lody

ja skonczylem redukcje i***** wp*****lam lody inne muje musze sie troche opanowac bo bedzie efekt jojo

[...] or inny..(200-250g) + kura , schab, wołowina(150-200g) + surówka badz cos takiego + TIGER + oczywiscie zupka wczesniej(400g) przed trejningiem (16:30): maślana(400g) + lody śmietankowe(ok 100g) + tost z serem ż. i mięskiem, badz chlebek razowy z serkiem topionym + jakieś rodzyny jak są pod reka(20-30g) po trejningu(18:30): no i tu chce [...]

TIGER Codziennie Tigera pijesz? lody smietankowe? Na*****? Carbo 1kg okolo 19-20zl kosztuje czy to olimpa czy BX nie ma roznicy, jedynie smaki inne NIe jedz na noc platkow. Wegle pod koniec dnia zmniejszaj, a na noc jakies wolnowchlanialne bialko, twarog najlepiej, ujda jaja lub tunczyk tez. Brak tluszczy Jakas taka dziwna ogolnie ta dieta. [...]

nie na cyklu tylko w pierwszy dzien poczulem cos takiego.. wczesniej ze 2 dni z rzedu jadlem lody a i cos zimnego zdarzalo mi sie wypic..

[...] jestem wesoly, usmiechniety, mam checi do wszystkiego. Najwazniejsze cechy jakie dala mi dieta: - zdobycie nowych nawykow zywieniowych ( nie mam absolutnie zadnej ochoty na lody, cole, orzeszki, czipsy, slodycze, pizze, fast foody i inne przetworzone produkty). Jedynie w dni ladowan zjem z 2-3 drozdzowki i jogurty - nauczylem sie wytrwalosci i [...]

Nie wzrasta, bo przełamały lody

[...] owoce(banany.pomarańcze.grejfrut)na obiadek Ryz z tunczykiem+kukurydza lub ryz z śmietaną i z dzemem,albo ryz z jogurtem,podwieczór słodycze zapycac sie nimi ile wejdzie,lody tez....No i oczywiscie do tego wszystkiego odżywki...Polecam "Universal Natural Sterol Complex" w Tab.180szt.kosztuje ok 129zł naprawde warto kupic...do tego [...]

Najlepiej z samego rana wszamac sobie sórowe białko z jajka..koło 10 w przewie w pracy maślaneczke jagodową z pączkami podwieczór słodycze zapycac sie nimi ile wejdzie,lody tez....No i oczywiscie do tego wszystkiego odżywki...Polecam "Universal Natural Sterol Complex" w Tab.180szt.kosztuje ok 129zł naprawde warto kupic...do tego [...]

Proszek po rozpuszczeniu w wodzie, przy użyciu szejkera, strasznie się pieni i trzeba troszeczkę poczekać,aż "pianka opadnie". Co do smaku to miałem "lody truskawkowo-waniliowe", lub coś w tym stylu. Nie za słodki, ale smak mnie nie powalił. Preparat dobry jako dodatek do posiłku, po raczej samą porcją (ok.28,5g) to się napić [...]

[...] w sosie własnym na chlebie zwykłym j.w. -100g ryżu plus 200-300g piersi z kurczaka gotowanej rozumiem przedtreningowy czyli ok -litr mleka chudego WTF? do tego czasem lody w miedzy czasie raz dziennie mniej wiecej - odpuść... od czasu do czasu ok ale nie dzień w dzień posiłki jem w róznej kolejnosci zazwyczaj o jednakowych porach procz [...]

[...] bedziesz musiał isc z druga nogą Wartosci Wapnia w 100 G lub ml Mleko Krowie- 118mg Ser żółty- 600-800mg Ser Topiony- 400-500mg Desery-lody Mleczne- 15-16mg Danonki 170mg Napoje Mleczne Fermentowane- Polecane sa osobą które Cierpia na nietolerancje cukru mlecznego Pozdrawiam i zycze powrotu do zdrowia

[...] początku gimnazjum. Słuchaj koleś piszesz, że nie masz siana na jakieś diety etc etc. wywal te suple, świńskie jedzenie na którym rosną małe amerykańce (hamburgery, chipsy, lody jakieś słodycze itd)-problem kasy na zdrowsze jedzenie rozwiązany. A, że ci nie smakuje... ja widzę jedną odpowiedź trening masz do d... Każdy normalny chłop po siłowni [...]

toffi - bardzo słodkie piłem tylko z mlekiem , ale smak bardzo dobry jak lody o smaku toffi na początku wydaje się za słodkie ,ale potem za***iste berry blast - niby takie owoce leśne , bardzo słodkie. na początku jak zwykle przeszkadza ,ale potem delicje pinacolada - piłem jedną porcje , niezbyt słodkie ,ale smak taki sobie, racczej mi nie [...]

na **** sie cieszysz wykonuje juz od 2 tygodni reset psychyki w***alem wlasnie w**** kanapek i lody Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-07-12 21:18:13

[...] opowiadał ze stara sprzatła/odkurzala sasiedni pokoj / obok niego / a on sobie wlaczył pornola i poszedł do kuchni po jedzenie. tam pornol juz skacze - dziewczyny robia lody, a stara wchodzi do pokoju, skreca do stołu bierze gazetki, przeglada jego zeszyty cos tam czyta - a za jej plecami pornol skacze !! kumpel mowil ze jak wszedł do [...]

OSM i lody bambino :-] Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-07-22 13:53:48

[...] 4-5 jaj tygodniowo) Będe musiał znaleźć sobię coś innego, również smacznego ;p ------ Aha, jeszcze jedno malutkie pytanie, czy cukier (kuchenny) i zawarty w słodyczach - lody, ciastka .. również mogą spowalniać proces przybierania kg ? Zmieniony przez - dono loco w dniu 2007-07-24 13:47:41 Zmieniony przez - dono loco w dniu 2007-07-24 [...]

od wszystkiego bedziemy sobie razem robili strzaly w pupcie, raz ja tobie raz ty mi bedziemy chodzili do kinaaa, na lody, na pizze, na przytupance tez razem :* wszystko bedziemy robic razem! Czyż to nie piękne ??

[...] 2 razy dziennie? A co do zmian w treningu to na podstawie atlasu zmieniać ćwiczenia trenujące te same grupy mięśniowe np. wyciskanie zza karku zamiennie z wojskowym wyciskaniem lub wyciskaniem sztangielek? PS. Czy przy następnym cyklu masowym można dodać do diety zmiksowane lody z mlekiem? Zmieniony przez - macko910 w dniu 2007-08-11 07:34:57

[...] guzik. Od znacznego obciecia wegli mam ciagle ochote na "cos dobrego". Po glowie chodza mi: pierogi z jagodami, pizza, kielbaski, kebab, duuuza porcja frytek, lody, ciastka (brat dzisiaj przyniosl do domu takie wielkie dwa ladne, ale wytrzymalem ) i kilka innych pysznosci. Po wczoraj mam lekkie zakwasy na udach a na ramionach [...]