[...] 100 gram pieczarki 100 gram oraz kapusta kwaszona 150 gram... na razie tyle bo zaraz otworze dziennik witalmaxu i bede kombinować a tak w ogole to mam ogromna ochote na lody czekoladowe i melona. mam zachcianke jak kobieta w ciazy caly tydzien dietka byla 100% z zegarkiem wiec wczoraj pozowilam sobie na cos dodatkowego. ale praca nocna [...]
[...] zupa - może być ta rybna II danie - wołowina, forma dowolna, preferowany grill; warzywa gotowane/grillowane/zapiekane na jakiś fajny sposób; wino deser I - decha serów szwajcarskich; wino deser II - jakaś fajna tarta; wino pogaduchy lody cynamonowe z suszonymi śliwkami wino Może być? Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 14:07:36
[...] dla rozgrzania się (po 4-5 dużych ćwiczeń na trening, może dodatkowo z 2-3 izolowane uzupełniające). Ide do sklepu co komu przyniesc ? Ja chyba nie muszę pisać co . ...ale dla pewności - czekolada >80%, wino (Barolo mi po głowie chodzi ), polędwica wołowa, lody cynamonowe, śliwki suszone Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2010-01-07 10:29:26
[...] jem głównie tuńczyka, kurczaka, płatki owsiane z mlekiem, brukselkę, piję 2 litry wody dziennie, nie jem chleba, ani ziemniaków, sporadycznie zdarza się czekolada, lody i batony czekoladowe Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: bez ograniczeń Stan zdrowia: bez ograniczeń Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 [...]
[...] razem ponad kg miesa wszystko to na oliwie i do tego jeszcze pare innych posilkow typu jajecznica z rana z 6-8jaj zalezy jak wejdzie jakas kanapka z 2jajkami i boczkiem slodycze lody i inne krotkie wegle to czy ma to sens ? albo inaczej czy moge czerpac energie z tluszczu i krotkich wegli jezeli jestem ekto ? bo juz mi makarony i ryze bokiem [...]
Życze Wam pogody ducha Byś i ty mały koksie w święta por*chał Niechaj dziewczę czuje w kroku Ze Mikołaj jest raz w roku. Oraz życzę wam byście w prezencie dostali za***iste rżnięcie, by Mikołaj zamiast brody, miał dwa cycki, robił lody, na dodatek blond warkocze i gorące, mokre krocze! Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-12-22 14:08:02
[...] wody strukturowanej. Czy ktoś słyszał/próbował robić coś takiego. Jest to podobno najzdrowsza woda, lepsza od mineralnej. Jej wykonanie polega na po prostu głębokim zamrożeniu wody, może być z kranu, a następnie odmrożeniu tej bryły lody. Podobno taka woda ma najlepsze właściwości. No i też tanio wychodzi. Czy ktoś wie coś więcej na ten temat ?
[...] mysle o jedzeniu!!! no porazka dzis jakas! nawet wahałam ptasie mleczko - ale powiedziala wola nie bo popsuje cala dietę. nie russzylam. ale jako cheat meal zjem sobie moze lody truskawkwkowe albo czekolade- ciekawe po ilu kostkach się zaslodzę. obstawiam ze po 3 falka lanie bedzie takie ze sie rozporstujesz i juz nie bedziesz fala tylko linia [...]
Witam, jak w temacie sprzedam gainerka z firmy PVL, MUTANT MASS, foliowa paczka 6,800 g ale spożyłem z tego może około 500g, więc napewno 6 kg jest ;) Smak Vanilia Ice Cream(lody waniliowe) Gainera otworzyłem może z 2-3 tygodnie temu, ale nie miałem czasu go zjeść, a teraz gdy pilnie potrzebuje pieniędzy więc się muszę z nim rozstać. [...]
Heh to dlaczego odrazu nie powiedziec zaje..cie seksowny?! To dopiero mogloby podbudowac "morale" Mam taki pytanko. Od lat nie jadam slodyczy. Znaczy owszem zdarzalo mi sie zjesc jawalek ciasta czy lody (waniliowe uwielbiam ) ale nigdy nie mialam zadnych wyraznych ciagot do slodyczy. Czekoladki, cukierki, zelki i wszelkiego innego [...]