lody

[...] z Adamem to tylko piłem w sumie nic nie jadłem bo nawet ochoty nie miałem, tylko pić mi się chciało. Były jakieś izotoniki zero to 1l po drodze go wpadło. Wiesz w domu lody to też nawodnią niby no ale tosty już nie nawodnią xD Kit dobrze że jest lepiej ale jeszcze nie do końca. Nie no jasne zdaję sobie z tego sprawę i juz nawet nie myślę [...]

herbatniki, masło migdałowe, ciastka takie kruche, rurki z kremem śmietankowym, jakieś ciastka kokosowe z białą czekoladą, chipsy, pizza, frytki, lody, tylko że ilości duze, bo ciastka to tam po 250g były lodów 3l, pizza cała na głowę, no kładłem się już z bólem brzucha od przejedzenia ;)

[...] na bank nigdy nie będę :) po tym jak było swietnie z ekipą to zawsze będę się starał z kims zgadac :) Atrur no tak, 3dni na 260g wegli a pozniej 760/1000/1100+pizza duza i lody :D zmeczenie czulem nieziemskie :D ale fakt po zjedzeniu pizzy męczyło :D haha Powiem Ci ze ja akurat większe zmęczenie czylem jak robilem forme pod sopot i później jak [...]

Przemek najlepsza opcja, szybko smacznie i na temat :D WPI/WPC do tego i to by były tez dla mnie idealne posiłki :D do tego lody i nic więcej mi nie trzeba :D

[...] z żoną zeby jej smutno nie było. -Tylko dlaczego zjadłes największa a później dobiles frytkami i burgerem a zona zjadła mała albo dwa kawalki xD hehe Albo córka chciala lody to poszedlem z nią i tez zjadlem zeby nie bylo.jej glupio ze tatus nie je. Tylko dlaczego ona zjadla jedna kulkę a Ty litr :D Tylko z tym mi sie kojarzy to "dla [...]

[...] ze musze miec jakis plan na siebie to wskakuje od jutra na makro z dnt z konca redu. Czyli 330/40/160 Dzisiaj nie będę udawał swietego bo przyjechalem do domu to wpadły lody 1l, whey z maslem orzechowym Ale w trzech porcjach 3x 70g whey + 50g masla Do tego jeden knopers kokosowy ktory dostalem kiedys w pracy na jakąś okazje i leżał w [...]

100% racji. Ja teraz cały czas jem jakieś zupy, kanapki z pasztetem, bułki słodkie, obiady siostry, lody, i forma spada tak samo jak i spadała jak starałem się jeść czysto podczas offa %-) Białka dziennie mam jakieś 120-150g, i chociaż trawienie jest idealne :-D

W sumie to nie wygląda ;) Jem z umiarem i białko trzymam na poziomie 360g ;) U brata oczywiście na wyjeździe to leciało różne jedzenie, lody też, alko jedynie nie piłem bo jakoś nie lubię no i napojów słodzonych nie jadłem, ciasteczek ciast też nie ;p Ogólnie to tam grill, obiad, deser lodowy, oni pili to ja litr lodów owaliłem xD

Lody? Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania Banany obrać, pokroić na [...]

Lody? Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania Banany obrać, pokroić na [...]

Lody? Da rade bez tłuszczyku. Ja tam cenie prostotę. Trzeba będzie ogarnąć jak wrócę:) Będę lody i będzie redukcja :) DZIEŃ 134 PRZEKĄSKA DOMOWE LODY BANANOWE 234 kcal Przekąska poranna B 4 g T 4 g W 49 g Domowe lody bananowe Banan 1 szt., 200 g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 1 łyżka, 25 g Płatki migdałowe 1 łyżeczka, 5 g Sposób przygotowania [...]

Paatik ..... lody LODY LODY :-D

[...] białego wina, kotlet schabowy z obiadu (nie jadłam przed wywiadówką) - do tej pory ok, lód Magnum (nieduży). Do tego etapu bym sobie wybaczyła. 3 grzanki z kozim serem plus lody jogurtowe z truskawkami - kiepskiej jakości, bo tylko takie znalazłam. Absolutnie juz nie byłam głodna i zjadłam te grzanki i lody tylko po to, żeby głowy nie zajmować [...]

[...] Morena to daleko ode mnie. Może w jakiś weekend? Inaczej stałabym w korkach dłużej niż trwa trening. Czytanie dziennika Natalii hurtem powinno być zakazane - ciągle tylko lody i lody. No to wcięłam i to niby nie byle co bo Haagen Dazs - słony karmel i sernik z truskawkami. Na szczęście za słodkie dla mnie i tylko kilka łyżek weszło. Zagryzłam [...]

[...] małych uliczkach - tu dzieci się bawią, tu pieski, tu auto parkuje do garażu - więc takie sobie powolne pedałowanie. Jedyny plus to zapach bzu w ogrodach. Piękny! Niestety po powrocie do domu długo się nagradzałam za taki piękny wysiłek (nawet 4ki trochę czułam) - lody waniliowe i te sprawy... /SFD/2018/5/8/545728487d5c4155a7b0e3f58d0a6f4c.jpg

Paatik uzupełniłaś straty tymi lodami, więc Night ma rację, pewnie wyszło na zero. A słyszałaś tą teorię, że lody nie tuczą a wręcz przeciwnie - odchudzają, bo są zimne i trzeba dodatkowych kcal, żeby je ogrzać i strawić? ;-)%-) Tego się trzymajmy :-D

Lodyyyyy ..... po co ja tu zajrzałam :P Na szczęście boli mnie gardło, wiec tymczasowo lody mogą czuć się bezpiecznie :)

bardzo NIEprzepraszam za lody :P ide po kolejnego hahaha

Doobra jesteś:) Tylko mnie "tak" nie motywuj za bardzo:) Tu też liczę, ze szybko się pozbędę. Dzisiaj zjadłam swoje lody - skład w pełni kontrolowany, smak też boski bo na śmietanie. I akurat izolat o smaku krem brulee do niczego innego mi tak nie pasuje jak to lodów. Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-07-01 19:20:13

Byłem kilka dni temu w sklepie z butami, zerknąłem na ceny i prawie zemdlałem, wiec pomacałem tylko i poszedłem na lody świderki. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-09-18 14:10:57