lucky

Lucky - 1,25

Lucky - > ten patent z asymetrycznym rozkładem z początku DT pamiętam i stosuję regularnie np. w uginaniu ramion ze sztangielkami czy we znosach bokiem np. ;) też mi to nie przeszkadza. z wyciskaniem nie da rady w ten sposób bo wszystkie krążki 1,25 są obsadzone 'natenczas'. ale w najbliższym czasie będe domawiać jakieś większe żelastwo, to i [...]

Lucky jeszcze nie patrząc na plan A pomyślałam, że masz ciężki ten trening. Wiem, że czasem się łączy MC z przysiadem, ale wtedy generalnie ćwiczeń jest raczej mniej. Może pomyśl też nad zmianą gobletu z przysiadem. Mogłabyś przysiad wtedy przypiłować jako pierwszy.

przecież walczył z Aldo, teraz będzie walczył z Alvarezem (2 mistrzów-2 najepszych)... Tak, ale w międzyczasie dwie walki ze średniakiem %-) Uważam, że UFC nie zachowało się fair wobec Aldo, jego porażka z McKwakiem mogła być dziełem przypadku, tak jak lucky punch JDS na Cainie. Brak możliwości rewanżu, to czyste s...

Diaz sredniak, Conor cwiczyl ta kontre a taki Parowa powie ze to lucky punch, tak samo overhand right jdsa to jego fimowka. Co ty czlowieku wygadujesz, Diaz MJa wypunktowal ostatnio, kiedys Cerroniego ale to pewnie wg cb tez sredniaki

haha Lucky to powoedz swojemu Lubemu jak juz Cie bedzie musial wkurzyc to tylko przed treningiem ;-D niech zlosc nie idzie na marne :-)

powiem tak, ja smakowo nie jestem wymagająca, więc te moje wypieki prawdziwego smakosza nie powalą ;-) np. mój facet nie tyka moich "słodkości" bo dla niego to mdłe, i niedobre ;-) 03-10 - DT brzuch - superowo miska 1915 kcal B120/T75/W190 no i się doczekałam bo zaczynam czuć głód ;-) przy planowaniu miski na kilka dni w przód wliczyłam warzywa [...]

powiem tak, ja smakowo nie jestem wymagająca, więc te moje wypieki prawdziwego smakosza nie powalą ;-) np. mój facet nie tyka moich "słodkości" bo dla niego to mdłe, i niedobre ;-) Mój też narzekał na moje "słodkości", ale ostatnio jak zrobiłam sernik (tylko u mnie na zimno, taki szybki standardowy: jogurty, ser biały, blendowane owoce, odżywka [...]

ale Lucky, na spokojnie! niedawno wróciłaś do siłowania, to pierwszy powód dlaczego waga wzrosła obwody pewnie od @, możesz nie czuć opuchnięcia, ale jednak podchodzi woda itd. a przede wszystkim to dopiero pierwszy tydzień na niższych kcal, nie mylę się? u mnie po 1 tygodniu też nic nie drgnęło na spokojnie, spalacz to ostateczność };-)

Lucky- Ty sexy mamo :) Ładne spadki, bardzo ładne :) Ty po ciąży, a ja w sumie przygotowuje się do.. .:)

wiesz co Lucky mam dwie teorie - albo w głowie mi to siedzi, żem taka niby głodna, bo właśnie słowa na r zaczęłam oficjalnie używać, albo i tu chyba dochodzę do sedna, że warzywa wliczam ;-) bo ja to pięknie doładowywałam tymi warzywkami ;-) sałatka super, znam ją z wersji z jajami, pomidorem, fetą generalnie brokuł/kalafior bardzo mnie najada [...]

nie no, po takiej recenzji nightingala nt. tego planu, to temat pozamiatany. Lucky - właśnie wczoraj zastanawiałam się nad tą koniecznością zmiany obciążenia w superseriach i akurat to by była w tym konkretnym planie 'niedogodność' do zdzierżenia. przynajmniej tak mi się wydawało. no ale może przeszacowałam swój optymizm i w praniu by wyszło [...]

myślę, że pani w kawiarni dostrzegła moje zawahanie ;-) dlatego pytała dwa razy sernik niedawno zjadłam i potwierdzam, że pyszny ;-) Lucky, aż się boję tych moich obserwacji potreningowych ;-)

Lucky, Ty tak marudziłaś o wymiarach/wadze, a jak dla mnie to wysmuklałaś :-> brawo za gobleta :-D

Lucky - popieram Asię w 100% - zajefajna sylwetka :) podoba mi się.

co jest Lucky {{:-( musimy jakoś te nasze centymetry odczarować 8-)

Lucky};-) goblet 30 kg!!!88-O88-O Jak Ty to utrzymujesz w rękach ?? Szacun:-D

Dla mnie ME to walka roku oby nie skonczylo sie szybko w 1 rundzie jak RDA vs Eddie. Stawiam jednak ze RDA pokaze ze walka z Eddiem to lucky shoy i pojedzie Fergussona.

eeee Lucky! nie znałam tego wynalazku! i jeszcze dla mojej glikemii odpowiedni! chyba Cię ucałuję 8-)};-)

Lucky a walka ciężka i nierówna na razie :)... ale damy radę.