lniany

ja piję lniany oliwę i jem ryby i nic wiecej nie dokladam

lniany ktos gdzieś ostatnio widział w dobrej cenie?

ja kupowałem lniany budwigowy z aptek na allegro i nigdy sie nie zawiodlem, a kupowalem wiele razy.

łodzianin jak masz po drodze na radogoszcz to na zachodzie jest apteka gdzie lniany ok i cena bardzo ok

Widzę że dużo wiesz w czym są tłuszcze tłuszcze są w serku wiejskim w twarogu Dodaj jakieś orzechy włoskie lub oliwę z oliwek/olej lniany

Dawidzie mam pytanie co sadzisz o oleju mct jako źródło tłuszczy czy lepiej wybrać olej lniany?

dieta - ok, tak może być. Zaopatrz się w olej lniany, jeśli masz możliwość na chwilę obecną. Jeśli nie tłuszcze możesz podbijać bardziej tłustym mięsem, fistaszkami(ale nie żadne prażone itp), tłustą rybą, jajami

w którym miejscu na radogoszczu?w doz jestem zarejestrowany,muszę zobaczyć też http://www.doz.pl/apteka/s0_0-Szukaj?value=olej+lniany

w którym miejscu na radogoszczu?w doz jestem zarejestrowany,muszę zobaczyć też http://www.doz.pl/apteka/s0_0-Szukaj?value=olej+lniany ciekawe jak ten litrowy za te 32 zł,bo dobra cena

moge wiedziec za ile kupiles olej lniany?

zamiast oliwy dorzucaj czasem lniany albo z pestek winogron;-)

smarze na tym z pestek xD Ale zapewne traci wtedy swoje właściwosci :D A lniany drogi ;x

Olej lniany z zimnego tłoczenia (budwigowy) pijemy z mężem codziennie po łyżce dla uzupełnienia diety w kwasy Omega-3 celem m.in. podniesienia odporności (wprawdzie DHA i EPA z nich będzie niewiele ale jednak). Do smażenia używamy oleju rzepakowego (głównie tłuszcze nasycone) lub oliwy z oliwek jeśli to jest krótkie smażenie np. jajka. Co do [...]

kierwa nie smaż na tym szaleńcze toż to kupa wielonienasyconych jest:)) Na rzepakowym albo smalcu smaż. oleje typu oliwa/lniany/z pestek tylko na zimno lub przy bardzo krótkiej obróbce w stosunkowo niskich temp.

trzeba orientacyjnie podać wszystko, więcej białka, serek wiejski, mięso, tłuszcze orzechy włoskie, awokado olej lniany oliwa z oliwek, orzech kokosowy.

Przyzwoicie wygląda ta dieta,ale brakuje źródeł Omega 3-dodaj do diety tłustą,świeżą rybę,ewentualnie olej lniany,orzechy włoskie

Ja polecam olej rzepakowy. Wprawdzie nie moge jeszcze pojac dlaczego np olej rzepakowy można używać do smażenia a np lniany nie (ten podgrznay staje sie toksyczny). Z tego co przeczytalem moje zdanie jest takie, że oliwa z oliwek jest mocno przereklmowana. Takze, jesli chodzi o tluszcze moje zdanie jest takie - surowki - olej rzepakowy lub [...]

[...] odżywiam się imo b. dobrze, źródła węgli: kasza, durum, ryż, owsiane, warzywa, owoce świeże; białka: mięcho, ryby; tłuszcze: lniany, oliwa, tran, orzechy, migdały (z nasyconych jaja, nabiał - codziennie szklanka maślanki, nic poza tym - lub wiórki kokosowe) żadnych produktów przetworzonych, cukry [...]

[...] przeznacz na ww i tłuszcz Zamień szynki i polędwice na mięso robione przez Ciebie Nie stosuj żadnych mixów do smarowania-jeśli już to masło 82% tłuszczu Warto,byś dodał do diety źródło Omega 3 jak świeża,tłusta ryba/olej lniany czy ewentualnie orzechy włoskie Imo 100g carbo po treningu nie jest najlepszą opcją-osobiście wolałbym już np.owoce

ryz,warzywa,miecho,lniany astral odpusc silownie calkowicie:)