lux

sory za ciszę ale trochę się osatio dzieje i sporo zmian się szykuje. Wraz z początkiem marca myślę, że się wszystko ogarnie i będę mógł skrobnąć parę szczegółów. Trenuje dalej P/P/L i czasem wrzucę jakąś wypiskę. Zawiodłem bo od lutego miało być już fajnie prowadzone ale obiecuję, że od marca będzie już lux! Pozdro!

No ogólnie robota jest lux. Jednak po pewnym czasie nudzi się ciągle robienie obwodówek na maszynach z grubymi babami, i takie siedzenie i zamulanie. No i kasy też chce się więcej. Ale póki co, dla Ciebie myślę będzie idealnie :-)

[...] Metka pewno pójdzie bo takiego nabicia i siły to i na trenerze nie miałem %-) A tak nie oszukując jak zawsze - wczoraj do drugiego potreningowego posiłku micha lux, jak trzeba. Potem to już chuy bombki strzelił bo byłem głodny i wleciały cukierki trufle, pierogi z mięsem, napoleonka, 2 rogale 7days, 2 kajzerki z sałatką warzywną [...]

[...] wyciskanie hammer + 115x9, 95x13 --> 120x11, 95x16 - brama 25x12, 25x12 --> 25x13, 25x13, 25x13 - wyciskanie wasko 115x8, 100x13 --> 115x9, 100x14 - prostowanie ramion przy wyciągu podchwytem 60x15, 60x16 Od dzis wielkie przygotowanie do remontu generalnego, wiekszosc domu oproznionego, jutro meble out, i we wtorek wjezdza ekipa, bedzie lux <3

lux zaczynam od FBW

http://allegro.pl/norka-summit-gore-tex-wp-okazja-i4321447164.html myśle, że okazja panowie a sprzęt naprawde lux ;) Nie jest to moja aukcja ani znajomego zeby nie bylo ;)

gratuluje wybrania do testu . jestem pewny że na koniec wypadniesz wspaniale :D lux micha , tez chyba jako nieliczny lubie brukselke ;D sog bedzie na podsumowaniu

forma lux

27 Sierpień DNT Totalny dzien bez aktywności fizycznej , nawet godzinke po pracy pospałem a w moim przypadku to lux :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/334a7296142445bbbbb074c0f0443402.jpg Vitaminy - 2x do posiłku Glukosamine - 2x do posiłku Omega 3 - 2x do posiłku C6 - rano /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dd5180246a6842af918394f0cddf2144.jpg Posiłek [...]

[...] Bardzo mi poprawilas dzien tym wpisem ,zaczynalam juz miec lekkiego dola...widze, ze sie redukujesz, fajne masz jedzonko, takie urozmaicone...na wakacje bedzie figurka lux! Powodzenia zycze choc wiem, ze nie jest Ci potrzebne. Postaram sie cierpliwie cwiczyc.Z dieta sobie poradze, wegli mam teraz wystarczajaco wiec nie bede juz tak [...]

MSs wazy od groma i zajmuje 70 % plecaka 75 litrowego. To jest dziadostwo. Jedynie bivy cover jest lux z MSS reszta to wyrzucenia na śmieci. Śpiwór, plecak i buty to 3 najważniejsze rzeczy na których nie można oszczędzać. namiot jest dobrą opcją ale trzeba brać poprawkę na 3 rzeczy : wage , wielkosc, i szybkosc rozkladania. W tym temacie myśle [...]

wlasnie oswietlenie jest lux jest za***iscie pawson don

ja też zyczę udanej redukcji i powodzenia w Tescie. J.w fotki lux :)

ghost jest lux jak sie umi z niego korzystać i wlancza sie max kompresje bry wogóle

keho, ale ja nie wiem w ogóle o co pytasz?? robię godzinne aero ze stałym mniej więcej tętnem, w stałym rytmie i lux. peres, imo ok

Cuda sie zdarzaja to jest lux kawałek endo a fuj Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2006-06-22 23:55:43

lux, pomysle nad tym

dzieki za to ze ktos we mnie wierzyl ale......... zdalem yupie!!1 hehe uhuhuhuh hrrhrhrhrhr hie hie teraz mam kat. A i B na placu troche mi gorzej poszlo ale tak to lux , a teraz po stresie chwilka snu.... bo 4 h czekalem na swoja kolej (nazwisko na "S" i wszyskto wiadomo)

Oczywiście że ma :-) Więc Paweł na luzie, forma jest lux cały czas :-)

lux będę zaglądał pozdro