń zgodzę się z wami ale po to zakładam temat prawda? Dieta? Wytłumaczcie co jest złego w takiej diecie? Rano jajecznica lub omlet 7 jajek lub kanapki z tuńczykiem,łososiem drugie siadanie płatki owsiane z otrębami bądź musli, obiad kupa ryżu z kurczakiem,rybą bądź czerwonym mięsem,kolacja [...]

[...] o wiele słabszy. Taka uwaga jak ktoś realizuje tego typu trening z niewielką ilością serii powinien zadbać o dodatkowe treningi na wydolność . Albo marszobiegi (to dla mnie lubię chodzić) lub coś męskiego jak rwanie odważnika może być wrzucanie czegoś ciężkiego i zdejmowanie na 1m podest worek ciężki odważnik waga 50-80 kg powinna być dobra tak [...]

Dieta to wiadomo jednak ją pomijam, bo ćwicząc lub nie tak czy siak trzeba coś jeść. Chodzi głównie o pomoc w postaci chemii/farmakologi. Czy głupi temat nie wiem, wiem, jednak że kupa osób na to co bije i wydaje kasy wygląda jak wyglądała, i druga kupa która ma złoty geny, specjalnie nie trzymając diety i waląc sok rośnie w oczach.

[...] słoń w składzie z porcelany. Chciałbym pobrykać, rzucić sztangę z barków na ziemię, zakląć czasami, rzadko, ale fest - a bałbym się, że zepsuję "świętość" takiego miejsca lub jeszcze coś… rozbiję :) Fajnie, że WDR uchronił Cię przed płaceniem, to kupa kasy, jakby nie patrzeć. I fajnie, że Twój syn ma dobrze z Tobą ( zakładam, że ma czytając [...]

[...] ale byly one tak male ze byly dzielem przypadku, na obliczenie tego sa KONKRETNE WZORY obliczajace na poziomie alfa (taki znaczek ktorego nie mam na klawiaturze :) = 0.05 lub 0.01, rzadziej 0.10, bo daje to mniejsza pewnosc badaczowi, ja uwazam ze wrecz za mala! Tylko to pozwala uogolniac wyniki badan na populacje, bez tego sa nie wazne. Nie [...]

[...] https://i.imgur.com/DdZKRPE.png ▬ Rhodiola Rosea ( Różeniec górski ) ▬ ║ dawki 288-680mg (zmęczenie & stres) ║ ekstrakt: 3% rosavinu i 1% salidroside ( ekstrakt typu SHR-5 lub ekwiwalent) ║ Jeśli chodzi o psychikę, po konsultacji z lekarzem można się zastanowić nad poniższymi: ► układ nerwowy/neutralizacja skutków stresu ▬ Rhodiola Rosea ( [...]

[...] sie jak zalosne to jest, napiszesz to w necie bo na zywo goscia prawdopodobnie nigdy nie spotkasz a jak spotkasz to mu tego nie powiesz bo dostaniesz w pysk od niego lub kogos z jego otoczenia. Wiec ta opinia nigdy do goscia nie trafi i przez to jest dla niego mniej wazna niz poranna kupa no ale ty dlatego, ze jestes kozakiem i tak [...]

[...] sie jak zalosne to jest, napiszesz to w necie bo na zywo goscia prawdopodobnie nigdy nie spotkasz a jak spotkasz to mu tego nie powiesz bo dostaniesz w pysk od niego lub kogos z jego otoczenia. Wiec ta opinia nigdy do goscia nie trafi i przez to jest dla niego mniej wazna niz poranna kupa no ale ty dlatego, ze jestes kozakiem i tak [...]

[...] poprawę w kształcie sylwetki. sprawdzaj obwody i procent tkanki tłuszczowej, a jak już nieraz pisałem, o wadze zapomnij poza tym, różnica 1 kg to np. różnica w hydratacji lub z przeproszeniem niezrobiona kupa , naprawdę nie świadczy o niczym dodatkowo, jak pamiętasz - jedzenie tych dużych ilości skończy się w momencie gdy Twój organizm [...]

- czas na regeneracje , następnego dnia lub dwa dni później nic nie robię , pozwolę sobie rosnąć w spokoju ( propozycja biegania w dni nietreningowe mocno mi się nie podoba - kiedy czas na regeneracje ? ) Zatem słuchaj swojego ciała, jesli nie masz siły na bieganie, nie biegaj, jesli nastepnego dnia po treningu siłowym nóg jestes w stanie biegać [...]

[...] (1z10) P: Z czym mozna puscic zrujnowanego bankiera? O: z dymem. P: Z którego miejsca na Ziemi wszedzie jest na pólnoc? O: Wszystkie drogi prowadza do Rzymu. (N.O) P: Kupa lub beczka? O: (chwila ciszy...) - beczka! P: nie, smiechu. P: Jakim gazem byly napelniane sterowce? O: gazem musztardowym. (F) P: Kto spelnia zyczenia O: BYK. (N.O) P: Jakim [...]

[...] ciśnienia, bo nie pracują trak jak powinny. Boję się, że jesli tego nie wyleczę to w końcu stracę słuch. :/ Całe moje otoczenie ma dośc tego kichania. Budziłam tak w nocy lub nad ranem wszytskich. Siostrę z która dzieliłam pokoj, kolezanki u których spałam. Teraz niemęża i dziecko:/ Straszne to jest i niektórzy nie rozumieją, że nad tym nie [...]