lukasz

Ostateczna rozpiska: Marcin Konieczny Bytom vs. Jakubowicz MOSiR Mysłowice 86kg » Krzysztof Kozłowski JU JITSU BYTOM vs. Piotr Kowalewski AZS UŚ Katowice 72 kg » Szymon Boniecki JU JITSU BYTOM vs. Tomasz Niewiara AZS UŚ Katowice 72kg » Łukasz Strong Adrenalina Fight Częstochowa vs. Jakub Boczek Boi team Wrocław 83 kg [...]

Wyniki 1 Pucharu Polski w Grapplingu NO GI -62 1 Piotr Podstawczuk BT 2 Michał Bańka ŁR -70kg 1 Bartosz Bąk ŁR 2 Krystian Grzejszczak BT 3 Artur Chachlica BT 3 Rafał Lasota GK -80 1 Tomasz Michałowski BT 2 Grzegorz Kloc 3 Maciej Kałuszewski BT 3 Paweł Nędzi BT -92 1 Piotr Bagiński BT 2 Tomasz Stasiak BT 3 Łukasz Markiewicz BT 3 Mikołaj Różański [...]

gratulacje Lukasz dla Ciebie i dla pozostałych zwycięzców, jakbym ja miał decydować też bym wybrał twoją prace

Luk_aszz i kiku gratulacje , heh nom Lukasz jest co opijać ;)

Wróciłem i jestem już po zabiegu za chwilę szczegóły Animal - będziesz lepiej wyglądał ponieważ ja straciłem dużo czasu źle trenując a teraz dopiero nadrabiam. Mogłem lepiej wykorzystać ostatnie kilka lat ale teraz mam nadzieję, że nadrobię zaległości w brakach. Zresztą efekty już widać a będzie jeszcze lepiej. PAmiętaj cierpliwość i [...]

też się trzymam z dala od tego, kumpli mam i tu i tu więc jest dobrze cześć Łukasz USPOKÓJCIE ŚWIEŻAKA Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-30 20:46:45 Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-30 20:46:55

w konkursie keltona zwyciezyl lukasz i kilu :)

lukasz juz zrobiles miejsce na brame :D

Doszło kilka walk,niektóre sie zmienily. Tak wyglada rozpiska na dzien dzisiejszy: Marcin Konieczny Bytom vs. Paweł Jakubowicz MOSiR Mysłowice 86kg » Krzysztof Kozłowski JU JITSU BYTOM vs. Piotr Kowalewski AZS UŚ Katowice 72 kg » Szymon Boniecki JU JITSU BYTOM vs. Tomasz Niewiara AZS UŚ Katowice 72kg » Łukasz Strong [...]

Lukasz - na kule jestem skazany jeszcze przez 2-3 tygodnie mimo, że kolano nie boli aż tak mocno Medyk zalecił aby nie przeciążać a wiadomo waga słuszna Rehabilitacja - mam trenować izometrycznie na czerogłowy aby nie zanikł około 2-3godzin dziennie. Zamówiłem w sklepie SFD m.in. JOINT THERAPY z TRECA na regenerację stawu także będę miał [...]

umnie wszyscy gdzies powyjezdzali i nie mam co robic ****a mac ;/ moze wpadniesz lukasz pomnie

heheh jajca dobre ^^ apropo zdiecia to sie pojdzie do lukasz bo on dobre swiatlo ma xD tam powinni sesje kulturysta robic :P naturalnie dodaje 2 cykle w treningu xD

Mistrzowie: 52kg Rode Patryk Bliza 102,5 56kg Janka Grzegorz Bliza 115 60kg Okrój Przemysław Jastarnia 140 67,5 Wółkiewicz Łukasz Wrocław 165 75kg Bielecki Grzegorz 197,5 kg 82 kg Krawczyk Piotr 200 kg 90 kg Waszczuk Bogusław 220 kg do 125 kg Mańkowski Bartek Tytan Kutno 200 kg

Alu też mi w tym roku pękły spodenki przy przysiadach i uznałem to za dobry znak, znaczy że dupa rośnie mam drugie podobne i już dziura z tyłu nogawki się zrobiła przy przysiadach ktoś pisał żebym się bardziej pochylał, robiłem kilka zdjęć i te z pochyleniem raczej słabo wychodziły. to takie zdjęcie raczej żeby sobie samemu obejrzeć z grubsza [...]

Hades - dociskanie "1cm" polecam, pozwala oswoić się z dużymi nieosiągalnymi narazie ciężarami. Głównie pomaga w przełamaniu psychicznej bariery Lukasz - na siłce byłem bez kul tylko lekko kusztykałem

nara Lukasz a Voodziowi raczej ciezko kompleksow narobic bo jest swiadomy swojej "malosci"

Lukasz to jest suwnica tylko na pudełku sie pomylili i napisali brama Ale ty dzielny jestes i z suwnicy zrobiles brame Zmieniony przez - borysmk w dniu 2009-05-05 19:47:04

ja tam mam mięso za darmo każde a zrobię sobie na zwykłym grilu,Łukasz już korzystam z 3 twoich przepisów.

lukasz-- to olimpijke też już masz? ja niedługo musze w koncu zrobic zdjęcie mojej jak jest 225kg razem z gryfem

Witam Dokładne informacje pojawią się wkrótce. Na pewno za miejsca na podium będą nagrody rzeczowe i jak się uda to jakieś finansowe ale to zależy od sponsorów. Finały będziemy planowali zorganizować na plaży tak jak rok temu jeśli pogoda dopisze. Zeszłoroczne zawody zebrały bardzo dobre opinie i dołożymy wszelkich starań aby w tym roku też tak [...]