Witam, mam 14 lat od kilku miesiecy mam powiekszone sutki obustronnie, mam pod nimi guzki gdy je naciskam bo mnie nie bola(kiedys mnie troche bolaly, i swedzialy) jak zgniote te guzki, tak jakby je rozdziele to mi sie sutki zmniejszaja, bylem u lekasza przed zakacjami z tym i powiedzial zebym przyszedl we wrzesniu znow jak mi to nie zniknie, nie [...]
czesc, mialem tu temat ale nie wiem gdzie i nie odpowiedziano mi na pytanie. chce zbic estrogeny na cyklu, mam je na poziomie 80 przy normie glownie meczy mnie lipo, jakby większa retencja no i wysyfiło, - gdzieś słyszalem/czytałem ze za to tez odpowiedzialny jest estradiol. jestem na jaltowym cyklu enan co 5 dni 200mg, tylko problem z [...]
kamikaz masz rację. Naturalny miód jest bardziej ok niż carbo , ale niestety $. Sam wiesz ile kosztują "naturalne" produkty dzisiaj. :-P Co do odnawiania glikogenu są jak pewnie wiesz różne opinie. Nie wiem czy czytałeś artykuł, który podałem wyżej ale tam jest myślę, że dość jasno wszystko wytłumaczone. Co do węgli taką opcję zaproponował mi pan [...]
[...] urośnie przy tym pułapie kcal, to dodatek węgli to wybitnie dziwne posunięcie - nie lepiej właśnie dodać tłuszcz aby go spowolnić i nie musieć żreć tyle? PS Startujesz z dość dużego pułapu %bf, masz zaczątki lipo albo problemy z wodą - to też jest coś, czego nie powinieneś pomijać w diecie, tym bardziej o nią dbaj jeśli celem jest sylwetyka. :-)
[...] teraz poprawiłem troche klatke to jest lepiej, ale po redukcji będzie kiepsko to wyglądało. A usunięcie, jednorazowa sprawa i nie ma problemu już nigdy. Jeśli dobrze rozumiem. I tak jak pisałem wcześniej, ten Dr. Rylski podobno od razu kasuje lipo więc head n shoulders i siema! :-) Latający holender to on, popatrzcie na ten tors gladiatora :-)
ja tylko tak niesmialo spytam, dlaczego chcecie usuwac gino ? az takie szpecace? macie z tego powodu kompleksy ? byle szczerze interesuje mnie to z powodu czysto psych. %) btw2 watpie aby ktos z was mial wieksze gino/lipo niz ja wiec po czesci rozumiem temat %)
W sumie odległość mam podobną jak do Kielc. Dysponujesz jakimś nazwiskiem? Tego z Kielc pamiętam, że chwalili bo zrobił gino, usunął lipo i było miodzio :-) Nic tylko cisnąć dalej :-)
mam małe lipo bo jestem na cyklu, a redukcje mam zamiar robić dopiero za 4-5 miesięćy a na ten czas chciałbym to maskować bo mam 2 godziny na basenie. jak troche pocwicze/poruszam sie , albo jak miesnie się napompują to problemu nie ma :]
Siema. Mam 14 lat Wzrost :175. waga:70kg Wiec tak na poczatek chcialem napisac ze bardzo zalezy mi na pozbyciu sie lipomastii oraz na lekkim wyrzezbieniu sylwetki. Nie jestem gruby chudy tez nie jest dosyc rozbudowany i " ubity" wszystko byloby by ok gdyby nie to ze mam to cholerne lipo..;/ bylem kiedys strasznie grubo i lipo nie bylo jak schudlem [...]
[...] przez parę tygodni i ch**a to mi dało. ale jak lecą jakieś środki co zwiększają poziom prolaktyny to sutki bardziej mi puchną i wtedy te b6 daje efekt. jak chcesz sie pozbyc lipo to wycięcie smalcu jest jedynym wyjśćiem ;) jeśli będziesz używał do tego testosteronu to warto obiżyć poziom estro np. ATD w ostatnich tygodniach wycinki( 25mg e2d ), [...]
Akurat jezeli ma predyspozycje do lipo to bym mety nie tykal ale to juz powinien autor postu postanowic co zrobic-meta niestety ale jest nie dla kazdego , no chyba ze bedziemy laczyc meta z IA itd itd
napewno lipo bo klata jest miekka i tak troche odstaje a podczas treningu i w czasie zimna wyglada tak jak powinna:) a te 200kcal odjac z tluszczu czy z wegli?
Lipo lajtowy, ripped freak to nie to co kiedyś, raczej szkoda kasy, mhp nie mam zdania. Albo np lipo czy scorch i dodać yohimbine, czy nawet thermo stim z yohimbiną. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-10-14 17:13:21
Siema. Mam pytanie czy jest jakaś szansa aby za pomoca SAA usunąć lipomastię? Mówię o lipo a nie o ginekomastii. Ogólnie cały czas jakoś spada powoli tłuszcz ale cyce nie chcą się ruszyć ani troche. Wiem,ze najlepszym sposobem jest zejśc ponizej 10% BF,ale nie jest to wcale takie łatwe i podobno nawet to dość często nie pomaga. Słyszałem,ze mozę [...]
Witam wszystkich. Najpierw krótka ankieta: Wiek : 21 Waga: obecnie 85kg, rok temu w wakacje było 103kg Dieta: podstawowe wskazówki żywieniowe, wspomagane odżywkami. Aeroby i trening : split 4x, aeroby 4x po 30min bieg Spalacze wcześniej stosowane: Nie podczas tego okresu redukcji, ale ogólnie był Scorch, Animal Cuts, Lipo Xpac i pare słabszych. [...]