SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lody

  • [...] min rozciaganie. Fajny trening . Dobrze, ze potem nosiłam luźniejsze spodnie, bo nie wiem, czy weszłabym w jakieś obcisłe. **************************************************** Kupiłam sobie dziś olej kokosowy, bardzo dobry. Wygląda jak zamrozone lody kokosowe, albo jak biała gęsta pajęczynka. Zmieniony przez - akneraj w dniu 2010-10-26 19:53:13

    Odpowiedzi: 1015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 19:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest tu jakiś cwaniak? %-) vol. 16

    Post
    Trening dla początkujących

    a lody to mleko w proszku, serwatka i cukier.. sprawdź ile tego cukru w zielonej budce jeśli się go boisz.. mnie nie przeszkadza a smakuje..prawie jak dobre piwo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Venka, ja i lody mamy niebezpieczne zwiazki Iza, tak jest, w poniedzialek rozpiska wstepna bedzie a lodow nie bedzie, tak se przynajmniej wciskam Szpulka, kobieto, przeciez nastolatki to najbardziej zdolowana kategoria wiekowa, to niezrozumienie przez caly swiat, czepiajacy sie rodzice, ja juz jestem dorosla a wszyscy mnie traktuja jak dziecko [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 23:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm z tego co tam mo mili CI starsi koksiarze:P to mowilimu ze jek bedzie trzymal miche to moze to utrzmac albo przynajmniej polowe z tego o i kreatynie tez mowili.. ale jak dla mnie to chyba jescze za lody jest na ph bo chyba ma 19lat a one chyba ok 21roku zycia sa do zazywania jak podaje producent.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2010-12-10 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hm smakuje tak samo jak lody o tym smaku:P przynajmniej to bylo moje pierwszy skojarzenie jak wypilem

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 14:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 08.01.2011 - sobota KLATA + TRICEPS 1. Wyciskanie sztangi na dodatnim skosie RAMPA 5 , -25%, -50% T1: 5x40kg / 5x50kg / 5x60kg / 5x70kg / 5x80kg / 10x60kg / 15x40kg 80 dosyć ciężko poszło, aż zdziwiony byłem. Ale myślę że to wynik ostatniej przerwy i się rozkręcę. Końcowe pompery fajneeee, bolało 2. Wyciskanie sztangielek młotkowo poziom RAMPA 8 [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpuszczalnosc wzorowa, slaba piana, ktora szybko opada. Smak chyba butter cream rowniez ok, jak lody :) Szkoda, ze sprzedawane jest tylko w wielkich puchach zamiast w workach (chyba ze cos mi umknelo).

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 14:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale przyznaję, Lody Waniliowe też są pychota, jak roztopiona śmietana... ehhh... Ale orzech... (kapie śliną)

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 17689 Data: 2011-01-28 14:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] protein rich foods (61%), and breakfast cereals (57%).' jaki wniosek? przetworzone wyroby o wysokim Ig powoduja najwieszka odpowiedz insulinowa (przekaski typu batony,lody,jogurty) pozniej pokarmy bogate w weglowodany proste pozniej w weglowodany o srednim ig pozniej owoce posilki bialkowe na koncu posilki weglowodanowe o niskim ig [...]

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-01 15:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to się nie dziw, bo może mi napiszesz że trzymasz dietę urlopując. Trening nic nie zmieni za bardzo, masz podobny problem jak ja tylko że ja nie robię tylu aero i jem lody To jeszcze raz przemawia za tym że skoro byś uważał na węgle robiąc tyle aero nie zalewało by Cię. To prawda jak jestem w domu to nie trzymam ścisłej dietki ale tez [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 21:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staua/kondycja

    Post
    Ladies SFD

    Ale fajnie ze spodniami, jak ja bym chciała doświadczyc tego stanu... A lody to jedna z moich największych pokus :(

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9213 Data: 2011-03-09 09:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiesz co się dzieje jak dwaj żydzi idą na lody?

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 15:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    Są rzeczy które muszą być słodkie. Dla mnie owsianka na słodko, sernik, omlet, naleśniki. Samych słodyczy nie muszę jeść i nawet w czasie grubości raczej mało ich jadłam, ze slodyczy najbardziej lubię lody ale zasłodkie mleko czy ketchup to dla mnie abstrakcja smakowa zupełna. Do surowki z kapusty kiszonej dodaję sól, pieprz i trochę cukru...

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-23 08:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert, na bol po wyrywaniu zeba to ponoc lody dobre Póki co nie ma mi kto zrobić Może ktoś chętny na test? http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY__NAB%C3%93R!!!-t721480.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-01 13:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwaj żydzi idą na lody Jeden dostał kulkę drugi z automatu

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 17032 Data: 2011-04-01 21:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wtedy gotować i pilnować. moze zabrzmi to zle czy nieskromnie ale jestem z siebie dumna ze juz 4 tygodnie jestem na diecie bez takich jakis wiekszych wpadek- ok wpadly lody i orzechy ale przrdetem co 2-3 dzien sie łamałam. zanim zalozylam dziennik 14 dni sie przygotowywałam do diety zdrowiej jadlam i staralam sie jesc mniej wiecej rowny [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-15 09:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muffinku, kluczem jest powiedzenie sobie konsekwentnie - nie jem słodyczy i tyle, bez półśrodków (a malutki kawałeczek dziś a za 2 dni lody). żadnych i tyle..to tak na początek, później się odzwyczaisz i nie będziesz miała ciągot, jak pisałam wyżej. Ania, no właśnie, mam podobnie, chyba, że widzę np. jakieś z płatków owsianych (czyli mniej więcej [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 17646 Data: 2011-04-15 10:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze dotrwam do konca o dziwo - 4 tydzien mija - 0 nieplanowanych czitow! masakara jakas jest kilka kilka lodow codziennie panna je jakies ciastka,czekolady,wspomniane lody itd. ja wracam z silki jem banana i styka do tego dodatki w stylu sos/keczup i takie tam tez na razie nie przeszkadzaja wqrwia mnie to bialko 20% wegli w DNT zabiera mi [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 01:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi spokojnie, tak żeby tą technike w 100% przyswoić i wszystko ładnie robić:) dzisiaj poprostu masakrczynie miałem ochote na coś innego xd mama i brat 3kebaby, dziewczyna lody i bułka paryska xd to ja kupiłem sobie chińszczyzne:P 2 zestawy, 1 to 50-100g ryżu(nie wiem dokońca ile;p) surówka i ok 300-400g kurczaka, 2 to 50-100g ryżu, surówka i 3 [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-26 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpoczynek 10 sekund C3. Uginanie ramion na modlitewniku hantlem 3x25 3x25*10kg odpoczynek 2 minuty Żarcie -4 kromki razowca z masłem orzechowym i whey -whey i jakieś lody po siłowym -3 małe tortille domowe -serek homogenizowany z masłem orzechowym -serek wiejski z lnianym olejem i coś jeszcze pewnie wejdzie ciężki poranek, pojechałem [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 12231 Data: 2011-04-29 13:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)