Domowe lody. Bastun,mmmmm ale mi narobiles ochoty tymi pieczarkami Zjadlabym grzybki duszone.Trzeba wyslac kogos do sklepu albo do lasu A wlasnie obmyslam co by tu można zrobic z dynia, bo jedzie do mnie 15-to kilogramowa dynia
no co, wegle, bialko i tluszcze sa ;dd obiad w restauracji z okazji imienin :P, poledwiczki w sosie ziolowym, opiekane ziemniaczki, buraczki, kapusta biala i czerwona a na deser lody z bita smietana i bakaliami :d jak swieto to swieto ;d
dziewczyny lubią kakaowe lody%-) chociaż że jeszczee na taka nie trafiłem.co lubi pozycje szóstą%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-06-21 18:47:31
postanowiłem zrezygnować z cheat mealów na rzecz lodów potreningu zamiast carbo pare razy w tyg. Jakie lody wybierać? sorbety,śmietankowe czy wszystko to samo jest? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2013-07-23 18:45:32
[...] po treningu carbo,białka,bcaa itd znacznie przyspiesza ten proces, tym bardziej że ja aktualnie przy 8% BF jem teraz ponad 6000 kcal dziennie i mnie wycina więc prosze was nie umorlaniajcie mnie badaniami... to jedź te lody jak dla ciebie nie ma różnicy, wszystkie carbo białka bcca i inne takie suple to bardziej chwyt marketingowy niz pomoc
nie mówie że wpc jest złe tylko nie jest obowiązkowe bo można biłako z szamy uzupełniać to zjedź posiłek od razu, ale nie muszą być to lody Zmieniony przez - mariuszpruszek w dniu 2013-07-23 19:20:55