lodzianin1

trening, dieta, suple..... edit Lodzianin1 szybszy Zmieniony przez - beter w dniu 2007-01-03 20:28:39

lodzianin1 A jak dokladnie rozklada sie to tygodniowo chodzi mi dawki w poszczegolne dni??

http://www.sfd.pl/temat297513/ to wypelnij to zobaczymy pkoni lodzianin1 mial na mysli ze za krotki a nie ze krotkie estry =] Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2007-01-08 17:28:49

łodzianin1 ja tez chodziłem do body line wiec MUSIMY sie znać

lodzianin1 to co proponujesz ?

lodzianin1 jeebłem z krzesła Zmieniony przez - e0r w dniu 2007-02-02 22:32:54

regulamin! poza tym dobra micha nie zaszkodzi łodzianin1

lodzianin1 ogolnie lipa ale zdaza sie ze trafi sie na dobry, ale po co ryzykowac skoro jest duzo pewniakow w tym apteczny

Dzięki za zainteresowanie i za to, że tacy weterani na forum dzielą się swoją wiedzą lodzianin1 prolo było by ok, ale najzwyczajniej w świecie nie stać mnie a poza tym brałem już prolo, a Omnadrenu jeszcze nie wiec może i troche chęc nowych wrażeń za mnąprzemawia hehe Mumin222 jeżeli tylko fundusze pozwolą ale mam nadzieję ze przez ok. 3 [...]

lodzianin1 : Jem grzyby + oliwki dla smaku, jako dodatek do posilkow. Ich znikome wartosci odzywcze mi nie przeszkadzaja. Dieta na jakiej jestem to LowCarb, do 100g dziennie (wiekszosc okolo treningowa). FBW: pon, sr, pt. MMA: wt, czw. Ja pije MCT Olimpu. Zmieniony przez - eclipse w dniu 2007-03-21 14:39:03

tak jak lodzianin1 zawsze sie warzy przed obróbką co do rybki to czekasz az sie rozmrozy i w tedy warzysz Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-04-10 16:20:01

lodzianin1: nie oszukujmy się, jak koles je normalnie, a nie koniecznie sa to posiłki zbilansowane w BTW, to urosnąć urośnie, kalorie, tłuszcze i jakieś tam ilości białek i węgli zrobią swoje, do tego dokładasz aromatyzację, a jak towar meta jest legit, to wiadomo ze aromatyzuje silnie co widać po buźkach co niektórych wiec

lodzianin1 carbo przed snem ? ... epcrew - bialko to jest takie jedzenie tylko ze w proszku patrz przypuscmy ze w planie masz do zjedzenia na drugi posilek ryz z tunczykiem ale nie masz tego tunczyka , wtedy ijesz sobie takie bialko...

lodzianin1 byłeś dzisiaj może troche później w body? f***masterze to za 10zł?

łodzianin1 - coś Ci sie pomyliło Wzrost- 172 Waga- 75 Pzdr.

lodzianin1 Dzieki za odpowiedz! Czemu myslisz, ze AAKG najwazniejsze przed snem? Chodzilo mi raczej o to, czy lepiej wiecej AAKG walnac przed silka, a mniej przed boksem, czy nie bawic sie juz w takie podzialy? A co do HMB, to mam 30 caps, ktore mi zostaly i mysle, ze nie ma sensu ich zostawiac na pozniej... Czekam na dalsze wypowiedzi. Zmieniony [...]

lodzianin1 dokładnie zgadzam się z Tobą, jeszcze to mi trochę śmierdzi: 2.WAGA: 72 3.WZROST: 174 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 110 TALIA: 86 Wielkie wymiary przy tej wadze i mała waga jak na 2 lata treningu z jego celami. Ktoś tu chyba bajeruje. Poza tym czy takie pytanie jest zgodne z regulaminem?

tyson911? bedziesz tak robil? masz tak samo jak ja? lodzianin1 dzieki. sog!

bo potem moze byc lipa, i wcale nie mowie tu o spadkach masy łodzianin1 ? ty o 8 juz na nogach? WOW ja przedchwila wstałem ale poszedłem o 3 spac

cykl ze 100 metki i chcesz jechać 30 mg dziennie? to wyjdzie ok 2 tygodni? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-07-22 20:27:10