lody

[...] 90 minutach meczu pilki noznej? Generalnie nie mam problemow z trzymaniem diety, ale troszke zaczyna mi brakowac niezdrowego zarcia i zastanawiam sie kiedy zapodac jakiegos snickers'a, lody czy pizze żeby ich wplyw na organizm nie byl zbyt znaczacy. Oczywiscie taki cheat meal nie wiecej jak 2x w miesiacu... i wliczac do bilansu, czy nie wliczac?

[...] i jest ok chociaż często jestem głodna,ale być może zbliżający się okres ma na to wpływ jestem tylko zła na siebie,że tak mało się ruszam ostatnio kavva nie ma co się załamywać i niepotrzebnie kombinować,bo Obli ma rację zmniejszysz węgle i za chwilę rzucisz się na słodkie (czytaj lody ) Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-05-01 14:29:09

kavva co do słodkiego to się zabezpieczyłam na ten weekend,bo słodkie do kawy itd.to ja mam Matrixy już jeden wleciał no i zamroziłam sobie resztki mojego truskawkowego białeczka 150ml mleka niestety było tylko 3,2% i reszta woda i będę miała lody yea

to pewnie Robert naprawdę nie mam zielonego pojęcia, totalnie się na tym nie znam więc nie pomogę. btw właśnie lody bakaliowe zjadłem. Nie dużo, z 50g żeby sobie osłodzić trochę nudne menu

[...] danami kto dostanie ,a kto nie , któ zapłaci w euro ,a kto w dolarach lub jenach wszystko zalezy od małego człowieka ,a nie od regulaminów , które obowiązują dla wszystkich ,a czemu ? bo ich nigdy nie było i nie będzie , gdyż łatwiej jest kręcić lody z naiwnymi.W Mt nie danaów więc jest luzik i każdego ceni się za to jak radzi sobie na ringu

to rozpiska z 2dni z jadła 1.05 I owies 60 jaja 120 jabłko 130 II Matrix kokos III kurak 160 makaron 50 sałata IV białko (2porcje) mleko (3,2%) 150 powstały lody jabłko 150 V kurak 110 warzywa +wiejski 200 Razem B/T/W 177/46/142 1690kcal 2.05 białko I owies 60 jaja 120 jabłko 200 II Matrix czeko wiejski 200 III kurak 100 chleb z ziarnami 50 [...]

a jak już wspomniałaś o lodach to lody też były?

eee do posiłków daj np. jak jadłeś makaron to teraz daj kaszę+ogórek+pomidor ja zaraz idę na lody bakaliowe+białeczko a właśnie, żółtka możesz wywalić. Ja na omlety z 8 jaj mam 3żółtka.

spoko ja jestem po mixie lody bakaliowe+czekoladowy izolat....Bezcenne muszę coś zjeść bo... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-05-03 15:41:40

[...] dopiero po. Kolację jem zaraz po drugim, popołudniowym treningu bokserskim. Czasami kefir, banana lub grejfruta, pomarańcze, jabłka, marchewki, tuńczyka w puszce, makrelę wędzoną, czy łososia lub jakieś sałatki, czy surówki. Ostatnio poszłam też z chłopakami po trenie na lody, wszystko jest w końcu dla ludzi, ale w odpowiednich ilościach.

1.Dla wiekszosci tak 2. Nie ma co porownywac nawet 3. W sam raz 4. Wanilia smakuje jak rozpuszczone lody, toffi dziwny smak na poczatku ale polubilem Pozdro

witam wszystkich! chcialbym sie zapytac czy sa zdrowe lody domowej roboty a oto ich przepis co sie dodaje;] 1 l mleka 1 szklanka cukru 3 jaja bialka oddzielic od zoltek(zoltka+mleko+cukier) a potem przegotowac potem ostudzic i dodac ubite bialka i chcialbym sie zapytac czy to jest zdrowe? cyz moze moge dodac gdzies do diety troszek tego loda? Z [...]

[...] ,kurak ,kura (byłem na grillu i pochłonąłem wielkie racje kuraka ) Nawet dorsz z grilla wpadł :) + sałatka (oczywiście warzywka świeże pomidorki, ogórki itp) Później wpadły lody(dwie gałki) + szarlotki 2 kawałki + bita śmietana + polewa czekoladowa (normalnie bomba kaloryczna ; D) 3. Teraz przed snem wcinam resztki kuraka (oczywiście pierś z [...]

[...] cukier(!) Wydaje mi się, że jest ogólnie dużo łatwiej. A co do Twojego obyczaju że jesz coś w niedzielę to chyba bez przesady, wydaje mi się, że jak o święta zjesz 2kawałki czekolady to nic się nie stanie... A lato tuż tuż, jeszcze więcej pokus na Ciebie czeka...Tylko omijaj budki z lodami z daleka! Polecam sorbet zrobić niż te paskudne lody :/

jak lubisz lody czekoladowe to bierz czekolade a jak najbardziej waniliowe to bierz wanilie :D

[...] z polskiego poszla bezproblemowo. Mialem racje nie przygotowujac sie wcale Dieta 1. Jogurt + bialko 2. Pizza z Da Grasso 3. Jajecznica + razowiec 4. Tuna + wafle ryzowe + lody 5. Tuna + oliwa 6. Bialko Po pisemnych maturach zaczne to ogarniac. Jutro jade ogladac mieszkanie, mala kawalerka ale dla mnie na poczatek wystarczy. Mieszkanie w [...]

ja idę jakąś michę zrobić bo zjadłem pomarańczę, lody i zupkę chińską i to mi pobudziło tylko apetyt

oooo podjesc podjadlem, duzo kanapek, mleko, lody, pizza, batony... jak utylizator smieci, wszystko wchodzi i narazie nic nie wyszlo , jutro sie zwaze ale podejrzewam ze z 7 kg. to lekko, moze wiecej. a do krakowa jade, przynajmniej medalowe miejsce zajme

Jak umiesz lody robic to murziny tez beda szczesliwe

"Jak umiesz lody robic to murziny tez beda szczesliwe" nie umiem, nie robię, chyba poczęstuję ich jednak ołowiem zresztą kaj żeś Ty tych murzynów nałapał ?