lody truskawkowe

jestem na redukcji. Jak zjem sobie lody grycan jogurtowo-truskawkowe, to będzie duży grzech? ;) http://www.tabele-kalorii.pl/wykresy/lody-truskawkowe-grycan.png (SKŁAD)

[...] zapach jak i smak ananasa co bardzo mi smakowalo , biała czekolada raczej nie odczuwalna , 7/10 6-wanilia tofi, bardzo fajny smak , wyczuwalna wanilia jak i toffi , 8/10 7-lody truskawkowe, dla mnie smak bardzo dobry , delikatny , nie przesadzony taki jaki chcialbym jesc , lubie taka truskawke i to bardzo , 10/10 1-brzoskwiniowy, dobry smak , [...]

[...] morzem się stęskniłam i cieszę się, że na taką pogodę trafiliśmy :D Suplementy: mama DHA, olej lniany Śniadanie: bułka, twaróg, kiełki rzodkiewki, ogórek Przekąska: Domowe lody truskawkowe- boskie wyszły- z twarogiem i odżywką białkową. Mniam Obiad: Makaron soba z kurczakiem ala pad thai. Makaron polecam na czarną godzinę- od poniedziałku [...]

[...] Wątróbka z cebulką: /SFD/2016/12/3/1e02ccf67f8142d5909abeb89f1e8cbb.jpg Jaglanka z jabłkiem: /SFD/2016/12/3/b7cd9ccb6903400b8b8e0a224b31cdc0.jpg Czekoladowe lody kalafiorowe: /SFD/2016/12/3/b73e6b56bd55404b974a66c769e3139d.jpg Makrela: /SFD/2016/12/3/6299b80b28fc4720be55b5a0111e5156.jpg Pełnoziarniste bułki (moje pierwsze w życiu [...]

Kacper mi polecił zalać tym płatki :-D Całkiem spoko :-D Dodam na swoją obronę że na zdjeciach zdjałem wszystko sam oprócz wiadomo pizz (jedną 42 wsunalem) i lody truskawkowe/pół pierogów były Zagóra a czekolada i kinderki jego sympatii %-) Czyli finalnie wleciało: - 750g pierogów - 900ml algidy karmelowej - 300g kaszy manna - bubble wafel o smaku [...]

[...] truskawkowe Wymieszane z wodą Smak 7/10 Rozpuszczalność 10/10 smak calkiem ok., delikatnie czuc śmietankowy posmak lodow, jednak nie bardzo trafiony w mój gust, troche ni to lody, ni to truskawka, troche czuc za mocno słodycz. Truskawka banan Wymieszane z wodą Smak 8/10 Rozpuszczalność 10/10 smak jak dla mnie bardzo dobry, klasyczny smak szejka [...]

[...] drążka do ud 4 serie -ściąganie linek wyciąg górny Klatka: - wyciskanie siedząc 3 serie - rozpietki 3 serie - przenoszenie za głowę 3 serie - pompki na maxa Zrobiłam dzisiaj lody truskawkowe z kalafiora ;-] Wyszło mi, że porcja (widoczna na talerzu, więc spora) ma 38 kcal, białka:2,5g, węglowodanów:6g, tłuszczu:0,25g- nieźle,co? Muszę jeszcze [...]

[...] brak Miska: kanapki z serem pleśnowym, pierś z kurczaka z sosem śmietanowo musztardowym + młode ziemniaki + fasolka z oliwą, strifry z kurczakiem i warzywami chińskimi, lody truskawkowe wg Bziu (mniam!) Samopoczucie: @, napuchnięta dalej. w tym cyklu woda wolno schodzi. Grzeszki: brak Lifehack na dziś: banany (bez skórki) można mrozić i [...]

no to jeszcze fota upamiętniająca wczorajsze lody truskawkowe, tym razem w formie deseru z jaglaną + tłuszczowe dodatki ;-) /SFD/2016/9/19/f01f520481e84637b203f6cc1c2dc696.jpg 18-09 - DT miska 2230 B120/T110/W190 do miski dokładamy węgle z warzyw i tłuszcz z rosołu /SFD/2016/9/19/c5269f78462e40a8ab2135cb5f92174e.jpg brzuch - coś tam bolał, ale [...]

[...] najczęściej jeśli akurat dysponuje sekundą wolnego czasu to wywalam się na łóżku albo na balkonie z książką i czymś, czego kompletnie nie powinnam jeść (typu czekolada albo lody truskawkowe) z czynnego wypoczynku to jak jestem w domu to włócze sie z moją wilczurką albo jeżdże na rowerze albo sie ganiam z 3letnim siostrzeńcem, a jak jestem w [...]

