3. Po treningowy peak regeneracyjny -1 miarka białka IHS Supre Whey - vanilia lub banan -10g Bcaa plus IHS - smak ananasowy -25ml Magenzu liquid z IHS -3 łyżki stołowe miodu -3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych(30g) -duży banan(ok.150g) BTW w przybliżeniu B32g T tyle co w osianych i marginalne ilości z Supre Whey W85g Kcal - 468 (nie liczone [...]
bez smakowe bo za smak trzeba wiecej placic Liquid Egg Whites - piles to ? tam wogole jest duzo fajnych rzeczy tylko tr5zeba miec siano a jak ja nie pracuje to latwo nei jest ale w collegu bd dostawal trygodniowo 30 f to zawsze cos
Hormon EQ i cypio w temp. pokojowej jest 'liquid', więc żaden problem zrobić duże stężenie. Jak sie doda BB i EO ewentualnie Guaiacol to można spokojnie osiągnąć te stężenia. Enan - 600mg/ml - tylko na oleju z dodatkiem BB Primo - 250mg/ml - olej, EO, BB Prop - 200mg/ml - tjw. Tren E + Mast E - 500mg/ml - olej, EO, BB Tren A - 300mg/ml - EO, BB
Liquid S tak zwykly bialy ryz jest wysoko przetworzony co za tym idzie wysokie IG,jest pozbawiony witamin i mineralow ryz brazowy,mniej przetworzony,cos tam witamin,nizsze IG wiadomo brazowy drozszy ale w miare cenowo jest jeszcze paraboliczny jest lepszy od zwyklego bialego ale gorszy od brazowego ale nadaje sie do dietki
Narazie sobie podaruje Wybralam bialko ze sklepu sfd. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_100%25_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE-opis25896.html I liquid protein http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Liquid_Protein-opis25514.html Zmieniony przez - KarolinaKK w dniu 2010-03-31 11:04:23
1. Tadeusz Maciej Zarębski Fitness Authority CEO 2. Fitness Authority 3. EFX KRE-A-FEM, EFX KRE-ALKALYN, EFX KRE-ALKALYN LIQUID,EFX KRE-ALKALYN SOFTGELS, EFX KRE-GENERATOR, EFX NITRIC, FA KRE-ALKALYN POWDER ORAZ KAPSY, Kre-Alkalyn® GJL™, SNI Nitric Blast, Universal Kreaplex 4. rano, w poludnie, przed treningiem po powrocie od [...]
no dokladnie, tez mi sie tak wydaje.Popatrz na Grzecha jak udezyl w zaparte to idzie bardzo dobrze.Trzymaj miche i nie ma , ze nie pojdzie.Panowie taki off top kto probowal Amino Liquid 5000 z best body? niemiecka firma.
DZIEŃ 7 - 20.05.2012 Dzień nietreningowy;-) Odsypiałam juwenaliowe szaleństwa, najpierw koncert Grubsona (fanom gatunku polecam, wielki zastrzyk energii:-D), a później tańce, hulanki swawole do 4.30:-D Warto było, bardzo psychicznie odpoczęłam:-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/98fa9b24919e49b2b3161a3a709e79a3.gif SUPLEMENTACJA -CLA - dwie kapsułki [...]
DZIEŃ 11 - 24.05.2012 Dzień nietreningowy, ze względu na pracę popołudniu. Poza tym przydał się dzień odpoczynku, bo po tych martwych ciągach czuję wyprucie i zmęczenie, no i obowiązkowe zakwasy w przywodzicielach i tyłku;-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/505ebfe8379d40c087a3e2e1fbbef56b.gif Bonusowo zdjęcie kurczaka w pomidorach:-D [...]
Lucy, cieszę się bardzo, że o mnie nie zapomniałaś:-D DZIEŃ 13 - 26.05.2012 Dzień zaliczeń na uczelni, poszło w miarę gładko, ale padam na pysk. Dzień nietreningowy. DIETA Układałam na szybko, więc wszystko wrzucone w jednym posiłku;-) Wyglądało to mniej więcej tak: 1. płatki owsiane, jajka, truskawki 2. jajka, ser brie 3. i 4. kurczak, [...]
DZIEŃ 14 - 27.05.2012 Początkowo na uczelni, gdzie byłam poddana terapii manualnej całego kręgosłupa%-) Plery mnie teraz bolą koncertowo, musi do jutra przejść, bo mam siady w planie%-) Oprócz tego pełna regeneracja i relaks z niewielką nauką w tle;-) DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3524629163e545c0a42bce41f26ffb1d.gif I zdjęcie krewetek proszę: [...]
Lucy, pamiętam o Tobie%-) Jagoda, trochę lepiej:-) Dzięki. Efekty sesji będą, jeszcze nie wiem, gdzie, ale się pojawiają na forum. Chernushka - dzięki:-) Nie słyszałam jeszcze o takim sposobie, ale na pewno przetestuję przy następnej sposobności;-) DZIEŃ 19 - 1.06.2012 Kolejny nietreningowy;-) Fizycznie lepiej, ale za to sił brak na cokolwiek i [...]