lukasz

Za nami już zmagania na MP;-) Wyniki za www.pzjudo.pl kobiety, waga: 48kg 1.Konieczny Ewa, GKS Czarni Bytom 2.Kubicka Kinga, WKS "Flota" Gdynia 3.Pułkośnik Katarzyna, UKS Narew Łapy 3.Rasińska Maja,Gwardia Bielsko-Biała 5.Habarta Marta,Gwardia Bielsko-Biała 5.Jopek Barbara,Klub Sportowy Akademia Judo Poznań 7.Witkowska Joanna,Klub Sportowy [...]

No co Ty Mariusz...przecież zostają nam jeszcze Wyzwania na Kalistenice...?? Musimy jeszcze przekonać Marka,bo On też przecież lubi rywalizację na filmiki w necie :) W takie zabawy Łukasz coś jeszcze wymyślimy.

Gratuluje i dziękuje wszystkim uczestnikom za motywacje bo dzięki temu udało mi się zrealizować moje marzenie o 20 siłowych MU ! ;) Twoje MU były siłowe także należy Ci się za to pochwała,pewnie jakbyś tak jak koledzy robił zamach gimnastyczny nogami to wykręciłbyś więcej, więc jeszcze raz chwała Ci za tak dobry wynik.

No co Ty Mariusz...przecież zostają nam jeszcze Wyzwania na Kalistenice...?? Musimy jeszcze przekonać Marka,bo On też przecież lubi rywalizację na filmiki w necie :) Łukasz ja nie wiem gdzie to forum i wątek na kalistenice co piszecie i rywalizujecie daj linka najpierw poczytam i zacznę śledzić,a co do rywalizacji nie wiem jak będzie bo mam [...]

Dzięki Łukasz ale nie wiem czy się tam zarejestruję,bo już mnie jakiś pseudo znawca z drażnił cyt: "cassi, nie powinieneś opuszczać się całkowicie do dołu, lekkie ugięcie w łokciu powinno być, takie mało widoczne, musi być napięcie w mięśniach, nie można poluzowywać całkowicie, taki mały zdrowotny detal, tak technicznie i siłowo moim zdaniem było [...]

Łukasz próbowałem dzisiaj podciągania w 5 min. i wyszło mi 61x.

Nie wiem jak to zrobiłeś, że na scenie wyglądałeś lepiej niż na zdjęciach przed zawodami %-) Na wcześniejszych fotach wyglądało to płasko, w sumie nie wróżyłem Ci dobrej lokaty, ale na zdjęciach z zawodów naprawdę mistrzostwo :-) Wielkie gratulacje, przegrać tylko z takim zawodnikiem jak Łukasz to jak wygrana :-)

Wyniki Polakow (z grapplerinfo): W sobotę odbył się turniej London Open, który był rozgrzewką przed niedzielnymi Mistrzostwami Europy NO GI. Polacy jak zwykle wypadli bardzo dobrze. W środku zdobycze medalowe naszych zawodników. Białe pasy ADULT Marek Polnik ( Gracie Barra ) 2 Miejsce kategoria lekka Artur Żołkiewicz ( Akxe BJJ ) 2 miejsce [...]

Łukasz odpocznij trochę od internetu %-)

Oj trzeba trzeba :) dzięki za podpowiedź Łukasz

witam, postanowiłem założyć temat o gali, któa odbędzie się jutro w Częstochowie, w hali przy ul Żużlowej. Należy wspierać mniejsze promocje. jest to w sumie gala głównie bokserska, ale odbędą się również pojedynki MMA i K1: MMA amatorskie 69 kg - 2r. po 5 minut Łukasz Mielczarski - Daniel Krzywdziński MMA zawodowe 73 kg -3r po 5 minut Marcin [...]

żartuje nabrał się ktoś ? :D Nie :P Na razie takie wyniki widzialem: Wyniki na żywo: MMA (amatorskie): 69kg: Łukasz Mielczarski (6-2) pok. Daniela Kwidzyńskiego (0-1) przez jednogłośną decyzję po dwóch rundach MMA (zawodowe): Marcin Skalik (1-3-1) vs. Marian Ziółkowski (1-1-1) Walki w formule K1 (zawodowe): (Waga ciężka) Kamil Bazelak (0-0) vs. [...]

Wyniki na żywo: MMA (amatorskie): 69kg: Łukasz Mielczarski (6-2) pok. Daniela Kwidzyńskiego (0-1) przez jednogłośną decyzję po dwóch rundach. MMA (zawodowe): 73kg: Marian Ziółkowski (2-1-1) pok. Marcina Skalika (1-4-1) przez balache w 3 rundzie. Walki w formule K1 (zawodowe): (Waga ciężka) Kamil Bazelak (1-0) pok. Jamesa Smitha (0-1) przez KO w [...]

Wyniki Miejsce Nazwisko Imię Klub Wynik Wilks'a Juniorki do lat 23 - klasyfikacja open 1 Spławińska Magdalena UKS Pover Kuźnik Chorzów - kandydat 70,0 65,58300 2 Szczot Karolina UKS Eugen Knurów 42,5 50,93625 3 Tomaszewska Dorota UKS Eugen Knurów 42,5 48,19500 Seniorki - klasyfikacja open 1 Szot Aneta Start Tarnów 102,5 101,28025 2 Tomaszewska [...]

No nic nie wiadomo. A tu Łukasz trochę odejścia od drążka. http://www.youtube.com/watch?v=zb2IvaCj18g

Ja Lukasz zawsze podciągam siłownią trochę siły, lecz nie trenuję zawodowo na siłowni. Wykonuję tylko takie ćwiczenia, które wydają mi się pomocne, mam tu nawet taki filmik zrobiony komórką. http://www.youtube.com/watch?v=aklu0j_xTic

ja proponuje zlot w grudniu w Skale %-) lukasz, najlepiej zadzwonić i zapytać organizatora.

Łukasz napisz w co wejść abym mógł mieć przy każdym poście link jak Ty na dole? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2012-10-31 12:24:43

kontakt 662 047 030 lukasz[email protected]

MUAY THAI 300 - Akademia Walki na Woli (Koło) Treningi odbywają się 2 razy w tygodniu: Wtorek 21 - 23 Piątek 21 - 23 Adres: Szkoła Podstawowa nr 148 Warszawa ul. Ożarowska 69 kontakt: tel. kom. 516 666 935 Więcej info na: www.muaythai300.com http://muaythai300.com/images/stories/pierwszagaleria/vsig_images/IMG_2461_265_176_90.jpg Zajęcia są [...]