Chodziło mi o adekwatną ilość zdrowych tłuszczy w diecie u danej osoby. Lipidy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania poszczególnych szlaków metabolicznych. Osobiście zaleciłbym odwiedzić dział Odżywianie.
Zgadza się z tym że jakoś natura dała że przy większych dawkach (zaznaczam że u mnie) norma jest nieco podobna co u ciebie a samopoczucie ok. Kwestia czy jak dorzucę Npp 450-może 500mg lipidy mi nie pójdą. Chyba że przejdę na T400 albo sustę.
[...] robi błąd eliminując tłuszcz z diety, należy pamiętać że aby komórki mięśniowe się powiększały to błona komórkowa musi się powiększać a główny skłądnik błony to białka i lipidy czyli bez tłuszczu to SE NE DA! A na cyklu kreatynowym motyw polega na tym że tłuszcz hamuje wchłanianie kreatyny. po prostu nie jedz nic co ma tłuszcz na 2 godziny [...]
normalnie, w pl to zdemonizowany temat ale zobacz w juesej to podstawa w cyklach kwestia dobrania dawki ia do cyklu.Zwłaszcza teraz jak jest exe nie ma po nim odbicia i nie ma wpływu na lipidy,cóż chcieć więcej ;-)
[...] lepiej celować w tłuste ryby (DHA i EPA), orzechów włoskich masz zbyt dużo, możesz uwzględnić w ich miejsce inne źródło tłuszczy. Niemniej, zwiększyłbym podaż ww, a lipidy nieco zredukował. Tak jak wcześniej zostało wspomniane, warzywa są nieodłącznym elementem zdrowej diety, bogactwo witamin, minerałów, błonnika, antyoksydantów etc. [...]
[...] jak planujesz MK wrzucic tez Co kupić na ewentualny odblok. HCG, Clomid Które badania zrobić przed. jak do tej pory nie badales sie w ogole to na start komplet morfologia lipidy watroba tarczyca ft3 ft4 przysadka ths, fsh, lh estradiol, prolaktyna, test wolny Opcjonalnie mocz I po jakim czasie powtórzyć badania? po okolo 3-4 tygodniach [...]
Jakie miales jeszcze badania teraz robione? Jaki puls? Jakies aero robisz? Leki masz na nadcismieniw wprowqdzone? Jak lipidy przy letro? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-11-04 21:26:30
To nie jest tak ze lody sa super po treningu, po prostu mozna i nic wielkiego sie nie stanie bo mimo wszystko cukry proste po treningowo wskazane. Ile? To juz zalezy od caloksztsltu diety, ale na pewno nie litr %-) badania: morfologia krwi, hormony plciowe + tarczycy, lipidy i profil watrobowy.
50mg propa moze nic nie dac wiec szkoda zachodu. Oxa blokuje dosyc mocno i lipidy rozwala. U mnie zawsze na oxie pekaja zyly po jakims czasie od wysokiego LDL i niskiego HDL. 40mg na pierwszy kontakt jest wystarczajaco na pierwszy kontakt
Co wy z tym clenem?? Ja clen wcinam naście lat znam setki osób co go jadly A teraz sraczka przed 80 Clena % Ale ze dawki saa idą w gramach bijecie tren wcinacie dnp to już luz. Morfologia rozjechana lipidy rozwalone ale najważniejsze czy clen działa źle :-)
Skoro wyszło a to że antek zyebał lipidy w szybkim tempie to zamiast patrzeć na efekty przy poprawionej profilaktyce zmienię Antka już teraz na metkę albo turę. Sajdy łatwiejsze do zrozumienia i działanie względem estro . Antek wpadnie na jesieni /zimie . Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-05-18 16:26:00
Wyniki po ponad 3-ech miesiącach na 300 teścia, 300 mastera e i 400 primy ew. Lipidy były lekko przekroczone, LDL 193 (norma 199) a HDL 36 (norma pow.40). Bo koksic cza imic ;) żarcik. /SFD/2020/10/9/d9d9e49820634fe68f36646ad43b2bbb.jpg P.S. wiem, że mam zakaz wrzucania moich wyników, żeby nie wkurzać innych ;) Myślę, że tu profilaktyka, dieta ma [...]
Wyniki po ponad 3-ech miesiącach na 300 teścia, 300 mastera e i 400 primy ew. Lipidy były lekko przekroczone, LDL 193 (norma 199) a HDL 36 (norma pow.40). Bo koksic cza imic ;) żarcik. Nie mogę teraz znaleźć, ale były badania, że hematokryt powyżej 46 to już znacznie podwyższone ryzyko zdarzeń sercowo naczyniowych także tak całkiem kolorowo nie [...]
Wyniki po ponad 3-ech miesiącach na 300 teścia, 300 mastera e i 400 primy ew. Lipidy były lekko przekroczone, LDL 193 (norma 199) a HDL 36 (norma pow.40). Bo koksic cza imic ;) żarcik. Nie mogę teraz znaleźć, ale były badania, że hematokryt powyżej 46 to już znacznie podwyższone ryzyko zdarzeń sercowo naczyniowych także tak całkiem kolorowo nie [...]
Wyniki po ponad 3-ech miesiącach na 300 teścia, 300 mastera e i 400 primy ew. Lipidy były lekko przekroczone, LDL 193 (norma 199) a HDL 36 (norma pow.40). Bo koksic cza imic ;) żarcik. Nie mogę teraz znaleźć, ale były badania, że hematokryt powyżej 46 to już znacznie podwyższone ryzyko zdarzeń sercowo naczyniowych także tak całkiem kolorowo nie [...]