[...] min rozciaganie. Fajny trening . Dobrze, ze potem nosiłam luźniejsze spodnie, bo nie wiem, czy weszłabym w jakieś obcisłe. **************************************************** Kupiłam sobie dziś olej kokosowy, bardzo dobry. Wygląda jak zamrozone lody kokosowe, albo jak biała gęsta pajęczynka. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-10-26 19:53:13
a lody to mleko w proszku, serwatka i cukier.. sprawdź ile tego cukru w zielonej budce jeśli się go boisz.. mnie nie przeszkadza a smakuje..prawie jak dobre piwo
Venka, ja i lody mamy niebezpieczne zwiazki Iza, tak jest, w poniedzialek rozpiska wstepna bedzie a lodow nie bedzie, tak se przynajmniej wciskam Szpulka, kobieto, przeciez nastolatki to najbardziej zdolowana kategoria wiekowa, to niezrozumienie przez caly swiat, czepiajacy sie rodzice, ja juz jestem dorosla a wszyscy mnie traktuja jak dziecko [...]
hmm z tego co tam mo mili CI starsi koksiarze:P to mowilimu ze jek bedzie trzymal miche to moze to utrzmac albo przynajmniej polowe z tego o i kreatynie tez mowili.. ale jak dla mnie to chyba jescze za lody jest na ph bo chyba ma 19lat a one chyba ok 21roku zycia sa do zazywania jak podaje producent.
Rozpuszczalnosc wzorowa, slaba piana, ktora szybko opada. Smak chyba butter cream rowniez ok, jak lody :) Szkoda, ze sprzedawane jest tylko w wielkich puchach zamiast w workach (chyba ze cos mi umknelo).
[...] protein rich foods (61%), and breakfast cereals (57%).' jaki wniosek? przetworzone wyroby o wysokim Ig powoduja najwieszka odpowiedz insulinowa (przekaski typu batony,lody,jogurty) pozniej pokarmy bogate w weglowodany proste pozniej w weglowodany o srednim ig pozniej owoce posilki bialkowe na koncu posilki weglowodanowe o niskim ig [...]
[...] to się nie dziw, bo może mi napiszesz że trzymasz dietę urlopując. Trening nic nie zmieni za bardzo, masz podobny problem jak ja tylko że ja nie robię tylu aero i jem lody To jeszcze raz przemawia za tym że skoro byś uważał na węgle robiąc tyle aero nie zalewało by Cię. To prawda jak jestem w domu to nie trzymam ścisłej dietki ale tez [...]
Są rzeczy które muszą być słodkie. Dla mnie owsianka na słodko, sernik, omlet, naleśniki. Samych słodyczy nie muszę jeść i nawet w czasie grubości raczej mało ich jadłam, ze slodyczy najbardziej lubię lody ale zasłodkie mleko czy ketchup to dla mnie abstrakcja smakowa zupełna. Do surowki z kapusty kiszonej dodaję sól, pieprz i trochę cukru...
Hubert, na bol po wyrywaniu zeba to ponoc lody dobre Póki co nie ma mi kto zrobić Może ktoś chętny na test? http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY__NAB%C3%93R!!!-t721480.html
[...] mi wtedy gotować i pilnować. moze zabrzmi to zle czy nieskromnie ale jestem z siebie dumna ze juz 4 tygodnie jestem na diecie bez takich jakis wiekszych wpadek- ok wpadly lody i orzechy ale przrdetem co 2-3 dzien sie łamałam. zanim zalozylam dziennik 14 dni sie przygotowywałam do diety zdrowiej jadlam i staralam sie jesc mniej wiecej rowny [...]
Muffinku, kluczem jest powiedzenie sobie konsekwentnie - nie jem słodyczy i tyle, bez półśrodków (a malutki kawałeczek dziś a za 2 dni lody). żadnych i tyle..to tak na początek, później się odzwyczaisz i nie będziesz miała ciągot, jak pisałam wyżej. Ania, no właśnie, mam podobnie, chyba, że widzę np. jakieś z płatków owsianych (czyli mniej więcej [...]
[...] ze dotrwam do konca o dziwo - 4 tydzien mija - 0 nieplanowanych czitow! masakara jakas jest kilka kilka lodow codziennie panna je jakies ciastka,czekolady,wspomniane lody itd. ja wracam z silki jem banana i styka do tego dodatki w stylu sos/keczup i takie tam tez na razie nie przeszkadzaja wqrwia mnie to bialko 20% wegli w DNT zabiera mi [...]
[...] nogi spokojnie, tak żeby tą technike w 100% przyswoić i wszystko ładnie robić:) dzisiaj poprostu masakrczynie miałem ochote na coś innego xd mama i brat 3kebaby, dziewczyna lody i bułka paryska xd to ja kupiłem sobie chińszczyzne:P 2 zestawy, 1 to 50-100g ryżu(nie wiem dokońca ile;p) surówka i ok 300-400g kurczaka, 2 to 50-100g ryżu, surówka i 3 [...]