[...] do ud 4 serie -ściąganie linek wyciąg górny Na klatkę: - wyciskanie siedząc 3 serie - rozpietki 3 serie - przenoszenie za głowę 3 serie - pompki na maxa Zrobiłam dzisiaj lody truskawkowe z kalafiora ;-] Wyszło mi, że porcja (widoczna na talerzu, więc spora) ma 38 kcal, białka:2,5g, węglowodanów:6g, tłuszczu:0,25g- nieźle,co? Muszę jeszcze [...]

[...] trzeba się uczyć :-) Dieta: 1) grillowana karkówka z ziemniakami i pomidorem 2) śledź w zalewie estragonowej z chlebem razowym 3) owsianka z WPC na jogurcie naturalnym 4) lody truskawkowe algida z bananem 5) jajecznica na maśle klarowanym i cebuli z chlebem razowym Z karkówki wytopiło się sporo tłuszczu także odjąłem 10g od dzisiejszej sumy [...]

[...] 9 seriach wyciskania moje barki już ledwo dawały rady, dlatego takie malutkie ciężary. Dieta: 1) wątróbka jak wczoraj z ziemniakami i sałatą zieloną + marchewka + gruszka 2) lody truskawkowe algida z bananem 3) kanapki z chleba razowego posmarowane pastą z awokado z tuńczykiem rozrobionym w własnoręcznie robionym majonezem z sałatą 4) jajecznica [...]

[...] na wodzie z jajkiem i ananasem + odrobina masła orzechowego Przekąska: bułka z serem, szynką, pomidorem i ogórkiem Obiad: Makaron soba z kurczakiem ala pad thai Przekąska "lody truskawkowe" home made Kolacja: Naleśniki z twarogiem Ciastki Brak. A byłam w pracy i częstowali. No i do maca nie wstąpiłam a w Lidlu zamiast lodów kupiłam truskawki [...]

[...] 6 Wanilia z tofi -----super, smak krówki , rewelacja , - mój numer 1 A w teście 10/10 ( kupie na bank :)) 7 Lody truskawkowe - smak całkiem przyjemny , w smaku takie lody bambino z dzieciństwa z posmakiem truskawki , wyczuwalne truskawki , 8/10 ( kupie ) 8 Ciastko maskarpone z cytryną - lekko wyczuwalna cytryna, smak średni ( nie [...]

[...] myślałem, że trening będzie lipny a tu niespodzianka wszystko wyszło bardzo dobrze Dieta 1.tosty z serem szynką i serkiem Almette 2. Udziec z indyka z warzywami + lody 3. Udziec z indyka z warzywami + racuchy kefirowo jabłkowe 4. Lody truskawkowe serek wiejski z waflami ryżowymi 5 jak nie usnę to płatki owsiane z owocami wpc i masło [...]

[...] wanilie i toffi , smak intensywny , oceniam jako dobry .. 7.Lody truskawkowe - tylko delikatnie czuć truskawkę , smak ogólnie bez wyrazu, nie powiedział bym ,że smakuje jak lody , wg mnie bardzo słaby ... 8.Mascarpone z cytryną - dla mnie smak nr 1, mimo ,że również przesłodzony nie jest tak źle jak w przypadku pozostałych , miałem cała paczkę [...]

[...] kawa mnie nie rusza kilka zdj szamki: omlet: /SFD/Images/2016/3/6/cb40e1ee3bfe408f809ce0c0883c06d9.jpg ciasto: /SFD/Images/2016/3/6/fb8237a82992436fba696435af548c67.jpg lody truskawkowe /SFD/Images/2016/3/6/a39da92d67c143d2846b4bc8d0e38786.jpg burgery własnej roboty;d /SFD/Images/2016/3/6/08e8616e0ae84565b8c0ebf6160d4efa.jpg [...]

To będzie moja i Tomka tajemnica. :> 01.02 Dzień kiepski pod względem nastroju, szczególnie teraz pod wieczór. Rano siłka, bardzo fajnie trening wszedł, pogadałam potem trochę z tamtejszym trenerem, bardzo pozytywnie. :) Brakuje mi rozmów z ludźmi z tego środowiska. Właściwie to w ogóle brakuje mi rozmów z ludźmi. Pouczyłam się, jutro znowu korki, [...]

Stary zazdro w ch** motywacji do trzymania michy! Ja mam tak ze im więcej jem tym z ta miska gorzej bo robie się bardziej głodny :D Mój ostatni posiłek: 2xmcwrap, kanapka z kurczakiem, ciastko z maca, lody truskawkowe