lordknaga

to i ja wrzuce jakies wspomnienia, sprzed 2 lat gorny lewy rog, forma taka na 70% mozna powiedziec a pozostale 3 taka juz mega dobra ( wg. mojej skromnej opinii %-) ) /SFD/2020/1/25/f13f5938670d484cbe6a7e3cf921a0e3.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/25/2020 5:37:49 PM

teraz to pierwszy cykl walisz juz na trenie po roku a nastepny juz hgh w tle %-) kto tera mete w ogole zre na pierwszy haha Ja pierwszy cykl lecę od 2015r %-)

lekarze w wiekszosci przypadkow dadza taka rade, idz wegetuj do konca zycia na kanapie przed tv, zebys nie wrocil w razie w... to zdrowia i powodzenia :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2/18/2020 10:11:15 PM

ty startujesz w meskiej?? bo gora doj**ana ladnie(nie mam xraya w oczach) ale nog nigdy nie pokazywales chyba i w dresach tak wyszly chudo na focie? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 06/03/2020 21:16:39

powinniscie razem cwiczyc %-) A jak, snara by stał za ketchupem na barkach i pomagał by mu za łokcie. I poszła by prośba : dwa ostatnie mi pomóż. Szacunek dla was pany.

powinniscie razem cwiczyc %-) Lord to cytat dnia. :)))

a ty masz gdzies foto calej sylwetki? 250 cisnales kg ale jak? wrzuc foto jak miales peak, bo zawsze opowiadasz, ze w bojach duzo szlo i szlo duzo towca, mega jestem ciekaw, jak wtedy sylwetka sie prezentowala, jak te 30iu apteki szlo( czy cos takiego pisales...) Jedynie takie zdjęcia mam ale grubo leciało [...]

Ja chciałem wyjść na jesieni ale na fiwe chyba nie zdążę dociąć. Ale ja to jak już to klasyk. Za cienki w uszach jestem na wagową. To ile masz wzrostu? jeszcze 13tygodni masz, to jestes mega ulany, ze dla ciebie to za krotko?? Jakbym zaczął teraz to wyrobilbym się. W planie były jeszcze 3 tyg masy. Przemyśle sprawę bo to trochę koliduje z moim [...]

ja to juz stary grzyb jestem i starty mnie w ogole nie kreca %-) w sumie jak sie zastanowic to nigdy tego nie lubilem, no i wygladam jak kupa %-) po przemysleniu, to szkoda mi siana a przedewszystkim zycia, zeby startowac ale kazdy ma inne priorytety w zyciu.... a isc do przodu tez nie chce, bo im wiekszy ktos jest, to w wiekszosc zwyklych [...]

dawaj ryba, nie gadaj glupot :-) pamietam ze masz nie-szeroka budowe, to +20kg musisz wygladac teraz srogo. tutaj te same chlopaki co wrzucaja po 10 fot co 2 strony, to jakas swiezosc w temacie tez bedzie :-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 11/17/2020 11:10:07 AM

to ile ty masz wzrostu? myslalem ze w moim 193 czy cos kolo tego i limit taki duzy? 103kg przy tyczkowym wzroscie to bida :-P jak chlop ma 190+ to imo minimum te 115 musi byc, zeby jakos wyglac, no i plan dobry, zeby przez rok sie zmasowac, powodzenia. 194cm mnie zmierzyli ostatnio na NPC, więc jest co robić teraz przez dłuższy czas.

cycu trz chwalil, mowil ze na treningu czuje euforie %-) Ty se rybko cycem gęby nie wycieraj nie no zartuje bracie chłopy z sody flakony gratis dawali to co mialem pisac Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-29 21:25:35

Mumin no w lasysach karty nie było %-) musiałem trochę postartować :D no i temat coś ruszył, ciekawe jak Ci starzy wyjadacze czy czasem tu jeszcze zaglądają jak b-50 itp B-50 na insta aktywny Marcin Fornal tez jeszcze się trzyma bo mam z nim kontakt, ale Ci dwaj Panowie mi najbardziej w pamięci utkwili z tego tematu ;) a dla mnie greg i nie [...]

nie pamietam nicka, gosc z gor %-) Krac

Jesli mozna spytac, jakie mialas makro na tym highcarbie ? Dzieki za odpowiedz :-) A to dosc zmienna sprawa, ale mniej wiecej w momencie zdjecia B 200 T 60 W 410, liczone po kulturystycznemu, czyli B tylko z prod.zwierzecych, z prod.zbozowych tylko W itp :-) tyle samo w dni treningowe i nietreningowe

ja pamietam jak dostalem 2 puchy tego redfaster z 3-4 lata temu, alez to jest kicha, energia na maxa - dobry kawal, jak by ktos zrobil sok do rozcienczania w proszku, 0 efektow. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-11-01 08:37:13

niedawno bylo mowione o klancirze, fotka jak fotka ale z dzisiaj :-) /SFD/2019/7/21/6730a357c97242c09710d645c6a5b18a.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 21/07/2019 21:33:56

lordknaga chyba wiem skąd czerpiesz doświadczenie xD

lordknaga zgadzam się, wygląda kozak oby tylko nie zgubił talii to będzie rządził na scenie za kilka lat.

[...] hitlera i przedpotopowychy skladanek nagrywanych na kasetach prosto z vivy, ale czasy sie zmienily. to samo mozesz powiedziec o polakach ze w dresach szelest i bluzie jp tez nie byli bysmy soba, kazdy sie ubiera jak chce, tym bardziej ze tam jest ameryka a u nas nigdy nie bedzie jak u nich. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-05-27 18:23:15