NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Mistrzostwa Polski Weteranek i Weteranów w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Kielce, 2010-05-08 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- nowe Weteranki 40-49 lat kategoria 60kg 1. Mieszczankowska Małgorzata 68 SDS Tomaszów Mazowiecki 59,9 1,1163 [...]
Drogi Dean Już szybciutko podaje ci mój adresik. Ponieważ w Łodzi mieszkam w akademiku i tutaj spędzam większość czasu, a do swojego domku wybieram się dopiero na święto zmarłych, to podake ci adres do akademika: I Dom Studencki Al. Politechniki 3B 93-590 Łódź Sylwia Grabowska pokoj 113. Koniecznie napisz do kogo nie zapomnij o tym. Z góry [...]
[...] nie moga startowac w innych turniejach niz kk jesli wystartujesz to nie pamietam albo wylatujesz z org albo nie mozesz w zawodach startowac jakos tak Siwencjusz nie lodz sie na torwarze gdzie bys nie siadl to i tak tylko dwa male punkcicki zobaczysz ktore wydaja z siebie jakies jeki i sapanie ps moze ktos znajacy torwar mogl by [...]
nie może. żadnych puszek i gotowych wędlin,mięsa wszystkie-ale nie smażone(kura indyk.wół,wieprz),ryby.jaja ryż,kasza,owsiane,ziemniaki,bataty,owoce,waarzywa, oliwa,lniany,tran,masło,kokosowy itd. Łódż górą!
bede mieszkal prawdopodobnie w akademiku na Lumumby, a dwoch stylow nie da raczej rady trenowac gdyz do moich treningow dochodzi jszcze silownia neiwyrobilbym i finansowo i czasowo. Moze inaczej jeszcze zapytam Czy sekcja Judo na AZSie jest dobra oraz czy bjj w fight club Łódź to dobry klub? Obiecuje SOGA za w miare sensowne przedstawienie sekcji [...]
Wawimex najlepiej bedzie chyba jesli przeidziesz sie do kazdego klubu który sie zaoferował i sam zobaczysz gdzie ci najbardziej odpowiada przekazywane tam bjj i sam zadecydujesz . Jesli chodzi o to który trener potrafi lepiej nauczyc Ja czy Leszek to zostawiam to do ocenu ludzia którzy kiedys trenowali u Leszka i u mnie niech sie sami szczeze [...]
No i zmienila sie klasyfikacja uniwersytetow. Zle zliczyli punkty. Uniwersytet Lodz zostal na 1, gdansk awansowal z 3na 2, Lublin wskoczyl na 3 z 4 a slask spadl z 2 na 4. Dzieki tym roszadom awskoczylismy na podium :) JEslin ie wierzycie to zajrzyjcie tutaj. [...]
nie moge dodac zdjec,Wyniki na portalu http://www.trojboj.pl/index.php/aktualnosci/item/248-wyniki-akademickich-mp-w-ts-lodz-2011.html Zmieniony przez - cornello w dniu 2011-05-09 17:41:44
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
Lista zgłoszeń na VI Pucha Mazowsza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka [...]
1. Michał Rudziński kat. 120+ kg 2.Mariusz Łukasiak kat. weterani 3. Piotr Dankowski kat. 93 kg 4. Mateusz Sieczka18,06,11 Kat. do 93 kg Mława 5. Wdowiński Dariusz 120+ sen/wet 6. Waleśkiewicz Marcin 93kg sen 7. Kosowski Marcin 66 kg jun/sen 8. Witkowski Hubert 120 kg sen 9. Mąka Bolesław 73 kg wet 10.Domański Seweryn 120+ jun 18 11. Gerasik [...]
na allegro jest sporo aukcji- ale wiadomo jak to z Allegro moratex- modele cywilne i wojskowe http://mazurek.man.lodz.pl/users/itww2/pl/ob.html http://aqua_spezialbau.w.interia.pl/sprzet.htm http://www.kaliber.com.pl/sklep/opis_towaru.cfm?kategoria=8&Towar=59 http://www.czb.com.pl/sklep/info41.htm [...]
[...] i mechanike ... typowo izolowane cwiczenia a zalozenia ida w przeciwnym kierunku, wiec nalezy ich uzywac do powolnych kontrolowanych ruchow i dbac o objetosc , a cw silowe do szybkich, krotkich i oszukanych na poczatku treningu podsumowujac: lata sie samolotem lodz sluzy do czego innego... hybrydyzacja czasem sie oplaca, zalezy od celow. off
10-15kg czystego mięśnia nie buduje się w ciągu kilku czy tam kilkunastu tygodni a kilka lat, więc nie łódź się. Waga oczywiście, nawet można ją podbić o 20 czy 25kg na jednej akcji ale przy Twoim założeniu nie jest to możliwe.
WSZYSTKIE SILOWNIE W LODZI: http://mapy.google.pl/maps?f=l&hl=pl&geocode=&q=si%C5%82ownia&near=%C5%82%C3%B3d%C5%BA&ie=UTF8&z=13 http://lodz.naszemiasto.pl/kontakty_adresy/lista/87.html