lipidy

Czyli jednak tren ciężko zamiata lipidy u każdego %-)

No forma mi się podoba, ale te lipidy nie bardzo %-) Tren już odstawiłem, ale za miesiąc w planach start redukcji pod zawody, to i master wleci, potem wino... %-)

Bo suple można w tyłek niektóre wsadzić za przeproszeniem ;) sukces to dieta ;) a kolejna sprawa nie każdemu master niszczy mocno lipidy jak nie masz do tego predyspozycji ;) u mnie master od ponad pół roku leci w tle jako dodatek, teraz około 200mg week. Wcześniej więcej ;) i od niedawna HDL poszedl pod dolne widełki lekko . A trójglicerydy i LDL [...]

[...] dzienne? bo na oko ilość kalorii wydaje się być na wyrost. Ilość białka jak i tłuszczy trochę ponad normę. Spokojnie możesz zredukować liczbę protein do 1.8-2g/kg oraz lipidy do 1-1.5g/kg. Wpisuj surowe produkty nie gotowe. Masło orzechowe sklepowe to produkt o wysokim przetworzeniu - jako główny składnik diety się nie nadaję, tylko zabiera [...]

[...] przedtr. był z priorytetem Ww a po trening. z priorytetem białka. 3. nie spotkałem się nigdy z jakimś dokładnym wyznacznikiem, który mówił by w jakim stosunku spożywać lipidy, kwasy tł. wielonienasycone, nasycone itd... 4. to już wiesz.. min. 4-5 l. 5. organizm najlepiej wchania pokarm, kiedy jesteś głodny , to znaczy np. po treningu gdy [...]

[...] celowałbym w trójglicerydy poniżej 100 i hdl powyżej minimalnej zalecanej wartosci czyli jakoś >40mg/dl na początek i "spałbym już spokojniej" znam osoby co mieli takie skutki uboczne po statynach, że musieli odstawić i bez problemu nawet nie jakąs drastyczna zmiana w diecie unormowali lipidy np trójglicerydy z 700!!!!! na "w normie"

zrobilem wszystkie badania krew watroba lipidy antygeny, tylko alat podwyzszony 2,5 krotnie ponad norme, co myslicie?

[...] z obecnością ww można utrzymać więcej masy mięśniowej w trakcie odchudzania. Sam trenuje pięściarstwo i inne rodzaje treningów i nie wyobrażam sobie odcinania ww. Co prawda lipidy kumulują większe ilości energii bowiem są wolno uwalniane - dlatego mamy do nich ograniczony dostęp. Jak wiadomo ponad wszelką wątpliwość w wysiłkach beztlenowych [...]

Na początku Marca miałem robione badania okresowe w pracy i jeżeli chodzi o lipidy, nerki, glukoza wszystko było w normie. Te badania powyższe robiłem 26.03 po otrzymaniu wyników zjadłem symex 1/4 po 4 dniach znowu 1/4 i jest w normie. Estradiol (E2) (K99) 38 pg/ml < 44 Teścia zmniejszam do 100mge4d, ponieważ badanie robiłem w dniu strzała i [...]

ja niedlugo ide na badania zobaczyc jak tam moje lipidy i inne takie. widzialem wyniki badan ludzi, ktorzy sa dluugo on - niektorzy maja wzorcowe absolutnie. poza koksem trzeba wziac pod uwage styl zycia - zwykle ludzie koksujacy takze cwicza, dbaja o diete, moze nawet jakies kardio (pomijam tu okazy idace na wyczyn, czyli maks masy, etc.). a [...]

[...] z czego masz wysoki alat aspat. Izotek ryje bebechy ale czy tak długo po odstawieniu to nie wiem. Może wrzuć jakiś heparegen. Morfo wcale nie jest takie złe, htc i hmg norma A głównie to rośnie na bombie. LH i FSH na zero bo jesteś zablokowany. Zbadaj jeszcze lipidy jak myślisz o masterze . Jak ogarniesz wątrobę to imo mozesz wchodzic na bombe

Dokładnie . Najpierw dieta . Ja niestety mam uwarunkowania genetyczne kiepskie . Moja mama szczupła , cały czas zdrowe odżywianie i lipidy rozjechane ( oczywiście oprócz trójglicerydów ) ja mam podobnie . Niestety u mnie sama dieta nic nie pomaga . Próbowałem już wszystkiego od omegi po członek ,nopal , gw itp niestety nic nie działa . Ldl ok 180 [...]

[...] to czułem przy winie. Oxa- brak sidów stawowych oraz podbcia ciśnienia, lepsza tolerancja układu pokarmowego, słabsze działanie mg do mg brak wpływu na ciśnienie, lipidy w lepszym stanie, ale oxa też nie jest obojętna do lipidów, lepsze ubicie , mniejsza siła w porównaniu do winka , lepiej na oxie wykonywało mi się cardio. Oxe brałem [...]

Leciałem izo 8 czy 9 miesięcy i cały czas szła bomba. Badałem regularnie co 2 miesiące wątrobe, nerki, morfologię i lipidy. Lipidogram był pod koniec beznadziejny ale reszta wyników ciągle ok. Leciał cały czas heparegen.

[...] od diila tationil. Na żołądek ranigast, bioprazol. Oczywiście nie wszystko na raz, poczytaj o tych środkach, i wybierz jeden dwa do każdej pozycji. Osłonki bierzesz z dala od oralinp t-bol rano i popołudniu po 15mg 15mg , bioprazol przed snem probiotyk wieczorem , rapocholin po posiłku, lecytyna kiedy chcesz, poprawią się też twoje lipidy.

Wklej swoją dietę, pamiętaj, że trudniej jest wyregulowac lipidy na surplusie. Znacznie łatwiej o to na redukcji Różnie to bywa jadę z fitatu systemem iifym 3500kcal: 1. Len Mielony 10g, Jabłko 200g, WPC 30g, Kawa inka Kawa rozpuszczalna 2. Kasza gryczana/jęczmienna/itp 50g, Pierś kurczaka 200g, Warzywa: marchew, pomidor, papryka, cebula, ogórek, [...]

[...] uzupełnienia glikogenu zarówno mięśniowego jak i wątrobowego, uzupełnienie IMTG (trójglicerydów wewnątrzmiesniowych) a dopiero na samym końcu organizm odkłada lipidy w komórkach tłuszczowych. Jak najbardziej można doprowadzić do przyrostu tkanki tłuszczowej po jednym dniu, zwłaszcza dzieje się to po zawodach np: 15 tyś. kalorii. [...]

mnie najbardziej lipidy ciekawiły i tarczyca. Ale Ty to jesteś inny, jakiś nie zniszczalny temu tak wyszło%-)

nie wiem jaki wpływ na lipidy ma dokładnie olej lniany ale ja wypijam litrową butelkę 60 ml dziennie robię tydzień przerwy i znowu litrową butelkę oleju poza tym chyba na dobre wyszło zmniejszenie ww a podbicie tłuszczy jak widać tarczyca ładnie ruszyła po ponad 8 miechach na syntetyku ale byłem tego pewien bo rok wcześniej leciałem pomimo [...]

t3 raczej nie ma wpływu , jeśli nawet to marginalny na pewno wino i tren w odstawkę ja mam doswiadczenie ze mocno podbiesione ft3 ma mocny wplyw na lipidy,tak samo jak zbity estradiol