lordknaga

ta mloda szwedka(zawsze zapominam jak sie nazywa) wyglada super i mlodo, bardzo sliczna uroda chociaz na tym foto tego nie widac, no i chyba najladniejsza zawodniczka bikini pro valeria ammirato, jak przechadzala sie po hali zeby se z nia fotki mogli ludzie pstrykac to kazdy dostawal skretu szyji, sliczna pupa i sliczne nie przesadzone piersi, [...]

lordknaga to wina aparatu, w rzeczywistości wygląda to dużo lepiej,wczoraj miałem okazję sprawdzić aktualną formę Damiana na żywo,trochę poprzypinaliśmy się w szatni po treningu.Wszystko jest nagrane więc jutro będziesz mógł to jeszcze raz ocenić. BzykuDG mam nadzieję,że Ci się podoba, jest autorstwa mojej zdolnej żony,która komponuje muzę i [...]

mro 1994 /SFD/2020/10/1/97efabc6808a4255af83e19dafdd0763.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 10/1/2020 1:07:02 PM

[...] nie mowiac juz o obciazeniu jakie zakladal, ten gosc w treningu i rozwoju nog byl poprostu inny, popatrz na yates'a i jego nogi, a nigdy nie robil przysiadow na sztandze. jak andrzejowi nogi rosna na takim przysiadzie to czemu ma robic gleboki i obciazac bardziej dolny odcinek plecow i dupe? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-01-26 12:22:17

lordknaga zobacz ostatnie zdanie mojej wypowiedzi 4 posty wyżej (pogrubione) Tom Platz po prostu zaczynał od trójboju gdzie nauczył się robić przysiady i tyle. Nie wyrobił sobie przykurczy. Niestety teraz od siedzącego trybu życia mase ludzi ma z tym problemy a robienie półprzysiadów je tylko pogłębia. Pomijam tutaj temat wzrosu mieśni BO NIE O [...]

[...] raczej nie jest wazne. stara szkola? gironda arni - jak sam napisale, jest stara. nie mowie zeby sie opierniczac na treningu itd, ale po co KULTURYSTA ma robic squaty po 200kg, jak ze 140 bedzie mial takie same albo i nawet lepsze osiagi w rozwoju sylwetki, no i bedzie to bezpieczniejsze? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-01-26 16:14:48

odgrywa gen tak samo i w trojboju, w koncu najsilniejszy jest tylko 1 na przestrzeni lat przykład: starzy mr olympia bez insy vs nowi z insą, różnica kolosalna, geny raczej podobne bo każdy z nich został mistrzem, środki inne :)

lordknaga-nie wiem o czyje buty Ci chodzi ale moje to Otomix a Pawła chyba Adidasy ale nie jestem pewny

[...] tego co wiem wiele latalo w pl glownie na allegro, ja sie obkupuje w sklepie universala - wiec wszystko orignaly na 101% zreszta to co to za pytanie, jak by byla podroba to bym nie bral, jutro opalam pierwszy trening, przez ostatnie tygodnie tylko kawa byla, pewnie mnie z kapci wystrzeli :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-12-28 20:19:55

[...] dziewczyna ma specyficzny typ urody(mi sie bardzo podoba), powinna byc motywatorem dla wiekszosci dziewczyn( i pewnie jest :D ) z roznych zrodel slyszalem tez ze jest bardzo bardzo mila, to wszystkie fotki narazie, jak wrzuci cos nowego to bede updejtowac ps: sogi mile widziane %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2013-03-06 13:03:41

Lordknaga to zdjęcie które dałeś na stronie 37 z chłopakiem i tymi laskami śmiało może podchodzić prawnie pod paragraf z ustawy o walce z pedofilią. Sugeruję skasować to przy nadgorliwości dzisiejszego pseudo liberalnego rządu platsyfów. Tylko tak wspominam. Munzer zatruł się sromotnikiem i dlatego wątrobę mu spaliło. Tak piszą na forach borów [...]

[...] (TECHNIKA PIERWSZA KLASA) po 4 talerze po 15kg ale nie widzialem filmiku jak cisnal ponad 200 po bez asekuracji... jw. podaj link jak mozesz. pamietam ze byla klotnia o to ze te talerze to 20, ale w koncu wyszlo ze to 15 - o ten filmik wam chodzi? talerze mial z takim zoltym markerem... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-08-25 22:18:12

temu sie nie mogl wypietrzyc bedac poza sezonem startowym i tez se puknal olej? nikt nie wie co on zrobil z ta reka i pewnie nikt sie nie dowie, mozna tylko gdybac. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-09-18 16:54:07

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f1a6853a0c714c44a5a265fd25df8d8c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8a7c3a2de1242ecbddc203912df1ccf.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5d066140cb974075b61031cf22e475e6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/46a451ef4b1541f1850309d79486fd04.jpg MILEGO TRZEPANIA %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2011-12-01 19:50:23

o tobie wlasnie mialem zapytac wczesniej ,strongzonk przy twoich przysiadach nosisz drewniaki czy to sa kuboty? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-13 17:51:22

Lordknaga - przy przysiadach (i ogólnie na treningu) noszę Kuboty. Czy to źle? Kiedyś byłem ciekawostką na siłowni, bo przysiady robiłem bez klapek i wiele osób mówiło mi, że mogę nabawić się grzybicy i brodawek. Dlatego zacząłem przysiadać w klapkach. I nie zamierzam z tego zrezygnować, bo chcę sprawdzić czy do przysiadów potrzebne jest [...]

zambo19 - to jest internet i tutaj kazdy moze pisac wszystko, wiec na wiekoszsc niusow i opowiastek nigdy nie bedzie miala potwierdzenia w necie, jakie on ci moze dowody przedstawic, na to kim jest i na czym sie zna? skany dyplomow z uczelni %-) musisz miec troche dystansu do tego forum... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 16:43:29

te białka jaj były chyba pakowane najmniejsze po 50 czy 60szt, zawsze mozesz oddzielac samemu lordknaga, nie mam zamiaru komentowac, szkoda slow Zmieniony przez - gringss w dniu 2012-01-18 18:28:27

TERMINATOR - dzieki za pozwolenie %-) to super, dzieki za info, bo wlasnie przed postem gluchego walilem 3/4 takiego kartoniku 30 minut po treningu i troche siana na to szlo, a po jego poscie swiat sie zawalil ile kasy poszlo w bloto... ;-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-18 18:48:02

[...] ale wychodzi nie ekonomicznie - tam to juz jest bardziej znane... i jeszcze fotki z filmu roniego, w usa wszystko jest duze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/aae06bb4d1884af7b887cce9e4def4bd.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e4d49980a8a414d8b45c7c17e859025.jpg http://www.eggwhitesint.com/store.php?crn=66 Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2012-01-19 06:47:37