lody

[...] bo mam kilka wątpliwości %-) W sobotę robię tylko kompleks sztangowy, a w niedziele jest off, to zaczynać ładowanie po treningu w sobote i ładować całą niedzielę? Nie wiem czy to nie będzie za dużo. Raczej myślałem tylko o niedzieli, i wtedy z rana jakieś ww proste, właśnie lody, owoce, a reszta już złożone + ew. sosy z jogurtów naturalnych.

[...] byłem na konsultacji z trenerem, gdzie trenejro powiedział mi, że forma jest średnia... wk***iłem się ostro i przed kinem "doładowałem się" w KFC %-) Do tego jeszcze lody, chipsy i popcorn. Po powrocie do domu kanapki z nutellą, jakąś kiełbasa, kanapki z serem itp :-P Ogromna ilość żarcia, ale wpadłem w taki cug, że ne mogłem przestać. Na [...]

[...] – DT /SFD/Images/2015/12/31/e8bac485c5a04817a6abd522ddd7eeac.png Suma dobowa: 2974 kcal 262 g białka 53 g tłuszczu 355 g węglowodanów cos takiego, ale był czit, i lody niby juz wliczone, ale nie wliczyłem kuraka, frytki i sos. -rano: 2 kapsy THERMO FUSION przed treningiem: 2 kapsy THERMO FUSION pod koniec treningu -15g bcaa -po [...]

dalsze rozpiski: oraz krótkie podsumowanie i bicie się w piersi...;( podczas tego tygodnia wpadło kilka paskudów jak np. lody i o zgrozo piwo oraz kilka innych trunków, az boję się pomierzyć. przykro by było nie widizeć jakichkolwiek efektów tylko dlatego że nie miało się zbyt dużo silnej woli żeby nie oprzeć się pokusie. trening idzie mi w miarę [...]

takie lody zawsze mozna samemu zrobić, ale pare składników droższych trzeba;-]

Nanit ja ostatnio słyszałam coś innego. W końcu od życia coś się należy. Tekst dotyczył lodów, i to już nie samego faktu że to lody i cukier, tylko składu chemicznego lodów. Sama chemia ;-)

fajnie wygldajace przepsiy dawali w kuchni sfd na twarod typu lody , sernik ale nie zrobilem zadnego z braku czasu

Podjadłam, poodpoczywałam i już nie mogę się doczekać jutrzejszego treningu :-> Z dzisiejszych objawień kulinarnych: wątróbka wcale nie jest taka zła. Wrzucam miskę na jutro. Trenio będzie po pracy, ok. 18. 2300/150/95/210 http://img541.imageshack.us/img541/412/dieta20130607.png Te lody to domowa produkcja ;P (odżywka, banan, śmietanka 30%)

A ja właśnie wstawiłam lody kawowe do zamrażalnika :-D

A ja właśnie wstawiłam lody kawowe do zamrażalnika :-D Omomom. Jest gdzieś przepis?? ;-)

lody na tapecie!?!?! weźcie mi nie róbcie smaka, już dzisiaj w nocy się zbłaźniłąm przed samą sobą %-)

Ajj tam lody, w cycki Ci na pewno pójdzie%-) no u mnie to samo, w końcu tylko 30km ode mnie masz ;-) tu burza już idzie, grzmi i czarno sie zrobiło

Wiecie co, fajne sa te foremki na lody z ikei, z 230g greckiego,70g maślanki i 50g wheya wyszedł mi cały zestaw lodów po 50g

08.06 Dziś trening był ale miska zepsuta i nie policzona. Wypad za miasto i do jedzenie kiełbasa i bułki (lidlowe, z ciemnej mąki) 1,5 sztuki, zjadłam też lody. Trening Nagrałam mc i inne ale tak mądrze się ustawiłam w filmiku wznosu ramion w opadzie że tylko na porn tube się nadaję a nie do użytku publicznego. Nagrałam też wiosło sztangielką. Nie [...]

No te lody to widzę zarąbiste były! :)

j/w ;d i co to za lody? bo wygladają konkretnie, aż monitor ośliniłem ;d a jak bym planował czita to zjadłbym takie, tylko u siebie nie widziałem takich ;-)

Arnold nie ma };-) Wilku o chłopie. Zarąbiste to za małe słowo. :-D Marian lody bonano czy jakoś tak. Z automatu ale mega smaczne :-D

jakieś desery, typu lody czy coś :-D

prawda, ostatnio deserów na słodko nie brakuje, ale lody również były by dobre, a po za tym pizza i wszelkiego rodzaju fast food. Oczywiście czekam cały czas na domową pieczeń/mielonkę lub jakiś inny rarytas do chleba pełnoziarnistego :D Zmieniony przez - mateush.pol w dniu 2013-06-09 21:59:15 Zmieniony przez - mateush.pol w dniu 2013-06-09 [...]

xmejux jedząc takie lody zaznał bym nirwane :D