Bziubziuś, dzięki za odwiedziny i już wyjaśniam wszystko. Przeszło rok temu na przestrzeni kilku miesięcy schudłam około 10kg (z wagi 56kg do 46kg), więc TEORETYCZNIE to nie jakiś ekstremalny spadek (porównując chociażby do Twojej bardzo niskiej wagi, gdy miałaś problemy; swoją drogą ED mnie na szczęście nie dotknęło jakoś mocno; ot czasem byłam [...]
Wstawiam jeszcze raz uzupełnioną ankietę, bo już nie mogę edytować postu. I zrzut diety. ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Celestial_ WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata regularnego biegania, 5 miesięcy ćwiczeń domowych. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 [...]
Ludi to jest tak specjalnie, żebyś się zainteresował a potem kupił magazyn w kiosku Ludzie pytają o to jak organizm zareaguje na przejście na 'zwykłą' dietę 6 posiłków co 3 h. Ja w tej chwili nie wyobrażam sobie innego niż jem/nie jem sposobu odżywiania. Jedzenie co 3-4 h w moim przypadku nie dawało nic pozytywnego. Byłem głodny między posiłkami [...]
29.08.2016 DT B116 W185 T82 Ale nie dało się bo mnie wieczorem złapał ból głowy i poszłam wcześniej spać Suple apap, angelique, B,D, omega3, magnez, luteina Sałata, 1.back squat 3x5 45 kg 2. WL 3x5 25kg 3.MC 1x5 55kg 4. Dipsy na maszynie 3x8 Odciazenie27kg Bez szczególnego zmachania, dopiero w przyszłym tygodniu się zacznie. Zwiekszam miskę [...]
Wybaczcie, że się wtrącę, ale... mnie zastanawia co się dzieje z okresem, że musisz go wspomagać luteiną? ta Twoja lekka niedoczynność została już opanowana? Jak badania? Miskę pewnie skomentują już bardziej doświadczeni użytkownicy, ja się wstrzymam :)
Dzień 4 8.03.2014 r. Miska Warzywa: pomidory, papryka czerwona, cebula, kapary, kalafior, fasola szparagowa zielona, ogórek, brokuł Płyny: woda, kawa, herbata zielona, yerba mate Suplementacja: Castagnus, Euthyrox, Luteina Temperatura 35,5 DNT - stretching Dziwny był dziś dzień - kalejdoskop nastrojów. Ciekawe czy to przez te odstawienie [...]